戒色期间的领悟——你是纯粹的觉知

作者:jxl痕迹

戒色的开悟就是学有所悟,就是通过戒色知识悟出来自己的理解,或者你觉得需要补充些什么。

人生追求的是纯正的灵魂,是享受快乐的事物,而不是龌龊的邪淫。享受宁静、快乐、下雨、下雪、阳光、温暖,这些才是值得追求的事物。而邪淫只会带来痛苦、悔恨、肮脏、堕落,邪淫会夺走你所有的快乐,让你变得痛苦,生不如死。邪淫是强盗,而心魔就是内鬼,它与邪淫里应外合,来抢夺你的肾精你的健康。你不能让它们得逞,守护纯净的灵魂,守护正能量,把心魔彻底消灭,把邪淫赶尽杀绝。勇猛的战士,拿起你的战刀,斩杀心魔,寒光一闪,心魔倒地,雄狮呐喊,响彻云霄。为了美好的生活,为了活出自己,坚决驱逐心魔。只要不放弃,就没有什么能让自己退缩;只要够坚强,就没有什么能把自己打垮!人生就是道场,活着就是一种修行。内心就是信仰,灵魂就是图腾。你把内心修成什么样,你就会拥有什么样的人生。能够拯救你的,能够让你坚强的,能够给你力量的,是你自己,是真正的自己!

你是自己的主人,而念头是仆人,是工具。念头是为你而服务的,是你在控制念头,而不是念头控制你。你要观察念头,看着念头的一举一动,当念头出现错误的时候你要控制它,纠正它的错误。而不是认同它,听信它。你是老大,你有着至高无上的权利,你可以决定你做什么,不做什么。念头是你的小弟,你掌控着念头,它必须听你的,当念头想要控制你的时候,你要消灭它,让它知道谁才是老大,让它知道谁才是主人。“我才是主人,念头你只是工具,只有我控制你,你无法控制我,我才是这的老大”。

嗜欲之性,固无穷也。以有极之性命,逐无涯之嗜欲,亦自毙之甚矣。欲望是无穷无尽的,而人的能量是有限的,你满足欲望就会消耗能量。能量消耗就会导致身体出现不适,当你能量消耗到一定的程度,你的不适就会发展成为疾病,成为痛苦的甚至是生不如死的症状。而这时你发现,你的欲望还是存在。欲望无穷,所以我们要远离欲望,控制欲望。做自己的主人,而不是欲望的奴隶!精气有限,所以我们要保存能量,避免能量的耗泄,这样我们才能健康快乐的生活!

我们内心的觉知,觉察,真正的自己。是我们大脑和内心的主人,而邪念是内心的闯入者。邪念就是贼,脑海就是我们的家。家里进了贼,我们如果不知道,没有发现,那么这个贼就会偷盗我们的东西。内心出现念头,我们没有发现,那么念头就会控制我们的行为,就会偷走我们的肾精。如果我们在念头刚出现,刚开始入侵的时候就立刻发现,那么心魔贼就会立刻消失。最重要的就是“不随”,念头一起,发现–不跟随,自然念头就消失,这就是觉之即无!用普通的念头来练习断念,但并不是叫你刻意去想,太刻意就容易变成强迫。

迷恋色情的不是我,而是心魔。心魔喜欢,而我惧怕,并且厌恶那些东西。心魔喜欢是因为那会让它变得贪婪、扭曲、恐怖、可怕、更加强大,然后控制我。而我惧怕而厌恶,是因为那会夺走我所有的快乐、幸福、纯净、和美好,会让我痛苦、纠结、贪婪、自私、悔恨、堕落、冷漠,最后变得和心魔一样。我不会屈服于心魔,更不会变得和它一样,我需要远离色情,这样心魔就会没有养料,就会变得虚弱,就永远无法控制我。我惧怕心魔所喜欢的,而心魔也惧怕我所喜欢的。心魔惧怕我的正能量,惧怕清新、纯净、快乐、爱、无私、正气、决心、勇气与不服输的气魄。记住:你厌恶那些东西,喜欢那些的是心魔,不是我。不要喂养心魔,不去接触那些,饿死心魔。清新、纯净、快乐、爱、无私、正气、决心、勇气与不服输的气魄。这些才是我所热爱的!

