这三年来帮劝他人戒不良行为的经历和感慨

作者：心灯恒燃

那晚，当我放下了心里的那座大山，确认自己能戒掉不良行为之后，我就说不出的兴奋。我兴奋的想让所有人都知道我能戒掉不良行为，我兴奋的认为我找到了戒不良行为的方法，我想让所有人都知道，我想把这方法告诉所有戒不良行为的朋友，我兴奋的认为大家知道后都能戒掉。

于是，我立即在网上搜索戒不良行为的论坛。我之前曾见过有这样的论坛，可惜的是，我那时只是匆匆浏览了一遍后，就匆匆下定了结论，那些帖子帮不了自己，然后就再没有关注过。不过却也记住了，网上有专门帮助别人戒不良行为的论坛。

我当时就想来到论坛上，把自己想明白的道理告诉大家。我觉的我找到了戒不良行为的方法，想让所有人都知道。我当时搜到的不是咱们这个论坛，当时找到的那个论坛名字我已记不清了，也再没去过。因为当我进入论坛后，我发现我根本无从下笔，我根本不知道怎么写我的方法、体会以及我想明白的道理（我不是很擅长写文章，小时候最头疼的就是写作文。因为看到ghmd的留言，所以想写一下我戒不良行为的心路历程，结果从昨晚22：00写到现在1：35，将近4个小时了，可见写东西对我来说是多么痛苦），于是在论坛上找了几个专门戒不良行为的qq群就离开了。

我那时以为我加入群之后能帮助所有人戒掉不良行为，但后来才知道当时真是太天真，真是兴奋过了头，有点失去理智了。

三年来我加了不少戒不良行为群，但看到的只有失败，很少见成功的，有个别成功的，也和我的劝说没什么关系，都是人家自己的功夫。对此，我别提有多沮丧了。

不但我没能帮到大家，反而由于我个人烦恼习气太重的缘故，遇到和我意见想法不一致的聊友，总是引起争论。到头来不但没能帮到对方，反而弄得自己嗔心大起，搞的双方都烦恼。即使现在的我，在群里也是常常和他人争执，爱与人争辩的习气实在太重了。（若是那些我得罪过的朋友有缘来此，我也借此机会真诚的向你们道歉，我不该把自己的想法强加到你们头上。）

所以，当我发现，我通过在群内发言并不能帮助大家后，我在群里的发言就越来越少了，害怕管不住自己，不但帮不了对方反而引发不必要的争执。也是由于自己嗔心重，爱生烦恼的原因，退出了一些不良行为气氛很重的所谓的戒不良行为群。因为在那些群里，我总是想发言指责他们的种种不良行为，比如爱说粗言秽语、甚至交流不良行为经验，攀比引诱他人去宾馆开房的本事等。这些群里，我不说看不惯，说了难免与其争执，所以干脆退群，眼不见心不烦。

三年来，因为自身不善写作的原因，直到最近才写了两篇关于戒不良行为的体会传到群内的共享里（1楼的：《戒不良行为当中普遍存在的一个错误观念》、《在拿起来之前，先确认是否能够放下》）。本来是想，写了这两篇体会，对于群里的朋友们该做的我就都做了，之后就一切随缘。结果，前两天，一次偶然的机会，群内一位聊友转载了本网站noagain师兄写的《成功戒手淫百日至五百日体会》

我看过之后，感觉其中很多想法和体会就是我心中所想却不会表达的，所以常常在群内推荐这篇文章。

我也是因为这篇文章的原因，来到了咱们这个论坛，抱着向noagain师兄学习的心情，客服自己头疼写作的毛病，陆续写了点自己的体会与大家分享，希望对大家能有所帮助。

三年的经历让我知道，想要帮别人戒不良行为，我唯一能做的就是把我的体会写出来供大家参考，和把自己看过认为好的，会对戒不良行为有帮助的，其他人的文章推荐给大家。

如果有人能通过我和我推荐的文章戒掉不良行为最好不过，因为那正是我写以及转载这些文章的目的和期望，请您将我的体会以及其他人的、您认为能对戒不良行为有所帮助的文章，尽力分享给其他需要帮助的朋友，比如通过复制链接或者转载的方式。

如果看了我的体会，您依然无法戒掉，那么我要说声抱歉，我已经尽力了，作为现在的我来说，确实只有这点能力。但是，我相信，您总有一天能戒掉。

祝愿所有人都能够戒掉不良行为，并在戒掉不良行为之后，还能帮更多的人戒掉不良行为。
愿昼吉祥夜吉祥 昼夜六时恒吉祥 一切时中吉祥者 愿诸善愿悉成就
南无阿弥陀佛

（晕，从昨晚22：00写到现在早上5：41，我对自己的写作能力实在无语了。如果您看到我写的东西后，认为会对自己和他人戒不良行为有所帮助的话，也请看在我这么辛苦的份上，多多向他人介绍和分享）

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