200天后破戒了，问题出在哪！ 今日看帖的时候，看到一个戒了两百多天的戒友破戒的帖子。看了他的情况，我给他回了帖。
以下是我的回复：
戒友你好，看了你的帖子，根据你的情况，我建议你在观心、断念上继续下功夫。
我相信很多戒友都经历过破戒前的那段煎熬期，那时候内心蠢蠢欲动，念头一个接一个地来。
如果你观心断念的功夫不到位，破戒就只是时间问题了，很多戒友也都是败在了这。
如果你破戒了，你会发现：xiejing后，紧接着就是一阵空虚顿时涌上心头，再看自己之前的行为，心中则是懊悔不已，悔不当初。
那我们要怎么从这个怪圈中解脱呢？唯一的办法，也是最根本的办法，就是观心、断念
我们戒除xieyin，从根本上就是要戒除yin念。因为念头导致行为，观心断念就是在根本上戒。
那么怎么去断念呢？这个问题的关键就在于当xie念起来了，我们能不能觉，是先知先觉、后知后觉，还是不知不觉呢？
戒友，从你的情况来看，你戒了两百多天，是有ー定的断念能力的。但你这次为什么会失败呢？
从你自己的反思中看，你认为是因为自己一直在强压念头，最后得出强压是没用的，提高觉悟加强学习才是王道。
你这里提出了一个关键点就是压念，什么是压念，压念即与念头纠缠。与念头纠缠，也就是在给念头注入能量。
这样一来，你说念头又怎会停下来呢？可知，这样念头就只会越来越活跃。这里说的念头指一切念头，无好坏之分。
（编者按：所谓压念就是主观想压制念头，不想让念头起来，有这种压制的想法，就是压念。正确的操作是觉察念头，不是压制念头。
压念是完全错误的操作，正确的操作是看，是觉察，或者念口诀、念名号来转，也可以思维对治。）
可以说正是因为你当时一系列的纠结自己为什么不忍住这样的念头，使你的整个思维变得更活跃了。
这些念头在本质上可以说与xieyin的念头无异，它们的存在只会让你的大脑越来越热闹，越来越不受控制。
念头不止，如此，你的情绪也无法平静下来，你会开始坐立难安。再加上多生的习气还在，只要这时一旦起来xie念，则立马就会妄念纷飞。
到时，彼作我主，我深受彼害矣。可谓一念稍疏，陷溺难返，这也是为什么过后，戒友们都会有自己是提线木偶之感。
那时候的你难以自控，那个控制你的东西是什么呢？就是你的念头啊！
念头是工具，念头不是你。念头是什么，就是你的思维活动。
如果你把念头当作自己，即把思维创造的虚假的自我当成自己，那你就会一直处在无意识里，处在思维的幻象里。
脱离了意识的思维是很可怕的。为什么我们总觉得人生有无尽的痛苦，我们的内心永远无法获得真正的安宁，所有的快乐都是短暂的。
这其实都是思维创造出的幻象，你随时都可以从这种痛苫中解脱出来。
你需要靠思维去证明自己的存在，你以为离开了它，你就不是你自己了，是这样吗？你到底是谁呢？
其实，你一直都存在，并且你是比思维更强大的存在。你要做的，就是认识到这一点，慢慢地找到真正的自己，即本体，ー个作为临在意识的存在。
很多时候，我们并不是不知道如何去使用思维，而是不知道如何去停止思维。
好了这里扯远了一些。感兴趣的戒友可以去看看《当下的力量》这本书，这本书的作者是真正有智慧的人。
所以啊，断念一定要贵早。不然等念头越来越多，这股强大的力量就能轻易地把你拖拽进念流之中，把你和它们绑在一起。
即让你陷入念海，最终沉沦，难以自拔。除非你能在这种生死关头，立刻从思维里解脱出来，进入有意识但无念的状态。
