中医养生

• 戒色两年半亲历记：反复期最难熬，我是怎么扛过来的

  戒到两年半，最打击人的不是破戒，而是时好时坏的反复期。一名过来人讲清反复期为什么会来、一般持续多久、怎么把它缩短，以及从中医角度看身体为什么会反弹。

  戒色资料 2026-10-26

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