戒色文集

世间任何事物从表面看起来都是纷繁复杂的，但在其表面现象下都潜伏着一定的规律。一旦把握规律，做起事来就会达到事半功倍的效果。戒手淫概不例外，也有着一定的规律可循。本文试就手淫恶习之形…

戒不良行为有四忌与四种结果。先谈四忌。 一忌：不畏不良行为的后果。戒除不良行为最重要的是要树立不良行为恶报的因果观念。可是，如果自己没有敬畏因果的观念怎么办？康德在《实践理性批判》…

大家都知道，要彻底戒除不良行为恶习必须从戒意念放纵入手。因为一切不良行为行为的产生都是从意念放纵开始的，心中若不起不良念头，淫习又安得发生？可是戒意念放纵真正做起来是有难度的，本文…

【导读】：本文介绍的戒意念放纵方法内容艰深、难度较大，不容易理解也不容易做到，大家对于本文的方法只做一般性了解即可。其实本文写作的真实目的只是开拓大家眼界之用，并不要求大家在戒色中…

戒意念放纵，最直接的不良念头对治方法是什么呢？是观照念头法，也叫观心法门。用十六个字概括：“知幻即离，不做方便；离幻即觉，亦无渐次。”这十六个字是观心法门的纲宗。 怎么理解呢？“知…

意念放纵，是指自己的心念上起和异性行淫的念头，换句现代西方术语，就是性幻想。无论从未犯淫者，正在戒除不良行为尚未成功者，还是戒除不良行为已经成功者，戒意念放纵都是必修的功课。因为不…

本文是《从地狱到人间——我成功戒除不良行为的心路历程》的姊妹篇，主要谈谈自力行持在戒除不良行为中的重要作用以及实践中的一些疑问，希望对大家有所裨益。 自力方面的行持 在上篇文章中，…

（谨以此文献给屡戒屡败、痛苦不堪的广大戒友们） 戒除淫习其实很简单，只要找到真正高效的方法，做到沉下心来脚踏实地一点一滴去努力，谁都可以成功。 ——自序 本人有着长达25年的严重自…