从十年撸龄到戒色一年半!

我因为看到长高吧的一位吧友宣传戒色吧,便随手点了进来。进入戒色吧,我惊呆了,竟然有那么多的兄弟跟我有一样毛病,sy,实在太意外了,当时人数是五十多万,我想这大多数都是十几岁的青少年,这是多么的可惜,祖国未来的花朵在刚发育的时候就被魔鬼掐掉了,而魔鬼就是sy,所以为了能帮助更多的兄弟戒掉sy,打败魔鬼,决定将自己的经历写出来,也分享下自己的戒色方法。

我跟很多吧友一样,都有着美好纯真的童年,打弹珠,玩纸牌,捉迷藏,荷塘游泳,都是我们经常玩的游戏,到处都是欢乐的笑声,无忧无虑,没有上班的压力,没有上学的紧凑,我们呼吸着自由的气息,相互打闹着。直到一次魔鬼向我招手,结束了以上的一切美好画面。

每天来一发似乎成了家常便饭,每次都是跑到厕所或者床上撸,所以撸者越来越猥琐都是有道理的,因为你干的事都是见不得光的事,内心又怎么可能光明呢?相貌自然失去阳光,变得猥琐。由于我先天体质差,所以很快症状就来找我了,其实症状就是魔鬼的眷属,它们是相互依存的,撸管就是症状的营养品,撸得越狠,症状成长得越快。首先我的记忆力下降了,注意力开始不集中,上课能集中五分钟都是很了不起啦,记个单词一节课都记不住,英语听写常常不及格,留堂也是常事。尿频、尿不尽、尿无力,相继来袭,小便一次几分钟都没尿完,用力拉一点,就出来一点,收缩回去,又可以尿一点,好像永远尿不尽。喝一杯水很快就想尿,或者早上喝了白粥,一堂课没完,就憋得受不了,有几次差点受不了,尿湿裤子。小便要很用力拉,才能出来,感觉尿道不通畅,比较费劲。另外还有一个过敏性鼻炎也找上我了,动不动就打喷嚏,哪怕有一点灰尘进入鼻孔,都瘙痒,流鼻涕。当时也很容易感冒,而且感冒一次,没有两个星期,别想好,抵抗力极差。哎,症状都来找上我了,而我还不知道清醒,经常怨天尤人,报怨老天爷为什么不公平,让我体弱多病,别人家都是阳光活泼,而我好像林黛玉那样多愁善感。都说肝肾同源,肾都虚了,肝也好不了哪里去,脾胃也自然差,我脾气也越来越差,动不动就跟父母吵架,也经常欺负弟弟,在此,我想向他们说声对不起。

上帝要你疯灭亡,必先要你疯狂。已经出现症状的我,并没有因此而改正,因为我压根就不知道是该死的sy导致的,也没有像现在的吧友幸运,能接触戒色吧,有前辈的经验指导。我继续沉沦,每到周末放假,我都会收看一些露骨的画面,为了捕捉到这个画面,经常看到凌晨一点钟。尽管老妈催我睡觉很多次了,尽管自己很困卷了,依然像猎人守猎物一样,耐心等候。看吧,sy的人心理多丑陋,为了满足淫欲,失去理智,欲望已经冲昏头脑,行尸走肉就是sy者的真实写照。幸运的是,我那时还有点底线,就是不去看黄片,其实有贼心没贼胆,怕被别人笑话。量变到质变,由于我继续撸管,新的症状又以迅雷不及掩耳之势向我袭来,杀我个措手不及。

