一、为什么那么难戒,透析黄毒的危害

二、品德才是永不磨灭,健康才是真正的快乐

三、节制上网,减少污染,健康生活。

为什么那么难戒,透析黄毒的危害

戒色并不容易,在贴吧里,每天我看到的满屏破戒贴。有的戒友没有学习,只靠毅力在戒;有的戒友没有坚持学习,马虎、应付式的戒;有的戒友坚持学习,情绪破戒、遗精破戒、高峰期破戒;破戒的类型层出不穷,每个人破戒的因素不同,所以要结合自己的经验和实际情况,进行反思和预防。破戒不可怕,可怕是不敢面对失败,要学会总结破戒的规律,吸取教训,不要重蹈覆辙。

为什么那么难戒,原因是多方面的。因为很多戒友长期沉迷A片、H漫、色情小说、色情图片,那些淫邪的负面能量已经在脑海里,扎下了根。而且现在网络上,大把暴露的广告,刺激的词汇,不良的信息,更是让身心不断污染。我看过这么一篇文章:A片使人上瘾。沉迷于色情可以让人上瘾,并且越沉迷,瘾越大。那些色情的刺激大脑,以视听或者性行为的方式上瘾,同时刺激人的神经,而这些刺激都会导致大脑分泌一种物质,它会让人产生愉快和舒服的感觉。而一旦一个人通过这些过多的刺激,就会消耗人体内的生命能,导致人的体力和智力的下降,当生命能降低到一定的地步,身体就会产生各种疾病。

很多人沉迷这些色情无法自拔,现在知道色情的危害,一旦要努力去戒的时候,身体长期处于这种放纵和刺激,就会很不适应。就像抽烟一样,一开始戒烟几天,身体特别难受,总是很没胃口,甚至失眠或者总是想睡觉,这些就是身体出现的戒断反应。而沉迷色情同样,让一直受色情刺激的大脑,一下子改变特别难受,沉迷色情的人们潜意识已经认为这种放纵和刺激,很舒服。万事开头难,戒色也是如此,一开始要有很大的决心,屡戒屡破很正常。那种寻求性刺激的心态导致我们沉溺其中无法自拔,一旦看一次A片,脑子就增加一次淫欲,这种负能量一直折磨你,你一直沉溺看A片,整个脑子就长期占据淫欲。吃饭、睡觉、走路、学习、工作,脑子里总会出现这些刺激的画面和情节,因为你的脑子已经深深的中毒。所以,你就会一直沉迷,一直寻找刺激,一部看完再看另一部,一个女优的影片换过一个女优。新鲜感又让你更加放纵,变本加厉的撸伤身体。换来换去,结果还是一样撸完伤身完事。所以,不要在心中存侥幸,不要以为看一下没事,一旦你看了,脑子就装进淫邪,需要很大的正能量才能转化它,而往往带来的是更大的自我堕落和无法自拔。

A片、H漫、色情小说、色情图片等淫邪中的危害,不仅仅伤身体,还影响价值观和世界观,那些乱伦、强奸、性虐等违背道德的行为,一开始接触这些淫邪,还会有些反感,一旦一直沉迷于此,思想渐渐麻木,渐渐被淫邪的思想污染,当有一天把淫乱情节习以为常,就很可能做出堕落,甚至是犯罪的事情。淫邪严重影响人们的身心健康,那些刺激的画面,会整天在脑里出现,一旦生活一些事物,形状,话语都会自然联系到色情,就静不下心学习和工作。把精气掏空,脊髓、脑髓空了,记忆力下降,脑力下降,前列腺炎,阳痿,不孕不育等等,无疑直接把人推上绝路。

