戒色为什么要戒意淫

• 只看不想、意淫不手淫，也有害吗？19例意淫后出症状案例的提醒

  很多人觉得”只要不手淫，看看想想没关系”。但站内19例意淫后出症状的案例，讲的是另一回事。本文说清意淫为什么同样消耗、怎么判断自己有没有越界。

  经验分享 2026-10-20

  0 0