一个五年级的小学生真的很难抵挡sy的快感,过几天心就痒痒的,不久就沦陷了,再次沦为魔鬼的奴隶。破戒后,空虚、悔恨的情绪充斥心灵。为了增加戒色决心,我走到庭院前,对天发了个毒誓,后来还是破了,所以啊,奉劝各位吧友不要在破戒后乱发誓,没用的,等你在欲望来时,依然能够保持决心,那才是真正牛掰。戒色期间,我发现自己会在半夜自动射精,这就是遗精吧,每次都是大半夜的,本来睡觉睡得好好的,突然会做一个黄梦,或者根本没梦而遗,一下子就醒过来了,严重影响睡眠资量,真的很恼火。之后我又查资料才知道这是遗精,但是人家是精满则溢,慢慢流出来的,而我的是肾虚引起的精关不紧射出来的,硬是把你的精华往外掏,这对一个五年级的孩子来说,是多么的残酷啊,眼睁睁看着骨髓脑髓一次次射出,我真心怕了,那天晚上,我哭了,我真的恐惧,我不知道我怎么会患上这个怪病,每天都萎靡不振,哈欠连连,宛如行尸走肉,痛苦不堪。

也就是那段时间起,我的心理也发生了很大变化,我觉得同学比我有钱心里就不舒服,于是我去盗窃他们的物品,发泄不满。我已经完完全全成为一个小偷,笔,书本都成为我的偷盗对象,看到他们丢失东西着急的样子,心里暗暗高兴。撸管连理智也丧失了,道德也严重滑坡,真对不起当时的同学们,如果有机会,真想当着他们的面说声对不起。也许恶报来了,我的遗精越来越严重,两天遗一次,或者一个晚上射两次,我当时快崩溃了,我真心怕了,连sy都不敢了,自觉告诉自己这样是很伤身的,但是又无可奈何。

遗精成为我最头痛的毛病,因为我只要穿上厚裤子睡觉,或者盖被子睡觉,就特别容易射精,不但影响精神,而且还影响发育。因为肾主骨,肾虚了,骨髓就不好,骨头就得不到发育,直接导致身材矮小,所以吧友一定要重视手淫的危害,赶紧戒掉,不然到时候后悔莫及,像我现在22岁了,身高才一米六,而且骨骼细小,人家看到我都说我好像17 、8岁的小孩那样,没有成熟感。这使我非常自卑,本来自己就不帅,还来个矮小,而且缺乏阳刚之气,也从来不敢追女孩子,因为心里不自信,说话声音也不好听,很没中气的那种,估计也是拜撸管所赐,撸管直接把五脏六腑撸伤了,还能发出好听的声音吗?眼睛也越来越越无神,黑眼圈也冒出来了,配合深陷的眼窝,那简直是一抽大烟的。怪不得当2014年我在耳机厂打工时有工友尊称我“白粉仔”。我哭笑不得,心里有苦说不出。

前烈腺炎、早泄、社恐、恐视、多疑病、寻麻疹等症状相继来袭,这一年我19岁。在破戒前其实我都已经忘记了sy那种快感了,只是魔鬼趁我意淫趁虚而入,导致破戒。所以大家一定不要放松啊,一不小心就被心魔得逞,所以不管你戒多久,心理防线一定不能松懈。初三期末,我接触到网络,因为考完中考后,就到网吧放松,没想到又一次被魔鬼诱惑。电脑其实就是一把双韧刀,你用它学习你就会得益,用它看黄就注定堕落。我选择了后者,结果是当晚通宵加久坐看黄,直接射,根本不用手,看黄那种刺激足以让我射两次,说明我因为遗精,已经很虚了,这是滑精,比半夜遗精还严重。从此以后,我又堕落,经常去找黄色看,sy又开始了,原来魔鬼从来没离开过我,它一直在等待机会,等我松懈,就趁虚而入,把我打败。

