网络色情随互联网而兴起,但调查发现,网络色情是会上瘾的,而且会造成一系列心理和生理上的问题。

Business Insider上的一份图表则反映出当今美国网络色情的现状,以及介绍了NoFap(戒撸运动),一个在Reddit上组成的反网络色情组织,如何帮助那些沉溺在色情网络中的人脱离苦海。

为什么男人容易对色情内容上瘾呢?
根据库立奇效应(Coolidge Effect)的定义,从原始的生理角度来说,雄性动物理论上更“贪新厌旧”,而这已经在不同动物身上验证。因此理论上如果男性身边的另一半经常变换,就会让他保持对异性的新鲜感。
图表列出了异性对于男性兴奋度的关系图,发现如果经常更换女伴(紫线),那么这名男性对异性的兴奋度会持续保持平稳,甚至会出现小幅度的攀升;如果女伴保持不变(红线),那么这名男性对异性的兴奋度则会呈现周期性的下滑。这,就是色情网站保持繁荣昌盛背后的深层次问题。

肉体上的折腾无非是为精神上的满足,因此上色情网站成为了获取这种满足感最安全、最方便的行为,男人也不需要攀山涉水需求另一段(精神上的)“关系”,于是双方一拍即合。那么男人和色情网站的友谊就成了一个牢固不破的循环:首先,这种方法方便、快捷;而且目前大量的色情网站已经在走freemium路线;互联网有4.2亿页色情内容,你永远也看不完。换句话说,你隔两天再上去,说不定网站又更新了。因此回到图1的论述,色情网站将持续刷新男性对异性的兴奋度。

在强大的色情帝国面前,有人决定反抗。
一些决定对色情依赖说不的人,在Reddit上组成了反色情联盟NoFap。这是一个互助的组织,成员可向组织分享他们的痛苦,也会得到成员的帮助。不过其中一些NoFap衍生出来的亚文化也非常有趣:

NoFap:fap代表自慰,NoFap顾名思义就是向自慰say no了。Fapstronaut/Femstronaut:NoFap将男女成员分表比喻为男/女“自慰宇航员”。PMO:指为色情(Porn)、自慰(Masterbation)、高潮(Orgasm)形成的怪圈。
Death Grip:字面翻译为死亡之握,不过这当然与iPhone 4无关,指的是男性的自慰行为,而Death Schlick是女性版本。Reboot:重启。当你从色情内容抽身出来一段时间的“净化”后,大脑将回归正常。通常一个Reboot周期为60—120天。这支反色请队伍阵容也在壮大,目前已经聚集了7万3000名“宇航员”,每日成员数也以140人的速度增加。

Why NoFap?
因为他们相信,长期对色情上瘾,会让人变得不正常。如经常感到焦虑、压抑、还会出现其他心理上的影响。而且更严重的是,依赖色情让他们丧失了结交异性的能力,或者影响对另一半的性质量。最重要的是,他们想重新振奋,重获左/右的主导权。

去年NoFap对1500名“宇航员”做了一份调查。年龄分布上,20-29岁的人群是受色情内容困扰的主力人群,占58%,而有11%的人年龄超过30岁。而让人意外的是,占整个NoFap第二大人数的,居然是13-19岁的青少年组别。

而当中75%的受访者表示,他们加入NoFap是为了重获与真实女性交往的能力。在这份调查中,几乎有一半人没有性经验,当中直男占了90%,他们中有16%在12岁前已经接触过色情内容,也有53%在12-14岁的时候开始这条不归路。

在加入NoFap之前,59%的“宇航员”表示每周会观看4-15个小时的色情内容,占据了他们大量的日常生活时间。而随着入道越深,64%的人发现他们观看色情内容的口味变重了。高达73%的“宇航员”已经患上对色情内容依赖的症状。

重启:戒除网络色情依赖后,有什么变化?
在戒色前两周,有35%的“宇航员”会感觉到强烈的冲动,但经过2-6周后,30%的人开始感觉到这种莫名的冲动开始下降。

重启之后,60%的宇航员认为NpFap让他们感觉更好了,56%的人变得更愿意与异性沟通,60%的人表示从中可以更清楚自己的优劣势,67%的人认为自己工作上更有精力。

总结:网络色情无处不在,而它的便利性让其变得容易上瘾。如NoFap这样的反网络色情组织,他们的调查发现对色情上瘾会导致性功能紊乱,异性交往也会出现障碍,另外还有情绪上的压抑问题。当然,从这些问题中解放是一件事在人为的事情,只要意志够强大,这是可以克服的。

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