失眠

  • 案十五:顽固性失眠

    大家好,这位朋友的医案如果当时没先做整理,那根本没办法整理出来的,因为时间跨度有半年,后面三个月没用药的,前面的两到三个月则在用药中的,下面的资料是当时已有部分整理好的,所以这次可…

    louwaishui戒色文集 2017-01-20
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  • 【中医养生】中医教你如何睡觉养生!

    人一个晚上不睡,一百天都补不回来。 睡觉的诀窍 正午只要闭眼真正睡着三分钟,等于睡两个钟头,不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时睡着,五分钟等于六个钟头。 所以失眠或真要夜里熬夜…

    养生资料 2016-09-25
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  • 47.案三:彻夜失眠半个多月——彻底恢复

    这个孩子认识我是在qq上,2012年那时他高二,估计现在应该是高三毕业了。那时我们吧还没正式成立。当时他彻底戒除手淫一些天了,结果出现了严重的失眠的情况,是每夜彻底睡不着,就是闭着…

    louwaishui戒色文集 2016-08-28
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  • 戒为良药 第105季:睡眠障碍的分析与恢复

    前言: 最近有戒友提到固肾功过度拉筋的问题,固肾功一般不会导致过度拉筋,因为普通人达不到那个强度。看看体操运动员的训练,你就知道什么叫过度拉筋了,其实他们也不算过度拉筋,他们只是最…

    戒为良药 2016-05-15
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