多年的心理防线彻底瓦解,我疯狂地浏览着黄片,任由黄毒不断灌入大脑,以至失去本来残留的那点理智。都说相由心生,真是一点没错,邪淫最重的那段时间,我的相貌是最糟糕的,记得当时跟同学照了一张相,看到照片上的自己吓了一跳,严重黑眼圈,脸色灰暗,脸是皮包骨的那种,眼睛一点神气也没有,而且左眼比右眼小。“天啊,我怎么会变成这个鸟样”我心里问自己。但却没任何人回答。这时候,症状也越来越越严重,不管在哪里我总是感觉有人在盯着自己,其实啥都没有,晚上走在路上,只要有一点点声音,自己都会被吓一跳。甚至我自己在洗澡房洗个澡,只要闭上眼睛冲水就觉得有人来杀我,然后立刻睁开眼,啥都没有,都是肾虚导致的疑心病。还有我还得了两个怪病,那就是每当到冬天,只要我一激动或者紧张,那么我整个头和上身都会有上千个蚂蚁咬的感觉,特别痒,有一个个红点出来,痛苦不堪,后来才知道这是撸管过度导致的寻麻疹。还有也是在冬天,只要到了闷热的地方,比如在教室里,不用几分钟,耳朵会发烧,变得又红又热,这十分让人尴尬,特别是在喜欢的女孩面前。这也是我在高一时退学最主要的原因,因为当时我喜欢的女生就坐在我后面,每次耳朵发烧,她都在后面指指点点的,她十分好奇我耳朵为啥会变热。此刻的我,如果看到一个洞,那么我会毫不犹豫地钻下去的,打那以后,我经常找理由不去教室,因为我怕自己耳朵会发烧被同学看见,而嘲笑我,真的很怕,那种怕是比死都还要严重,因为那么多同学中就只有我有这毛病,觉得很奇葩。这段时间前列腺也有很大问题,一节课40分钟,要上厕所三四次,后来自己实在不好意思报告老师去上厕所,干脆直接尿在裤子上,然后才能减轻膀胱的压力,这一年,我读高一,天大的笑话发生在我身上,吧友们,你们一定要戒除啊,不然后悔莫及啊!

sy让我再一次沦为行尸走肉,每天做事都没精打采,走路永远比别人慢半拍,双腿好像灌了铅一样,走路拖拖啦啦的,感觉很重。大脑空虚异常,剩下的只有意淫和不堪如目的黄色画面,心理和生理上的伤害让我患上了社恐和抑郁。无论做任何事,我几乎都提不上信心和兴趣,昔日科学家的梦想早已被我抛弃,永远都抬不起头似的,连跟人说话都失去信心,跟别人对视的勇气都丧失了,因为那时的我根本不是人了,而是彻头彻尾的邪淫鬼。说话思维逻辑混乱,根本不能跟别人正常沟通。“我还要这样下去吗?我还要被别人继续看不起吗?难道我天生就是个垃圾,就是行尸走肉,为什么别人能够成功,而我只能躲在黑暗的角落里羡慕别人?难道我非要被魔鬼推到万丈深渊里我才来醒悟吗? ”想到这些,我早已泪流满面,因为sy我失去太多太多了,我已经痛苦够了,真心怕了,所以我决定改变自己,戒除sy,做回一个阳光开朗的大丈夫。

戒色首先从断黄开始,,因为自己就是因为看了黄才导致破戒的,所以我决定以后少去网吧,只要是黄色一律不看。刚开始下了决心,感觉就是好,但是一到了网吧看到成人片这个文件夹,又想打开看看到底有没有新片,在不知不觉间就打开了。尽管心理挺抵触的,但是大脑里好像有魔鬼在怂恿你。其实就是自己的心瘾在作怪,想看黄说明你还是想撸管,看黄就是导火索,最后结果可想而知。像很多吧友一样,第一次戒没能挡住诱惑,我分析了破戒原因,其实就是因为跑去网吧导致的,于是我干脆不去网吧了,有空就去看看好的书籍,培养好的兴趣爱好,慢慢清洗大脑中的黄毒。