对于初期戒色的戒友,一定要狠心改变看A片、H漫、色情小说、色情图片等淫邪的坏习惯,绝不能犹豫。本来长期沉迷淫邪,脑中那些已经潜在的大量色情能量,需要很大的正念来替代,这个时候戒几天看一次,怎么能成功。正念的吸收,哪里足够去转化那些色情的能量。一直以来,强调戒色要不断学习戒色文章,原因也是这样,因为需要不断学习,让自己吸收善知识,吸收正能量。传统文化,思想道德,中医理论、宗教信仰等等,只有不断补充正能量,才能把过去扎根在脑中的淫欲去掉。很多戒友出现一种情况,浏览网页,敏感的词或者一些稍微联系的图片,就会勃起,有的还流前列腺炎。因为长期受色情的影响,导致一旦有一点点联系,大脑马上形成那些刺激的反应,和以前看A片一样的神经刺激。要把这种敏感的反应戒除,就要耐心坚持戒色,远离污染,深刻认识危害,慢慢转化掉,慢慢降低这种刺激的反应。当心中长期形成正能量的累积,让色情的反应和刺激远离的时候,身体就会逐渐恢复正常。

总结:A片、H漫、色情小说、色情图片等淫邪,绝不能看,脑中的黄毒清洗需要太多正能量,而生活中又太多不良信息的刺激,本来每天就战战克克,所以一定要坚决远离淫邪之源。这是必须过的第一关。不要让侥幸心欺骗自己,战胜心魔,绝不能犹豫!一旦坚持不看黄,这就直接中断黄毒的入侵。那么戒色之路必定会不断突破。

品德才是永不磨灭,健康才是真正的快乐

孟子说:“最好的养心方法莫过于少欲。少欲的人虽然也有短命的,但很少;多欲的人虽然也有长寿的,但也很少。”

佛说:“这个身体,从脚跟到头顶,为皮所包,充满不净。这身体有:发、毛、爪、齿、皮、肉、腱、骨、骨髓、肾脏、心脏、肝脏、肋膜、脾脏、肺脏、大肠、小肠、胃中物、粪、脑、胆汁、痰、脓、血、汗、脂、泪、膏、唾、涕、关节滑液、尿。”

那些美貌娇艳的女子,不过是外面有一张光华艳丽,让人迷惑的薄皮而已。想想,再美的女子,终会有变老的一天。一个老太婆,满头白发,牙齿掉光光,弯腰哈背,满脸皱纹黑斑,你会迷恋吗?你不会,但那些再美丽的女子,终有一天会变丑,变成老太婆。人们迷恋的一个个美丽的女子,不外乎是一幅幅不一样的薄皮,没有任何一个能永远年轻,永远漂亮。娇媚性感的薄皮,让你的精气流失,脊髓、脑髓流失,把肾气掏空,伤身折寿,思想败坏,行为猥琐。身体荒废,哪来精气去为事业、学业而奋斗。而现在大好的年华,如果能坚持戒色,修身养性,培养自己的好德行,才是无价的,才是永不磨灭的。一个人的品德高尚,心念坦荡,会受到人们尊重。精神自由快乐,健康长寿,家庭自然能美满幸福,事业学业也能得到好发展。而沉迷淫邪,伤身败德,不仅影响自己的身体健康,还断送自己的大好前途。难道一定要症状爆发的时候,躺在病床上,悔恨自己过去的放纵,每天饱受病痛的折磨,心中想要追求梦想,却力不从心。难道要让父母辛苦的付出和寄望,都成了泡影。难道要让你的人生成了永远的悲剧。

趁你还年轻,你应该好好改变自己,让自己的品德高尚起来,让自己远离邪淫污染,让自己振作起来。那些过错的遗憾,永远没有比错过遗憾。趁我们还年轻,让我们证明我们自己,我们心中有梦想,我们心中有追求。不要沉迷那些短暂的快乐,虚无的快乐,一时的爽快,换一生的痛苦,不值得!这世界上,真正无私伟大的爱,真正磨灭不了的品德,真正快乐幸福的追求,摆在我们的眼前,我们要抓住机会,迷途知返,走上一条坦荡荡的正道。还来得及,只要你现在努力戒掉坏习惯,战胜自己,付出行动!

