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戒色400天的启示,幡然醒悟!

作者:向着太阳奔跑

【前言】

2015年十月份,生活混乱的我又一次向公司提出了辞职,这是两年内的第五份工作,离职的原因依然是自卑,没信心干好。这时的感觉就是,眼前一片黑,不知道下一步去哪里,对于未来不敢去想。就在我焦躁不安的时候,我遇到了我的同学,他得知我现在工作不顺利后,让我去他那工作,做的是养生,去看了两次之后,我带着杂乱的心绪决定还是先干着,当时心里的想法是,先干着再说,很快我便融入了进去,里面给人一种很静的感觉,也让我浮躁的心慢慢沉下来,不久我遇到了一个女孩,于是心又动了,可爱、大方、优秀的她让邪淫许久的我无比惭愧。就在这一刻小小的种子种下了。我决心戒色!

【诀别】

发心戒色后,和大多数人一样,没多久就倒下了,又一次失败了,这对于内心的打击是巨大的,于是我开始反思,我开始上网百度查找,网上看到一位好心人推荐了戒色吧的字眼,我带着半信半疑的心情进入了戒色吧,看着众多人跟我一样沉迷邪淫,在这里我找到了共鸣,回想自己将近12年的邪淫史,这时的我已24岁了,虚度了12年的光阴。开始重新上路,进入戒色吧后第一次戒色,戒了60多天后,又一次倒下,但又一次站起来,一路突破50天、100天、200天、300天、直到今天400多天,完成了数字上的飞跃,为什么说是数字上的飞跃?因为这个过程中走了很多弯路,这也是后面我要特别跟戒友们分享的。

【新生的太阳】

当我开始下定决心戒色的那一刻,人生就注定充满美好与希望,首先是工作上慢慢地顺利了,运气也变好了,去年年初公司年终抽奖,抽中了手机,今年又抽中了奖品,甚至跟着公司出国旅游,等等,对于这一切我内心里只有感恩。当心沉下来,整个人的气色就变了,严格说应该是气场变了,今年4月份,我去医院做了关于精液检测,尿液检查,前列腺等一系列指标检查,除了前列腺稍微有点肿大,其他都没什么问题,精液质量达到A级,医生说,可以打95分,这个结果是对我一年多以来最好的肯定,心里的石头终于落地了。当整个人气场变了,人际关系也不断变好,现在身边有很多很好的朋友,不再像以往一个人去承受一切,把所有的东西都积压再内心,心门终于打开了,负面的东西出去了,好的东西能进来了,敢于揭露自己,敢于向朋友诉说,朋友们也都愿意来帮助你,对于这一切,我很感恩,很快乐。真正的大快乐终于来了!

【弯路】

虽然戒了400多天,其中的确也走了很多弯路,同样的时间,为什么有的戒友就能修得很好,真真实实是每一天都有所收获,直到后来我才有所领悟。刚进戒色吧的时候,那时我的内心充满希望,在这里有太多的人戒色成功,有太多的方法,于是我坚持常来戒色吧看戒色文章,虽然一直没有破戒,但是内心的力量却时有时无,将近300天时间处于不稳定的状态,现在明白了,就是方法太多了,一个老师一条路,十个老师十条路,最后把人搞乱了,所以对于初进戒色吧的人,能否选对老师极其重要,当我把心定下来了,只跟着一个老师学,也正是突飞猛进的时候,就选一个老师的方法,你喜欢的,好好跟着他学,如果你不知道哪个老师的方法好,你可以选公认的,自己去进行比较,选跟自己相应的。虽然大家走的是不一样的路线,但是必然会在前方的某个点汇合,就像有的人喜欢跑步过去,有的人游泳,有的人骑车,但是切记坚定自己的路线。

【信的力量】

选对老师后,如果对于老师的方法,将信将疑,那还要栽跟头。你不相信他,那落实起来就会不坚决,三天打鱼两天晒网将成为常态,老师让你每天看5篇戒色文章,你信心不够,可能只看2篇;让你听两个小时录音,你可能只听半个小时;让你边听边做笔记,你只听不记,那效果就大打折扣了,十分利益最后只能得两分利益。相信老师的方法能帮助你戒色,相信自己能够做到,坚定不移地去落实,最终受益的就是你自己。信的好处不言而喻,妄念会少很多,不会再花时间纠结哪个方法好,不用再去怀疑这怀疑那,时间会节约很多,你把节约下来的时间都用来学习,做事,那戒色就很有希望了。

