戒色文集
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早睡早起：身体康复的第一关键，占健康七成
每个伤肾的人都想让自己身体早日恢复健康，那么，怎样才能让身体快速康复？第一条必须做到“早睡早起”。做不到这一条，身体康复免谈。因为按照传统中医的养生原理，“早睡早起”占人体健康的百…
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快速入睡的方法与诀窍：失眠戒友必读
中医养生学认为养生之要诀当以睡眠居先，睡补是补足肾精阳气的第一大补药，比吃人参、燕窝、大补药的效果还好。因此，肾虚的人要想身体快速恢复健康，第一条也是最重要的一条就是以正确的睡姿在…
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戒色的三层境界：从戒手淫到修身立命
戒色不仅仅是为了戒除手淫坏习惯，其内涵既丰富且广泛。戒色论坛提倡“节欲养生”、“修身励志”、“远离不良不良信息”，戒色一词是指婚前禁欲、婚后节欲，远离婚前性、婚外性以及各种不良信息…
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如何运用戒色七部曲突破戒色三大阶段
【导读】：本文对于《戒色七部曲》的内涵与落实要点给出了指导性的建议，是实践《戒色七部曲》戒色实战的重要文章、必读篇目，大家务必高度重视，反复学习实践。 目录索引 上篇：突破临界点7…
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戒色七部曲实战指南：落实日课的要点梳理
本文是《〈戒色七部曲〉入门基础篇》的姊妹篇，对实践《戒色七部曲》的要点进行了全面梳理，为大家戒色实战提供了直接指导。在阅读本文之前，请详阅《〈戒色七部曲〉入门基础篇》一文，才能取得…
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戒色后身体多久能恢复：康复时间与康复之道
戒色后，身体何时才能完全康复、怎样做才能有效康复的问题是每一个戒色者都普遍关心的热点问题，现就这一问题与大家探讨、交流一下。 一、略论身体康复的时间 论坛某些前辈有一个观点：彻底戒…
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戒色七部曲入门基础篇：适合每个人的成功路
《戒色七部曲》入门基础篇 本文是实践《戒色七部曲》的基础入门篇目，可帮助大家提升对《戒色七部曲》的认识，更好地落实七部曲日课。 适合每个人的成功路 以前的戒色时代，没有任何成功的经…
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戒色七部曲通行版：普适系统戒色法
仅以此文向“前弘期”与“中弘期”戒色前辈们致敬！ 【摘要】“通行版”《戒色七部曲》是“中弘期”戒色时代的戒色前辈们“系统戒色”理念与方法的原始纯正传承，是众多前辈的集体成功经验与智…
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再谈如何断念：破除观心断念的误区
【导读】：本文破斥了当前戒色界的广大戒友们普遍存在的断念误区与戒色误区，指明了正确断念与正确戒色的方向，为戒色者必读篇目。 目录索引 上篇：破邪篇 断念八法、观心断念的误区、如何正…
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被普遍忽视的戒色利器：持诵这扇方便之门
【导读】：很多人戒色痛苦不堪，是因为屡屡失败始终看不到成功的希望。持诵这一戒色“别行”给大家打开了戒色突破口，让大家看到成功的希望，是一扇直通成功的“方便之门”。 目录索引 《上篇…
