断念为王——打赢实战是关键！戒色必须百折不挠，越战越勇，杀疯一样强势杀出怪圈！
凭借什么杀出怪圈？凭借实力！实战的实力！最关键的就是断念！若人善巧解战斗，独自伏得百万人，今若能伏自己心，是名世间真斗士。世间最困难的战争，不在于百万雄兵对峙，也不在于敌我阵势相当，而在于内心当中的佛魔之战。因此《四十二章经》形容修行者，有若披甲上阵与百万魔军作战的勇士，心性怯弱者，大多半途而废，唯有坚持愿力者能够达到最后的胜利。——星云师世间上，佛有一半的世界，魔也有一半的世界，我们的内心也是给佛与魔共同占领了，时而佛心，时而魔心。所谓天人交战的内心，就是佛与魔的较量，如果我们能自己检点、正派、向上，就是用佛心来降伏了魔，但是，如果我们懈怠、邪见、懒惰，就是被魔给降伏了。——星云师对自己的分别念作战取得了胜利，这是有智慧的人所应赞叹的真正的英雄豪杰。《修心八颂》：“愿我恒时观此心，烦恼妄念初生时, 毁坏自己他众故，立即强行而断除。”戒色与修行相通，都是要战胜邪念，这是脑海里的战斗，是一场隐秘而微妙的战斗，实战时，一个念头就可以让人破戒，只有识别断除，才能守住戒色的城池。断念为王！这是我戒色11年未破的核心总结，我最注重实战，打赢实战才有自信与底气，实战不行就会屡戒屡败，一次次掏空自己，惨烈至极！学习断念可以念断念口诀，也可以念佛持咒，都可以，看自己的选择，我是两者都尝试过，现在每天有念楞严咒心。断念口诀其实是实战的总方针，就是为了断除邪念，突出一个觉字，要及时觉察断除邪念，不能跟随邪念。真正学会了断念就入门了，否则就是走弯路，外围打转，充实生活转移注意力，戒不长久，很快就会破戒。只有学会了断念，才有了真正的战斗力，才能真正决胜实战。有的戒友能说很多戒色的道理，也懂邪淫的危害，那为何一直破戒呢？因为他们不注重断念，不练习断念，缺少实战能力，平时耍耍嘴皮子，纸上谈兵，一到实战就垮掉了。提升强化实战能力，是检验戒色水平的金指标！断念强了，是打开戒色成功之门的金钥匙！断念的理论这里不多说了，可以看《戒为良药》和《戒道修为》，里面有大量关于断念的理论和实战分析，讲得特别详细，读了让人受益匪浅。
二、警惕为王——防心中贼！梦参师：“我们要像防贼一样护持好自己的心念。”《法苑珠林》：“防意如城，慧与魔战，胜则无患。”邪念、怂恿念都是贼！古人讲独坐防心，这里透露出两个关键信息，独处时容易被攻击，所以要做好慎独，其次为何要防？说明有些念头不是自己的真实想法，而是欲念的入侵，这点认识非常关键。如果认同邪念，跟着邪念跑，必定破戒！所以必须严防，保持警惕，做好实战！不可松懈，不可放松警惕！有的人会说，这样是不是太累了？我的体会是不累，就像开车时那种警惕，会累吗？一般不会，是一种专注的状态，适当警惕，不是过度紧张，自己要把握好尺度，不要让自己过度紧张，过度紧张是误区，这个要自己体会和调整。魔就是常常与你讲道理，用说服主义拖着你向后转，软硬手段兼施，教你不吃亏，专占人的便宜；叫你多享受，不吃苦头。这都是引诱人的魔法。你们可曾体验到，心中常常好像有两个人在那儿争论？在你意念中互相争论。这个心，就是一个理欲的战争场。一念善就是佛，一念恶就是魔。
