前辈断层经验续接之:充实生活戒不了色?

每天认真落实《戒色七部曲》是让我们回归现实生活,多做正能量的事,忙碌起来充实自己的生活,你就忘记戒色这件事了,你就不知不觉戒掉色了。

可是有人认为:人不可能一直处于忙碌的状态,你总有闲下来的时候,这时候就很容易被淫念心魔攻击,最终导致破戒,所以充实生活戒不了色。这个观点是错的,《再谈如何断念》一文已经彻底驳斥了这个错误观点,不了解的人自己去看,这里不重复了。

送大家一句话:落实七部曲充实生活到底能不能戒色?大家可以自己去体验、去验证,用自己的头脑来判断。实践是检验真理的唯一标准,你自己的亲身实践最可靠,而不是某个戒色大神说不能戒色就真的不能戒色。你应该相信自己的实践,而不是别人的嘴巴。

“充实生活戒不了色”是对七部曲的误读。七部曲是内外兼修之法,不仅仅依靠充实生活、靠忙来戒色,更重要的是从内在增强你的正能量(定慧力),当你天天坚持认真落实七部曲之后,你身上的正能量(定慧力)会越来越充沛强大,内心越来越清净,就如同穿了强大的护身铠甲一样,即使闲下来也不会破戒。

【案例】戒友断恶修善

晚起床直接影响了我今天七部曲落实。工作忙起来根本不会去想邪淫的事。

【案例】某戒友
今天是我落实七部曲的第三天,期间没有破戒,也没出现心瘾很强的情况,没有主动去接触色情信息,很大一部分原因是因为每天过的比较充实。忙起来有事干,邪淫、无聊的念头没有了。

【案例】戒友天下有敌
确实,我发现让自己的生活充实一点,有目标地努力,自然而然的就戒色了,不会想那些虚幻的东西(色情)了。

【案例】戒友觉悟

我发现了一个突破点,那就是在我落实《戒色七部曲》日课的时候我几乎不会破戒,意淫重的情况也不会破戒,当我停止了落实日课、懒散了的时候,就会立马破戒。

我认识一个戒友,放生两年、吃素一年还是破戒,实践七部曲一次性超过56天,那个时候他跟我说:师兄我明白了,原来戒色是要充实自己的生活,告别以前的生活,不能单一认为我就放生吃素,不去改变自己,其他的什么都会好起来了。

这充分的说明了一点,很多戒友都做着最简单的事(只看戒色文章,什么都不做)却想要轻松戒掉色、改变命运实现屌丝逆袭,那是不可能的。

【案例】戒友活在当下

2017年8月遇到了戒色论坛,期间我认真落实戒色七部曲一次性戒到了52天。回看那52天我是多么精力充沛,每天想着如何去打球、如何上课、如何生活和落实七部曲,根本没想其他东西。

52天破戒是因为得了一场病,卧床好几天没落实七部曲,这时候我才得知落实七部曲竟然有这么大的功效。

落实七部曲的时候我每天欲望很少,根本不会破戒。但凡我哪天没有落实七部曲,或者只落实七部曲的几条,我的邪念自自然然会跑出来(邪淫10年根深蒂固),七部曲如同保护罩!

【案例】戒友老斗士
要杜绝一件事,最好的法子就是解决滋长它的土壤,而非采取野火烧草式的方法,就算烧得一片狼籍,它却春风吹又生。

我之所以能成功戒色,除了每天落实通行版七部曲日课,还把意淫的土壤铲除了。断了宽带、不看电视,拼命工作(奋斗),学厨艺、学修家电、学英语(培养业余爱好、做正事),不让自己闲着。一开始也不容易,也时时有念头,一有念头我就去保养自行车(此为断念八法的转移法)。那时身体虚啊,拆自行车都费劲,手抖着心里难过着。我都虚到啥程度了,你说我还意淫得下去吗?就这样,我一直坚持这个充实生活的法子,挺有效的,大家也可以试试。

落实《戒色七部曲》如果偶尔出现了淫念怎么办?可以灵活运用《戒色七部曲》的配套辅助方法“断念八法”辩证对治。淫念化解了就不要再执着断念了,因为落实《戒色七部曲》才是戒色的治本方法。《戒色七部曲》既有治本的功能,也有治标的手段(“断念八法”),很多人对《戒色七部曲》的系统戒色之道根本就不了解,才会有种种的误解。建议大家阅读《再谈如何断念》一文,提升自己的戒色认识。

