大家好,我说的减少遗精的运动的做法要带太极拳的意境,那才能显出更大的效果。
为了说明太极拳的意境,特去找来汪永泉先生的太极拳视频。大家看了,自动知道行云流水的涵义,也自动知道太极拳的意境,也自动知道如何做减少遗精的运动的。
切记:
1,做减少遗精的运动,绝对不可硬压,硬做!那反而更容易遗精的!
2,也不可很快的做,那往往扭酸了腰并且导致更容易遗精的。
3,正确的做法是:缓慢 自然 轻柔 带太极拳的意境来做!
4,最后,凡是确实遗精频繁,同时做这运动也无效果的孩子,我会给药治疗。总之不可自己放弃,我一定尽全力帮忙。

https://v.youku.com/v_show/id_XNDYwNzM1NzY0.html

减少遗精的运动:轻柔的拉脚筋

站地上,基本伸直腿,弯腰,把手臂往地面方向伸展,这样伸直腿轻柔拉脚筋 然后起身,注意手也轻柔抬起。然后再弯腰做上述动作,如此循环做,一天可做10次左右,每次3到5分钟,注意轻柔缓慢自然做,带太极拳的意境做,不可硬压!白天傍晚做,晚上少做,睡觉前则绝对不可做 !切记注意要点!~

补充说明:不用始终弯着腰,而是弯腰起身,弯腰起身,这样循环着运动。

如果能领会上述视频精髓的朋友,那也可按视频一气贯穿着做(总共才52秒哦),必然也能起到减少遗精的作用。建议看100遍以上。吧主自己看过无数遍,这是吧主看过的太极拳视频里最好的一个!这也是内家拳的精华。

扩充阅读:我们吧是帮助孩子彻底戒除手淫,彻底戒除黄色,并且告诉孩子基本做人道理的贴吧(基本做人道理是成全自己,成全他人,力行善事,改正过失,行善得福,为祸遭殃,万古不移!),也是引导孩子走人生平坦大道的贴吧,也是行天理,生正气的贴吧,同时也是弘扬传统文化精髓的贴吧。

特推荐古太极拳的两本书,这是传统武学的精华,也是行正理生正气的典范:
1,刘金印老师整理《汪永泉授杨氏太极拳语录与拳照》(此书为汪永泉先生教太极拳的总结)
2,陈龙骧 李敏弟编《杨氏太极拳诠真》(此书为李雅轩老师自己写的精华,重点看书后半部分写的上百页的论述如何练太极拳的文章)

 

本文转自手淫后遗症治疗吧 原文链接:https://tieba.baidu.com/p/2193819388