戒色资料
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不重视对治贪恋，戒来戒去还是贪色，最后肯定失败 意淫 念起即断 避开诱惑 贪恋 断念 对治 欲念 破戒 戒友
我观察过一类戒友，他们会断意淫、能够做到念起即断，对境时也懂得及时避开诱惑， 这类戒友在一定时期内戒得较稳定，面对一般的考验也能过关。 但是，当他们在实战中遭遇贪恋时，就往往不知所…
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戒色600天：15年邪淫后恢复60%的血泪经验 不意淫、不邪淫，所有擦边的信息都不接触 练固肾功，早睡早起 戒断反应、身体症状加重
我大致从七个方面来讲，首先是最基本的不破戒。不破戒还包括不意淫、不邪淫，所有擦边的信息都不接触。不过刚开始戒色时，脑子里充满了黄色信息，这不是一下子就能消除的，需要有方法。我的体会…
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在家五戒诵戒仪轨
一、上香（三拜） 二、炉香赞 炉香乍热 法界蒙熏 诸佛海会悉遥闻 随处结祥云 诚意方殷&…
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真正戒掉的人，都在坚持这件事！戒色 不硬扛 学习 破戒自责 不要堕胎 精力充沛 戒色不是压抑 是积蓄能量
“我到底该怎么做？我到底该怎么戒？” 断断续续戒色的三年里，我曾无数次在深夜抱膝独坐，望着窗外迷茫自问。每一次破戒后陷入自责，反复思索到底哪一步没做对，甚至怀疑自己是否要永远做个“…
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戒色后记忆力差多久恢复
很多戒友在戒色初期会遇到 “记忆力变差” 的问题，比如记不住事情、注意力不集中、学习工作效率下降，进而担心 “戒色后记忆力能恢复吗？”“需要多久才能好？”。其实戒色本身不会导致记忆…
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戒色熬夜脸蜡黄怎么救？科学调理方法 + 戒色脸黄原因，快速恢复好气色
很多人在戒色期间遇到熬夜脸蜡黄的问题，不仅影响颜值，还容易让人疑惑 “戒色为什么会脸黄”，甚至对戒色的正向意义产生动摇。其实戒色本身不会导致脸黄，戒色熬夜脸蜡黄的核心原因，是熬夜打…
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超实用的戒色笔记 戒色后遗精颜色发黄正常吗？90天精液变化记录表免费
戒色后遗精颜色发黄正常吗？90天精液变化记录表免费 精液发黄是正常的，随着戒色时间增加，精子的健康活跃度也会更好 1.在第零天，我决定我要永远戒除邪淫，为了让自己坚信，我愿意做任何…
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234天，从开始之时，就不会停下 戒色21天身高暴涨5cm？学生党骨骺线/运动/作息攻略+30天计划表
今天已经是戒色的234天，感恩贴吧的朋友们、吧务还有尊敬的飞翔大哥，这是我从前想都不敢想的一次突破。 首先，我说说自己的恢复情况吧，我们得让自己的能量合理地发泄，而不是通过手淫的方…
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戒色205天的经验分享 戒色经验 戒友交流 1990年 沉迷网络 不良视频 消瘦，脸部小斑点变多，脸色变暗。心理上也有轻微的抑郁和焦虑
我现在戒色达到了205天，这个成绩没有啥可骄傲的，但是我还是决定写一下自己的戒色经验， 和广大戒友交流一下，希望能帮到其他戒友，也希望戒友们不吝赐教，帮助我走得更远。 一、放纵历程…
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斯坦福专家教你训练自控力，让戒色不再盲目！ 戒色自控 盲目戒色 训练自控力 心情不好产生欲望 自渎恶果，悔恨、痛苦、懊恼、自责 神经链接
前天看了些资料，是斯坦福一名教授写的，主要是讲自控力，倒不是直接讲到戒色。 但是戒色的本质某种意义上来说就是自控，特别是你意识到这个行为并想制止他的时候，这就是看你的自控力的问题了…