看透事物的本质,明理,“以理戒色”。什么是快乐?什么是痛苦?看黄是快乐吗?看黄时,你心跳加速、身体发凉、心慌、而且消耗肾精,身体的精华能量。还担心被家人发现,就像贼一样。看完后,憋闷感、遗精、累。而快感,转瞬即逝。这一过程是快乐的吗?不,这是痛苦。而平静、微笑、和家人在一起、晒太阳、听歌。享受当下的平静,这时你会感觉很快乐,很静谧。呼吸顺畅、身体平静、放松、发自内心的快乐。这一过程是真正的快乐。

戒色只是一个选择的问题,你是选择快乐还是选择痛苦。当然是快乐了,谁都不想痛苦。

心魔入侵的时候,听从心魔就会痛苦,打败心魔就是快乐。你怎么选择?当然是打败心魔,谁都不想痛苦,谁都想要快乐。

其实我们有些人缺少的是想,就是去仔细想想,或者是反问自己。 我听从心魔怂恿会发生什么? 我跟随邪念看黄会发生什么? 我为什么要听从邪念? 我为什么要去看黄? 我从这些东西里能得到什么? 邪念和色情对我是有好处还是没好处? 色情是会让我痛苦还是快乐? 其实我们只要去理性地分析,就会发现问题的所在。你会发现,听从邪念只会痛苦,是愚蠢的,你会发现色情只会让你痛苦,百害而无一利。

做错事就有错误的结果,做对事就有正确的结果。你邪淫伤身就是错事,必然导致错误的结果。你戒色断念就是对事,必然出现正确的结果。无论你做什么选择,结局都是自己承担的,你邪淫身体不好,症状缠身是自己造成的。你戒色断念,最后身体健康,身心安乐也是自己造成的。都是自己来享受或者遭受的,别人无法替你,也帮不了你,因为这些都是自己的选择。自己要对自己负责。

正确的选择导向正确的结果,错误的选择导向错误的结果。戒色就是做出正确的选择,心魔怂恿的时候、邪念入侵的时候,最正确的选择就是不去理会,断除邪念,然后就是恢复平静,这是最佳选择。而如果选择听从心魔,放任邪念,那就会导致破戒,悔恨和痛苦。这是最糟糕的选择。戒色就像做选择题,我们必须完全正确,必须是满分。

肾精就是身体的能量,能量耗泄导致症状和痛苦。肾精就像是钻石,而快感就是糖果,这颗快感的糖果代价太大,需要肾精钻石来交换。我们曾经一次次地用钻石来换取糖果,我们迷恋上了糖果带来的快感。但是没有肾精钻石,我们的身体就会能量不足,就会痛苦;而快感的糖果是无法持续的,我们吃完这颗糖果那就什么都没有了,想要继续体验快感就需要再次拿钻石来交换。钻石能带来健康、快乐、充实、理想、未来,而糖果带来的只是几分钟的快感,钻石和糖果的价值是有着天壤之别的,无知的我们曾经一次次地拿钻石换取糖果,那是因为我们无知。而现在我们既然知道了钻石的重要性和糖果的虚假性,那我们就应该做一个聪明人,保存我们的钻石,来获得健康、快乐、充实、理想、未来。

第一:学会识破心魔的诡计,不要被心魔的骗术欺骗。心魔就是一个骗子,而邪念和怂恿的念头就是骗术,你要学会识破这些骗术。

第二:强大的断力,很多人能辨别心魔的念头,知道那是心魔的骗术,但是还是会破戒。为什么?缺少断力,断力就是强大的断念能力。断力的练习需要三方面:

1 看透邪念的真相,现在很多法制节目,很多人都知道骗术,但是为什么那么多人还是上当?因为侥幸心理。而邪念也是,为什么知道还是听从,因为侥幸心理,觉得这次不会破戒,觉得自己可以只享受快感而不会破戒。必须明白,看黄或者意淫就会导致破戒,就是现在没有破戒过段时间也会。就算没有破戒,你的肾精消耗了,那也是消耗,也会导致症状和痛苦。

2 坚定的戒色信念,信念是支持一个人的根本。对抗心魔更需要信念,信念就是我绝对不会听从心魔,信念就是我要彻底戒色没有妥协,信念就是彻底驱逐心魔绝不手软。信念通过学习和自我暗示来提升。多看受害者的案例让自己戒色的决定更加坚定。通过心理暗示,比如经常对自己说,我要打败心魔,我要彻底戒色,来坚定自己的立场。

3 练习断念,多看断念类的文章,保证每星期看一篇。然后知行合一,按照文章里的方法,多背诵断念口诀。断念是练出来的,多背诵就是在磨刀,刀磨得感觉锋利,断念才会更快。

真正研究透彻心魔的伎俩,这样就能及时地发现怂恿的念头。看透每个念头的本质,分析念头是否正确,不要被念头蒙蔽。认识哪些念头会导致破戒,对于会导致破戒的念头坚决不能听信。戒色需要正知正见,对于念头要全面了解。什么念头是错误,什么念头是正确。为什么不能听从错误的念头?听信心魔怂恿会发生什么?心魔是如何进攻的?心魔的进攻方式有哪些?都要了解透彻。

心魔会冒充你,比如出现“我想看黄,看擦边”“我需要色情来调整情绪”“我看一点不会有事”这些所有和色情有关的念头,都会以你的立场来怂恿你。其实这些念头都不是你的想法,都是心魔在冒充你。真正的你不会看那些东西,因为那些会害你,让你痛苦,让你症状缠身。怎么会有人想让自己痛苦,怎么会有人想害自己呢?除非那人是傻子,既然你不是傻子,那你就不会做伤害自己的傻事。

