22、不堪回首的往事和如今的我

(戒友:小右)

一、懵懂中养成恶习

第一次体验到摩擦的快感,发生在小学六年级,那个时候没有接触过黄源,也没有坏哥哥教,自己不经意间打开了潘多拉的盒子,从此一发不可收拾。但好在自己是家人心中的好孩子,老师眼中的好学生,在家里会帮着家人做家务,在学校学习也比较认真,所以虽然有恶习,但对自己的身体和学业还没有造成严重影响,高考也发挥出了自己的水平,如愿进入大学。那个时候,随着恶习越来越重,身体开始走下坡路,精神上时而亢奋时而内疚,意识到SY不好,但不管怎么下决心,怎么发誓,都是屡戒屡败。

二、最初戒色的崎岖之路

进入大学后,接触到了天南海北的同学,虽然学校管理较为严格,但男生宿舍的集体娱乐项目还是无法避免,最夸张的莫过于某位同学下了最新的资源,锁上门,小声的集体观看。在这种环境下,欲望被彻底带了出来,戒色之路变得更加崎岖。慢慢的,身体渐渐被掏空,虽然平时体育锻炼比较多,但也禁不住频繁的折腾。在经历自己屡戒屡败后,想着去网上找找方法,于是打开百度搜索戒色,很快就看到了某吧。那个时候,最大的感触是,原来不光我有这个问题,很多人都有,感觉找到了志同道合的朋友,找到了组织,找到了希望。当时觉得,自己身体的变差,精神的萎靡和工作的不顺,全都拜邪淫所赐。为了改变自己的命运,让自己过上正常人的生活,把生命的重心全放在了戒色上,以最大的决心和努力去戒色。于是,自己每天把大量时间用在学习戒色文章上,戒色文集看了一遍又一遍,口诀每天都在心里默念,想着自己戒色越努力,越能戒好色。但,事与愿违,虽然自己每天都很努力的戒色,色却一直笼罩着我,心里越想着戒色,脑子里越容易出现色。以前不明白,后来才晓得。整天想着戒色,往往更容易被色着迷,白熊实验就是一个很好的解释。通过著名的白熊实验可以知道,你越不想要的东西,反而越会占据你的思想,你试图赶走的念头,可能会以更强烈的方式回到你的脑海中。

三、戒色重心的转移

当我把每天努力戒色当做生命中非常重要的事情去做,不仅色心未改,屡戒屡败,还给自己非常大的压力和恐慌,觉得自己这辈子完了,色都戒不了,何谈其他。后来,在百度搜索不经意间看到了戒色七部曲,让我眼前一亮,因为这七项内容(早睡、健身、读书、持诵、行善、奋斗、反省)没有一项是和色或者戒色直接相关的,这是一条没有谈色的戒色方法。带着新奇和对戒色成功的渴望,我认真践行了七部曲,由于信仰原因,我并没有持诵,实际只进行了六项,尤其是里面的奋斗和健身。每天想着自己要做哪些工作,如何把工作做好,如何提高自己的能力素质,对未来做规划,努力提升自己的认知思维层次,提高自己的执行力。有空的时候就去健身,跑步坚持得最好,还练力量,身体素质得到明显好转。当然,色心还是会有,也有把持不住的时候,但自己不会给自己压力,做错之后该干哈干哈,慢慢的,色心会慢慢淡化,犯错的频率也会越来越低。个人感觉,当对工作和生活投入的精力越多,色心就越淡,人的精力毕竟有限,工作和生活还忙不过来,哪还有精力瞎想。

慢慢的,自己的人生又渐渐地回到了正轨,每天忙于工作,心系家庭,努力提升自我,不知疲倦的为美好生活而奋斗!对于戒色这件事,已经消失在自己每天的奋斗里。

本文转载自戒色论坛,版权归原作者所有,原文链接

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