9、戒色70天感言

作者:记事(戒色论坛七部曲实修班1期1班学员)

时间很快,一晃七十天了。

我有十几年得手淫史,从五年纪,还是初一就开始手淫。那时候不知道,不懂。直到去年接触到戒色吧。才明白手淫是坏习惯,男性长期看黄、手淫、频繁性、纵欲会导致各种身体及精神病症,如阳痿、早泄、前列腺炎、静脉精索曲张、尿道滴白、尿频尿急、尿等待、腰酸、腰疼、脊椎突出、浑身乏力、脾虚肾虚、痘痘暴长、记忆力脑力下降、反应迟钝、脸色萎黄、相貌猥琐、早衰变丑、自卑、社恐、抑郁症等等身心疾病!

戒色这些日子里我每天坚持学习戒色文章,这点很简单。重点是调整心态。平静的心态有利于身体恢复。

刚开始戒色,没有持诵,也不懂持诵。以为没有用。每天看戒色资料。健身,帮助新人。那是一个难忘的日子,那几天事情很多,都是麻烦事,头疼得事,再加妈妈催婚。烦心事,诸多不顺,特别累,稀里糊涂喝了很多酒,酒醒后怎么也睡不着,邪念一个接着一个,就在迷离中,半睡半醒状态,神情恍惚,脑子里浮现出污秽得画面,破戒……过了几天,遗精就多了。我尝试了很多方法。都没有用,还是有遗精。拖着疲惫不堪得身体。祈求活菩萨保佑。

一个无意间我看到实修群《戒色七部曲》,看《走向光明》,常念南无观世音菩萨,可断除邪淫。不觉中开始念起南无观世音菩萨,一直念,一直念睡着了。再次醒来脑子很清静。心里没有一丝一毫得杂念。心里有一种归属感!

这就是我要找得灵丹妙药,这就最好控遗办法。这时候我在明白了,军哥说得做到才能得到,不要欺骗自己。

从哪起我每天都会抽出时间来念南无观世音菩萨,后来,看戒色资料里说准提咒好。我也开始念准提咒。同时也念南无观世音菩萨。尝试了几天还是有邪念,有邪念就会有梦。甚至会遗精。后来听,师兄说是有夹杂。后来,我之专注念南无观世音菩萨,内心很清净,即使失眠,也不会多想,也不会瞎想。遗精少了。身体也在恢复期。

每天锻炼身体,快走,加八段锦,五体投地功。固肾功。身体健壮了。

以上是我的经验,戒色的每一步都将艰难万险,我诚惶诚恐,但是只要不抛弃不放弃。我可以,你也可以得请相信自己。

我戒色400天后破戒,因为放松警惕性,懒惰,没有持诵忏悔。

多谢军哥和师兄们的帮助鼓励我才走出困境。我当引以为戒,坚持下去!

希望师兄们不要再破戒了。破戒只有痛苦。希望和我有类似经历的人,早日醒悟,早日回头!

本文转载自戒色论坛,版权归原作者所有,原文链接

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