【进阶的重要性】

虽然现在不玩游戏了,但玩游戏的人都知道,人物升级到一个阶段要进阶,进阶后属性、技能会提升一个档次,这里为什么说这个,过去早上我每天早上跑步10分钟,后来跑20分钟,现在30分钟,跑20分钟跟跑30分钟的格局是完全不一样的,必须每过一段时间就提升一次,看戒色文章,读经也是一样,不断把时间量往上提,而这其中奥义往往就是那最后几分钟,往往你跑步最后那5分钟胜过了前面25分钟,关键是你量有没有达到,量变到质变的第一步就是量,不要让自己闲散下来,人一闲下来就是妄想纷飞,让妄想的时间越来越少,学习的时间越来越多,就是我们要努力的方向。

【相续的力量】

关于念起即觉,飞翔哥讲了很多,这一点也是我们落实的关键,看到这里,如果你的内心在怀疑,你是否已经觉察到,它只是一个妄念,你能不能立刻跳出来?如果你看到这里,内心感觉温暖而有力量,那请保护好这颗种子,不断地给它浇水灌溉,直到它成为你心中可以依靠的参天大树。没有一种感觉是永远持续的,你不可能一直哭,也不可能一直笑,不可能每次看戒色文章都没感觉,也不可能每次看文章都会感动,这正说明我们的念头,是每时每刻都在生生灭灭,而我们要做的就是让好的念头越来越多,恶念越来越少。以正念摄心,以往我们是凭自己的喜好做事,现在我们凭正念做事,前面说到老师的方法,让它成为脑海里的正念,认清了这一点,我们戒色就真正上路了。

【放低自己】

我曾经看到那些社会上很有威望的人,在工地里亲自用手去掏粪,他们把自己真的放得很低,换做我们是否会这样去做,但我们却总是把自己看得很高。如今我慢慢明白了,就是要去做别人最不愿意干的、最累最脏的活,把自己放低了,你的品行价值才会提高,而这也是我们父母干了一辈子的事!有一次我去过医院看望一个兔唇的婴儿,才一岁,就成为了一个孤儿,比起我们,她们才是真正可怜的孩子,只有多走出去看看,你才知道自己真的很幸福。

【路在脚下】

如今,我已经26岁了,已经戒色400多天,但戒色、修行就是一场拉锯战,如果说我已经戒成了、一天停止了学习,那离破戒就又近了一点,其实戒色永远在当下。

【师道传承】

自古以来,我国就注重师承,因为有师承,所以才得以让儒释道文化流传几千年而不褪色。戒色也是一样,没有老师的指导,就等于是自己摸着石头过河,注定是盲修瞎练,因为戒色这条路对于你来说是一条陌生并充满风险的道路,所以上一篇贴子里我特别提到了依师的重要性。记得我在人生最黑暗的时期,那时特别渴望能有一个老师能帮助我、点拨我。人生如果没有一位德才兼备老师确实是充满遗憾的,一个好老师,哪怕是给你一个小小的点拨都有可能彻底改变你的人生。老师可以是一个人,也可以是一本书,他可以是论语,也可以是道德经等等。说到老师,我想说听话真的很重要,真的是一种能力,不听老师的话的人一定也不会听父母的话,试着想一想,我们是从什么时候开始堕落的?往往就是从我们开始不听妈妈的话开始的,所以让我们重头再来,从最开始错误的那个地方再做一次选择,找到自己的老师,好好听话,做回那个乖孩子。

【选择的意义】

有一次我坐在沙发上,就想为什么感觉无聊的时候,没有一点点力量,整个人就是很懈怠。突然间就明白了,你选择什么样的境界你就会起什么样的心念,它是不受自己控制而自然冒出来的。你盯着美女看一会儿淫念就自己出来了;一个人晚上走在偏僻的地方,恐惧感很快就会升起来;本来你不想玩游戏的,你看着别人玩,看着看着你就想玩啦;看着乱七八糟书桌,堆满衣物的房间,心情也就好不起来。这些事情看似不起眼,但却是没有能量的,过去我玩游戏的时候,我妈叫我做个事情,虽然嘴上答应,但身体其实是不想动的。反过来,如果我们的书桌、房间干干净净,我们的心里则是舒服的;帮助老奶奶过马路,帮着父母做家务,心里则是感恩快乐的;听着正能量的音乐,看正能量的电视,整个人则是振奋的。学会选择,选择负面的境界,起的就是负能量,选择正面的境界,内心就充满希望和阳光。