戒色第二步,一定要断意淫。我发现自己虽然远离了黄源,但是脑海里经常翻滚着以前看过的黄片内容,而且越想越起劲,弄得自己欲火烧身,导致把持不住直接破戒。大脑是身体的总司令,人的一切行为举止都是经过大脑发出指令后才行动的。sy也是,只要淫念一起,你就会联想到sy,所以你在念头起的时候,立刻醒悟,大喝一声破。然后立刻去干别的事,不要再继续想下去,转移注意力。应该到人多的地方,也可以跟朋友聊天,可以骑自行车到公路上散心。也可以到草地上,树木下,闭上眼睛听听歌,最好是轻音乐或者佛教音乐,因为这些音乐听了让人心静,而不像流行音乐那样,刺激人,让心里浮躁。

戒色第三步,树立大志,设立理想,追求美好的生活。大家要知道自己以后成为一个什么样的人,要走一条什么样的路,这都要靠自己确立的。你如果想成为一个垃圾,那你必然会一直撸下去,直到灰飞烟灭。如果你想改正并且成为一个充满正能量的英雄,那么你必定会感召到正能量的人和事,并且慢慢就真的实现了。

戒色第四步,行善积德。这也是很多前辈所提倡的,我用自己的亲身经历来告诉大家,行善的确对戒色有帮助,而且身体恢复得也比较快,当时我进入吧里,看到很多精品贴里写到行善,也就是多帮别人戒色,到百度知道回答问题,劝人戒,鼓励别人戒,宣传戒色吧,对戒除sy和恢复身体有极大作用,一下子我就信了,并且去做了。每天我都到吧里学习经验,帮助那些吧友树立戒色信心,鼓励他们戒,并分享经验,帮助他们戒,同时也经常宣传戒吧,让更多人知道手淫的危害。果然,在第二个月,我遗精次数少了三次,直到现在这个月遗精一次,实在太震撼了,内心激动得不行,十年,十年啦,顽固性遗精终于开始好转,自己的努力没有白费,行善真的可以恢复,大家一定要努力行善啊,不要怀疑,没有改善,是因为自己努力没够。我身体精气神正在逐渐恢复,都说久遗伤八脉,我都遗精十年了,这样都能恢复,你们那些几年的,或者啥失眠、阳痿、早泄啊,都可以恢复的,前提是你发愿帮助更多人脱离sy。我已经发愿帮助至少一千人戒除邪淫,因为自己是过来人,不想更多兄弟走我的老路,不想你们继续堕落痛苦下去,所以现身说法,记住一定要努力行善啊!

到今天七月28号为止,我戒色已经有一年半了,但是之前来戒色吧前意淫还没有完全断,所以身体恢复没那么明显。来到戒吧后,恍然大悟,于是每天签到断意淫,外加行善积德。来说说我这段时间的变化,精液果冻状好像没有了,十年顽固性遗精已经恢复,精神也好多了,从以前每天哈欠连连,到现在工作11小时都不疲惫。我是红木家具学徒的,都是站着上班,需要不停地动,运动量那是相当大,可是我却可以顺利工作下去,呵呵,戒色真的很美好。还有我脸色也变好了,不再灰暗,眼睛有神多了,没有一眼大一眼小的情况了,黑眼圈减轻了但是还有。说话声音比以前大,有力多了,不再失眠,一趟下就睡着了,不再社恐,可以跟别人正常交流了,脑袋不再昏沉沉了,灵活了,不再抑郁,内心经常充满信心,感觉生活挺美好的,身边的朋友都是积极向上的,不是狐朋狗友,运气也变好了,今天早上还捡到250元呢,不过果断还人了,不义之财不能贪。脾气也好多了,有时候别人气我,我都能忍住,并宽容他。肠胃消化功能也变好,大便能成形,通常几分钟就能完事,十分通畅,这跟我吃素有很大关系,以前都是大鱼大肉,现在清淡饮食才是硬道理。皮肤好了很多,痘痘几乎绝迹了,但是跟别人比,还差得远呢。鼻炎也改善了很多,抵抗力明显提高,小腿长粗了。暂时是这么多,我知道这仅仅是个开始,继续努力吧。

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