寿康笔记:

《梵网经》上说:一切男子都是我累劫以来的父亲,一切女子都是我累劫以来的母亲,我生生世世无不从之受生,应当对她们生孝顺心、慈悲心。如此一想,则保护扶持她们都还来不及,怎么敢生起恶劣心而侮辱她们呢?

天下有一种极惨极烈、极大极深的祸害,常常让人丧身失命,却又有很多人偏偏喜欢它,用自己的身体来陪葬它,到它也不知悔改,这种祸害就是色欲啊!

印光大师:世间的人民,十分之中,由于淫欲直接而死的有四分,间接而死的也有四分。因为纵欲会造成身体亏损,受到各种疾病的侵袭而导致死亡。对这些直接、间接因色欲而死的人,人们都推说是寿数到了。有谁会想过贪淫之人的死,并不是他们命该如此呢?真正能够享尽天年的,都是那些心地清净、忠正诚信、不贪淫事的人。那些贪图淫欲的人,都是自己提前结束了自己的生命,怎么可以说是寿数到了呢?

节制上网,减少污染,健康生活

现在的社会,色情信息污染我们的眼球,随意打开一些网站和论坛,那些色诱的文字和图片漫天飞。种种不健康的信息在损坏我们的肾气,本来玩手机和电脑的时候,已经消耗很多气血,我们还在继续放纵,那更是严重摧残我们的身体。所以节制上网,非常重要,因为我们在浏览那些信息的时候,潜意识就受到污染,如果不坚持学习的话,渐渐觉悟就会变低。积累的收到刺激一定程度,就会失去控制,又导致破戒。合理安排自己的时间,尽量控制上网时间,这样就能减少污染,又能保护视力。充实自己的生活,看看书,运动,做家务,访友,郊游等等。走出虚拟的世界,活出踏实健康的人生。

久坐伤腰,当每玩电脑、工作、学习,都应该一个小时起来转转腰,走走。很多年轻人总抱怨腰疼,久坐和纵欲是影响腰的直接因素。肾主骨,沉迷淫邪,把精气都漏光了,自然往骨髓里抽,再加上久坐,更加严重。现在一天坐在房子里,宅在家里,应该合理安排好时间,出去散散步,望望远处的风景,让自己的腰放松一下,也让自己的眼睛放松一下。很多人玩手机和电脑,眼睛的越来越看不清,而且长期僵着玩手机和电脑,特别容易得颈椎病,而颈椎那些神经压迫,就会不舒服,感觉后脑勺下方很难受。建议玩手机和电脑的时候,要多动动脖子,上上下下、左左右右、顺时针转、逆时针转。早晨早点起床,5点6点,都好,起床早才不会封杀了阳气。起来跑跑步,打打球等等,至少运动半小时,再懒也起来散散步,转转腰都好!

关于眼睛度数还不深的,就不要带眼睛。早晨或者傍晚的时候,找个空旷的地方,或者能看到远景的地方。使劲的望远处,斜右上边使劲望,不要眨眼,等到眼睛特别酸的时候,会流泪,然后让它流,之后你会明显感到视力清晰一些。再往斜左上边使劲望,同样,待流泪的时候,就会视力清晰一些,每天保持这样看看远景,视力就不会下降,甚至会不断恢复。这个方法,我自己想出来,觉得很不错,建议戒友们去试试。一个好的视力非常重要,不管是对于生活、工作各方面都有很大的影响。不想到四五十岁的时候,看不清自己的孩子,那请保护好自己的视力,多看看远景,多做做眼保健操。把手机和电脑的亮度调低一些,在晚上关灯和光线黑暗的地方,尽量不要玩手机,太暗的光线玩手机,特别伤眼。为了我们的健康生活,这是很必要的。

总结:节制上网,不仅是戒色的要求,更是健康生活的要求。坚持每天学习,节制上网,保护视力,不虚度时光,不沉迷虚拟世界。网络淫邪信息多,节制上网少污染,坚持学习提觉悟,多转动腰多散步,多转眼睛望远处,健康生活有保障,结合戒色养精气,快乐幸福一辈子!

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