戒色资料
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戒色熬夜脸蜡黄怎么救?科学调理方法 + 戒色脸黄原因,快速恢复好气色
很多人在戒色期间遇到熬夜脸蜡黄的问题,不仅影响颜值,还容易让人疑惑 “戒色为什么会脸黄”,甚至对戒色的正向意义产生动摇。其实戒色本身不会导致脸黄,戒色熬夜脸蜡黄的核心原因,是熬夜打…
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超实用的戒色笔记 戒色后遗精颜色发黄正常吗?90天精液变化记录表免费
戒色后遗精颜色发黄正常吗?90天精液变化记录表免费 精液发黄是正常的,随着戒色时间增加,精子的健康活跃度也会更好 1.在第零天,我决定我要永远戒除邪淫,为了让自己坚信,我愿意做任何…
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234天,从开始之时,就不会停下 戒色21天身高暴涨5cm?学生党骨骺线/运动/作息攻略+30天计划表
今天已经是戒色的234天,感恩贴吧的朋友们、吧务还有尊敬的飞翔大哥,这是我从前想都不敢想的一次突破。 首先,我说说自己的恢复情况吧,我们得让自己的能量合理地发泄,而不是通过手淫的方…
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戒色205天的经验分享 戒色经验 戒友交流 1990年 沉迷网络 不良视频 消瘦,脸部小斑点变多,脸色变暗。心理上也有轻微的抑郁和焦虑
我现在戒色达到了205天,这个成绩没有啥可骄傲的,但是我还是决定写一下自己的戒色经验, 和广大戒友交流一下,希望能帮到其他戒友,也希望戒友们不吝赐教,帮助我走得更远。 一、放纵历程…
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斯坦福专家教你训练自控力,让戒色不再盲目! 戒色自控 盲目戒色 训练自控力 心情不好产生欲望 自渎恶果,悔恨、痛苦、懊恼、自责 神经链接
前天看了些资料,是斯坦福一名教授写的,主要是讲自控力,倒不是直接讲到戒色。 但是戒色的本质某种意义上来说就是自控,特别是你意识到这个行为并想制止他的时候,这就是看你的自控力的问题了…
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少年,还在当撸sir?自渎 猥琐 相亲难 目倦神疲、腰膝酸软之症
过年期间至今,我亲身经历或者说切身体会了几件事,分享出来希望能对大家有所启发。 很多人之所以沉溺于自渎舍不得放手,一个很重要的原因是眼光只盯在了眼前暂时的欲乐上,以后的事情想都没想…
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我一直在戒色,会永远戒下去 傲慢自负 自控力差 恶习 邪念 淫欲心 擦边破解 戒除恶习
分享一 昨天对我来说是充满黑暗的一天,我实在不敢相信自己戒了五百多天竟然破戒了,虽然在意料之外,但也在情理之中。我总结了以下几个原因,希望自己好好反省,也希望大家引以为戒。 1、心…
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《戒学传灯录》培养德行篇 修心戒色 修德 德亏难戒 克服嗔恨心、傲慢心、嫉妒心、自私自利 小戒靠忍,大戒靠悟,至戒靠德
1.我们应当多思维骄傲的危害,谦虚的好处,发自内心谦卑。无论自己的修心和戒色取得多大的进步、有多高的觉悟,总觉得自己还很浅薄、很多做得都不足,十分低劣,没有什么值得骄傲的。傲慢心一…
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避免破戒的方法,让你戒得更专一 邪念 戒色 念头 欲念 测试定力 神经症 魔考 警觉 观心断念
心理决定行为,行为是心理的体现,真的戒色高手,他的强大之处就在于他能高度控制自己的念头活动,他是念头的主人,而非奴隶!他能准确识别每种破戒的想法,知道得非常清楚,一旦出现那种想法,…
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戒色踩过的坑,把5年的经验告诉你 破戒懊悔 熬夜 心浮气躁 发脾气 抑郁 精力不集中 戒酒戒烟,还有就是不吃葱、蒜、洋葱、韭,这些五辛
自己戒色的时间也有几年了,其中有过许多的挫折,有过生活上的不如意,也有心态上的不平衡,也曾经常因为破戒懊悔不已,其中的心理路程,相信我们也是感同身受的。 自己对戒色期间需要重视的几…