【星星之火】

邪淫多年,我们可以说是负能量重重,戒色前期,这种正念的闪光太少了,一年365天,这么多的时间,所以我们每天就要给自己做定课,什么叫定课,就是每天定时定点的必做功课,现在我每天早上4点半起床,跑步半小时,学习传统文化至少20分钟,读经半小时以上,每天写观功念恩日记,当我做这些事情的时候,我的内心是欢喜的,当我不断地做这些事情,我发现内心的力量就越来越强大了,必须每天都做,一旦断开,可能又要花很久的时间才能找到之前的那种感觉,所以我们干脆就每天坚持做,必须要有最低下限,保证基本每天都能完成。

【视界与世界】

我没有来到戒色吧之前,天真地以为这个世界不会有几个像我这样的撸者,但是来到戒色吧之后,我震惊了。如果我们的视界不能打开,那我们的世界注定会很渺小,所以要不断学习啊,你戒色文章看得少,很可能就看不到这篇文章。上士闻道,勤而行之。中士闻道,若存若亡。下士闻道,大笑之。这是道德经里面的话,我不去学的话,当然也就不会明白这个道理。多去做父母做的事,你才会体会到他们的辛苦。我去做过环保志愿者,捡垃圾,捡烟头,才知道做环保工人的不易,才不会去乱扔垃圾。只有积极地承担起来,走出去,视界打开了,世界自然就大了。

【习气攻坚战】

每当我们快要破戒的时候,总想着“就这一次吧”,过去我不知道,当“就这一次吧”这个念头出现一次的时候,我就加强了一遍念头,就像滚雪球一样的,越滚越大,人是由无数个念头组成的。当我们想赖床了,“再睡一会吧”;当我们不想学习的时候,“明天再看吧”,就这样,我们无数次被它欺骗,当我们每起一次这样的念头就是敌人就又强大了一点。说到这里看完这篇文章后你能否立马去行动,当再一次出现这种念头的时候,我们是又一次倒下,还是充满自信地做出正确的选择?现在,为什么要写这篇文章,因为每写到一个点,我内心的力量就又加强了一次。最大的受益人是我自己啊,所以我喜欢帮助戒友,因为只有通过帮助别人,通过这些善行才能让自己的力量越来越强。

【戒的升华】

过去我以为不撸就是戒,不做恶事就是戒,那就错了。善事不去做,同样叫破戒!比如今天你没对同事微笑鼓励,那就叫破戒。你看到地上有垃圾,没有主动去捡,也叫破戒。别人有困难你没有主动去帮助他,还是叫破戒。做了恶事叫破戒,善事没做同样叫破戒,放下一切恶的,提起一切善的,通过戒色,知道了什么是该做的,什么是不该做的,我们就真正步入了修行的轨道。

【重复的艺术】

以前我看书,看了一遍就过,很快就忘了。现在一本书,我反复地看,每一章反复地看,第一次看的时候,收获的可能是信心,第二次看的时候,收获的可能是感恩,第三次看的时候可能又会有其他的收获。艺术就是简单的重复,现在的我依然每天还在重复着,只是不是过去邪淫的往事,而是在重复着简单,无悔,快乐的事。

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评论列表(4条)

  • 易
    2019-08-08 05:15

    第一天 又是因为断念不够快 遇到色情信息不能及时回避而破的
    这次给自己的目标是一个月
    一个月

  • 笔若殇
    笔若殇 2019-08-04 13:53

    12天,为接下来的风雨无阻继续努力,努力努力在努力

  • 笔若殇
    笔若殇 2019-08-04 13:52

    好棒啊,我现在才第12天,我要向楼主学习

  • 飞鸟
    飞鸟 2019-08-02 00:49

    厉害

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