真正落实七部曲到位的戒友是很忙碌的,根本没有多少空闲时间。如果落实七部曲还有闲下来的时候,空闲时间就要合理安排,培养一项或多项健康的业余爱好,多做有意义的正事来充实自己的生活,这样就忘记戒色并戒掉了色。充实生活的方式有21种,内容见《戒色是远离,而不是对抗》。

通过落实七部曲日课让自己每一天的生活都充满正能量,生活过得充实而丰富多彩,有张有驰、有滋有味,该干嘛干嘛,不知不觉中你就轻松地戒掉了色。这比每天躲在阴暗房子里把所有空闲时间都用在看戒色文章、抄戒色笔记上、心心念念惦记着戒色、时时刻刻都在担心破戒的戒色好多了。

附录:
《再谈如何断念》对“充实生活戒不了色”的驳斥:

有人说你总有不忙的时候,一闲下来淫念就会趁虚而入,所以充实生活戒不了色。对于这种错误言论只回复一句话:

只有身心不健康、不正常的人才会一闲下来就起淫心,一个正常人断然不会如此!

《戒色七部曲》让你变成一个身心充满正能量的正常人,真正落实七部曲的人断然不会一闲下来就起淫心,不会无聊庸俗至此!

充实生活的方式有以下21种:

1、读一些修身类的传统文化好书,或者个人成长有关的当代好书,为自己的前途发展打下基础;

2、研究自己的专业,提升专业能力与生存能力;

3、打扫居室,洗洗衣服、做做家务;

4、陪父母聊聊天,陪伴家人逛街,和家人多交流;

5、无聊时约同学、朋友们一起逛街、吃饭、看电影,放松心情。

6、培养一项兴趣爱好,比如绘画、书法、乐器、围棋等,以高雅爱好陶冶身心,让自己有事可做,精神充实;

7、参加户外体育活动,比如和同学、朋友们一起打打篮球、乒乓球,练习武术、瑜伽等,锻炼自己的身体;

8、听听音乐、外出参加音乐会,看画展、书法展等,以高雅艺术陶冶性情,提高自己的品味与审美能力,远离低级趣味;

9、学绘画或者摄影的戒友,和画友、影友一起外出写生、摄影;

10、周末参加户外徒步活动、郊游活动,到大自然中旅游,既锻炼了身体又欣赏了自然美景、开阔了身心,还结交了一批志同道合的朋友;

11、假期里去本省或外省的名山大川旅游一趟,放松心情、开阔视野;

12、如果此时是冬季,条件允许就和朋友们一起去滑雪;

13、如果此时是夏季,条件允许就和朋友们一起去游泳;

14、参加自己专业圈子的交际活动,或参加朋友(非酒肉朋友) 聚会、同学聚会、同事聚会,锻炼自己的社交能力,融入生活;

15、学习生存技能,比如学习电脑软件技术、电脑编程、学开车、学写作、学外语、学厨艺、学维修家电等等;

16、参加社会实践活动,做兼职,既锻炼了自己的能力,又熟悉了业务挣了钱;

17、听一场专业讲座或者传统文化的讲座,加强自身的专业能力与修养;

18、学佛的戒友利用空闲时间在家里大量持诵修持,或外出去寺院参访,或去道场参加共修;

19、放生,做义工,去养老院慰问孤寡老人,做一些社会慈善事;

20、认真谈一场恋爱;

21、或做其他任何健康的、充满正能量的事。

本文转载自戒色论坛,版权归原作者所有,文中观点仅代表作者个人看法,请自行鉴别吸收。

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评论列表(3条)

  • 虚浮
    虚浮 2021-01-27 07:29

    戒色期间可以谈恋爱?

    • kuanrenzhonghe
      kuanrenzhonghe 2021-01-27 10:04

      @虚浮当然可以。从“戒色能否看女人”谈起:送你一双破邪法的“火眼金睛”http://www.zilvbbs.com/forum.php?mod=viewthread&tid=23652&extra=page%3D1

  • 老实听话真干
    老实听话真干 2021-01-24 02:32

    前辈用案列直接了当的解释说明一切,何不亲自试试效果了,前提是老实听话真干,《走向光明》和《清新人生手册》看一看,每天不要超过一个小时,多了不行,把时间多放在自己生活奋斗上!走中道,走中道,走中道,不偏执!

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