戒色资料

断念，是戒色的灵魂，是戒色始终立于不败之地的前提条件。断念，就是断邪念、意念放纵，跟随它们，就会破戒，断掉它们，不使之相续，就能守住戒色阵地。 那么，如何能让断念发挥出应有的威力，…

有戒友说为什么戒了两周，私处 就像水龙头一样憋不住了，超级想弄出来。 他问的这个问题，其实很多戒友也有这样的困惑，这种感觉比较真实，就像水管里的水压积到了极限，阀门随时会被冲开，憋…

为什么要戒色？我们戒的不仅仅只是自渎这个行为，更重要的是，我们是在改变好逸恶劳、只贪图眼前享乐、不思进取、懒惰的弱点，是通过戒色来磨炼我们的心性。我想，倘若能把这些致命的习性给改了…

一、先别慌，说个真相 你可能正在刷这篇文章，同时另一只手…又在重复那个消耗你精力的老习惯。 没错，我要说的最危险的一类人，不是不会用AI的，而是管不住自己、每天都在泄耗精气的人。 …

到今天为止戒色八个多月共248天，今天把自己经验分享给大家。希望能帮助大家。今年我18岁，马上就要过19岁的生日了，算是19岁了，我的不良习惯史已经记不得有多久了。 接触戒色已经快…

对于意念放纵问题，人的大脑每天都不停运转，每分钟都有很多念头，你要强制不想，那真不是件容易的事。忘掉，甚至要比记忆更困难。例如我们以前谈到的打坐冥想，就是放空自己，停止主观想法。控…

对于许多戒友而言，“色欲”是一个微妙而强大的存在。它不像食物与睡眠那样是生存的绝对必需，却像一条无形的线，在日常生活中牵扯着巨大的精力。吃饭睡觉，是生命的充电；而沉溺色欲，则常常是…

很多人戒色，败就败在“不良内容”上，越想克制，反而越容易失控。其实大家都懂这个道理：戒色这件事，你一不良内容，就总是容易走火，就像干柴烈火，一点火星子就能燃起来，根本挡不住。老话说…

——终极戒除不良习惯法目录—— 第一章手淫为什么具有成瘾性 第二章分析手淫现象时所用的几个概念 第三章戒除不良习惯的过程为什么会使人紧张和压抑 第四章可以轻松愉快地戒除不良习惯吗 …

今天不讲太多虚的，就跟大家聊两个最核心的话题——什么是真正的觉醒者，以及戒色背后的因果真相。很多人戒色越戒越内耗，本质上就是没觉醒，没看懂这个世界的规律，更没明白破戒背后的因果循环…