心魔会帮你找借口,它会找各种理由来劝你看黄破戒。甚至是一些匪夷所思的理由,总之目的只有一个,让你看黄,让你破戒。心魔会和你争论,和你开辩论会,只要你争论,只要你陷入念头,那你就很难打败心魔。办法只有一个,不要和心魔辩论,不去理会这些念头,然后就是立刻断掉这种念头。断念越快对你越有利,反之断念越慢对你越危险。念头会随着时间越来越强,念头越强你越是危险。所以要斩绝萌芽,在念头刚出现的时候就立刻断念,不留余地斩尽杀绝。

心魔就是贼,就是潜伏在我们脑海里的贼。这个贼时刻想要来进攻你,在任何时候都有可能出现。在你看到到擦边时,贼出现了,在你心情郁闷时,贼出现了,在你身体有欲望时,贼又出现了。它会借助这些情况来趁火打劫,这些情况觉察力降低,它就有机会了。这个贼和你是相互制约的,你强它就弱,你弱它就强。在你信念坚定强大,保持觉察时,它就是弱小的。在你信念不足,觉察降低的时候,它就是强大的。所以我们需要时刻保持强大,时刻增强信念。保持觉察。告诉这个贼:我是主人,你是我的奴隶,是我控制你,降服你。你永远无法控制我,我是永远的强者,你是弱者,你受我支配。

研究心魔的特点,什么时候心魔容易出现,什么时候容易破戒,都要了解清楚。在这些情况下提醒自己保持警惕,做正确的事,不要犯错。赖床容易起念,所以立刻起床;独处容易起念,所以独处时保持警惕;看到擦边容易起念,所以立刻关闭,保持警惕;情绪不好容易起念,所以要调整情绪,心平气和;洗澡时容易起念,所以保持警惕快速结束;无聊时容易起念,所以避免陷入无聊,充实生活;遗精后容易起念,所以遗精后保持警惕,看住念头;看其他东西容易联想邪念,所以出现越轨念头就断除。

念头继续下去的能量是你给的,你不跟,它就没辙,你一跟,能量就又注入进去了,然后念头就会越来越多。所谓的不要跟随念头,就是“看”当你知道念头出现的时候,当你知道心魔怂恿你的时候。这时你只需要觉知,需要看;知道这是心魔的念头时,你只需要从旁观者的角度看着念头,觉察念头,不去跟随念头,慢慢的念头的力量就会慢慢减少消失。

你是纯粹的觉知,你不是念头,你是旁观者,你是观察者。把自己和念头分开,念头是你的工具,利用念头去做事,别被念头控制。时刻看住念头,知道自己头脑里的念头是什么性质,时刻保持觉察。如果念头是对你有利的,你就按照这个念头去做事,但是如果这个念头是错误的,害你的,你就不能认同它,而是立刻断除这个念头。做念头的主人,做念头的掌控者。

和心魔的对决就是生死角逐。荒漠中两个剑客各执一刃,眼神充满杀气,空气仿佛凝结一般的寂静。此时谁都不敢放松警惕,因为下一秒就是你死我活。出刀的速度,刀刃的锋利是决胜的关键,忽见寒光一闪,刀光剑影,之后荒漠中只见一人的身影屹立其中。那就是胜者,胜者为王败者为寇。而那个胜者就是你,那个倒下的尸体就是心魔。磨练出刀速度,磨快你的刀刃,狭路相逢勇者胜,勇战心魔,百战百胜。

心魔怂恿其实可以理解为“心魔见缝插针,趁火打劫”。比如情绪破戒,情绪失衡时人会产生两种情绪,那就是仇恨和无助。情绪不好会产生对个人或者世界的不满,而此时心魔就会借助你的仇恨,它会继续加深你的仇恨。然后就向你发送看黄的消息,此时你被仇恨蒙蔽,亦或者出于一种报复的情绪,此时你很可能就会听从心魔的念头。还有就是无助,当我们遭遇不平等待遇,被欺骗或者背叛时。就会产生一种被孤立的无助感,渴望被安慰。心魔此时就会趁火打劫,它会欺骗你,让你觉得接触色情就能得到安慰,让你觉得色情可以治愈你这颗受伤的心。渴望被安慰的我们很可能就此看黄破戒。

对于情绪,我们需要学会调整,想想你生活中的美好,而不是痛苦。珍惜你所拥有的,而不是没有的。学会保持心平气和,一切都会慢慢过去的。而且要看住念头,防止念头趁火打劫。

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评论列表(2条)

  • 战胜心魔
    战胜心魔 2020-08-28 09:05

    感谢师兄开示,受益匪浅!🙏🙏🙏

  • 小白灰
    小白灰 2019-07-14 21:02

    感谢🙏🙏🙏

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