大家好,在这里我想简单谈谈自己的经验之谈,这也是很多人都关心的前列腺炎的问题。我也是一名“慢前”患者。经过几个月的恢复,我觉得恢复的差不多了,也有一些经验,跟大家分享。因为我是慢性无菌性前列腺炎,在我的能力范围内,我也只谈这个,如果是其他类型的,请咨询口碑好的医生。

这里就不得不谈一下,关于前列腺的事情。贴吧里,有很多伤精的朋友,但是并不是每个人都有前列腺炎,这里有个“度”的问题,也就是说,贴吧里手淫的人那么多,肾虚的人那么多并不是每个人都有前列腺炎,这就是因为,那个临界点,很多人没有突破,假如你“穷兵黩武,昏庸无道”,不能克制自己情欲,纵欲或者疯狂的手淫,而导致身体肾精亏空,外邪入侵,导致患上前列腺炎。前列腺炎是果,淫邪是因,伤精是根本。

我简单谈一下我的症状吧,现在跟当初比起来,真是一个天上一个地下:尿频、尿急、尿不尽,勃起不坚或有时无法勃起、相当长的时间没有过晨勃、夜勃,睾丸疼,JJ疼,尿道疼,会阴疼,肛门肿胀疼痛,腹勾股疼。

当初我不知道本吧,于是在本地中医院看了中医,但我没好意思跟医生说手淫的事情,在积极配合医生的治疗,加上自我心理疏导,疼痛的状况逐渐减轻,消失。但尿频,尿急,尿不尽,滴白的症状没有好,只得到了些许的缓解,后来父母见我一直服药,也心生怀疑,我也没敢再服药(服药时间一个月),全靠自身调理,现在症状基本都以消失,只剩下尿不尽和滴白,现在滴白的情况也越来越少了,勃起硬度也恢复了,晨勃也能经常看见了。这里真的很感谢吧主大哥,如果没有吧主大哥的方法作为指导,我的病可能还好的没这么快。仅仅戒了7,8个月时间,前列腺炎就好的差不多了~我感到十分的神奇!

简单谈一下恢复的一些小习惯:

1. 早睡,这个吧主大哥多次强调,睡眠是第一大补,养肾气,养肾阳。要想身体恢复的好,一定要早睡。

2. 运动,户外运动以快步走、慢跑为主,运动的时间最好在下午4,5点。但运动仍然是要强调适度原则,切记不可运动过头。运动,可以恢复肾气,也可以壮阳,对慢前的恢复有极大的帮助。

3. 室内运动,俯卧撑仰卧起坐,八段锦,固肾功,马步冲拳。这里仔细谈一下马步冲拳,由于之前还有奇怪的憋尿感(记录详见本人签到帖),很难受,于是听了朋友的话,看了一篇帖子,里面详细谈了马步冲拳的各种好处,只是我本人刚开始练的时候,角度没办法放太低,只能做到一个不高不低的角度,每次我都坚持站到腿开始发抖,没办法坚持的时候才休息。马步冲拳也是可以恢复肾气的。这种练下盘的功夫,还可以起到壮阳的效果。

4. 另外就是保护脾胃,谈到这里其实我还是很不好意思的,由于有点贪吃水果,所以我脾胃真的一般,每次都是因为吃了水果,导致出现各种小问题。我们之前的推送也说了脾胃的重要性,这里就不再复述了,由于手淫的人多数脾胃都不好,所以希望大家能注意食物性寒,凉。避免吃这些食物。当然,我以后也得极力克制自己不要吃水果。

5.饮食尽量清淡,多吃蔬菜少吃肉,最好吃瘦肉。少吃或不吃肥腻甜甘,我曾经就因为吃了肥腻,极甜的东西而导致尿频突然变得严重。。

最后谈一下很神奇的东西,这是我没办法解释的,我自己也不知道是不是起了很大的作用:就是“行善去恶”。回想起以前刚出事那会,医生经常跟我说,要“驱邪扶正”,我不是很明白其中的道理,但是联想到行善去恶,我觉得其中肯定有对身体恢复产生必然的积极因素,虽然我无法解释,但是就是这么神奇。其实刚开始,我是不太相信这个方法的。因为我觉得这个好像从科学角度上无法解释,但是我还是抱着试一试的方法去做了一下,但我觉得我做的仍然只是很小的部分,仅仅是在贴吧里力所能及的回答一些简单的问题,在百度知道上劝导不懂的人不要手淫,彻底戒掉手淫,不沾H,诸如此类的事情。结果随着时间的推移,我发现我不再经常意@淫,直到几乎不意@淫,并且一次也没有破过。这时我才发现,行善去恶,是真的可以提升正气,并且对疾病的恢复也有极大帮助,我才完全彻底佩服吧主大哥。(这并不是我在拍吧主大哥的马屁,呵呵,因为我跟吧主大哥本身就不认识,更无法产生经济利益关系,吧主大哥也是无偿帮助大家的。)我也时不时的在贴吧推荐大家入团,因为坚持做这些事情,确实能看到身体的变化。当然也得和生活中的习惯好好配合才行。

最后:人的身体的最佳工作条件就是顺应大自然,日出而作,日落而息,太阳出来了之后,适度的运动以利身体的阳气生长,太阳落下后就要好好休息,以利阳气的收藏。另外就是心要静,如果心不静,则五气不宁,脏腑就不能协调工作,不仅不能储存肾气反而还会消耗肾气,得不偿失。另外就是再强调禁欲的重要性,如果不能禁欲,还经常手淫,甚至房事,这就相当于大量的超支提取现金,这一点关不住,病是好不了的。 转载处手淫后遗症治疗吧:作者:小戒

身体疾病十大因缘论

一,饮食不节。吃的东西不对(早餐不吃粗粮杂粮,平时爱喝冰冻冷饮,从不喝白开水),不够(节食减肥,正餐精米、面食吃的太少),过多(饱餐至撑,过食肥甘油腻辛辣),时间不对(夜宵),都会加重脾胃负担,或造成信号传递紊乱。

二,睡眠不时。点灯耗油,熬夜久坐,上午不醒,半夜不睡,透支肝血肾精,不利脏腑修复和脊髓造血,夜间晚睡,阴血不生,白天少动,阳气不升,阴阳两虚,气血双亏,百病必生。

三,情志不畅。抑郁忧愁,发怒闷气,大动肝火。

四,房劳意淫。过度房劳,意淫自慰,流产手术,药物避孕,大耗肾精,极损元气。肾精元气,是父母所赐,耗之则无可复生,永不再来,耗尽则此命休矣。

五,不顺四时。天冷不加衣,天热吹空调,坦胸、露脐、吊带、超短裤,寒邪之气沿经络长驱直入,先入腑,后入脏,长期潜伏体内,埋下祸根,平时不报,他日一次报答。

六,治疗过度。滥用西药,抗菌消炎,过用抗生素,经常打点滴,随便乱服西药,
乱用各类人工合成的保健品。

七,错忍强压。强压大小便和废气,乱忍哈欠、喷嚏和呕吐。

八,讳疾忌医。不虚心学习老祖宗的中医基础理论知识,了解身体变化,细心感觉,及时调理。古者不知医为不孝,不知医为不慈。

九,心火过旺。欲望强烈,追名逐利,虚荣心强,不知足,不知止。

十,不修慈悲心。慈悲之心,能化一切苦痛,消一切病症。凡事,只为自己着想,从不考虑和关心别人,过于自我,完全没有自我意识。

 

本文转自戒撸吧 原文链接:https://tieba.baidu.com/p/2808285262

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