嗜睡

• 戒为良药 第17季：如何克服意淫、反复现象、嗜睡、压力导致的手淫

  意淫是大家开始戒色后普遍会遇到的难题，很多人可以不手淫，但是意淫就像脱缰的野马，几乎每几分钟就意淫一次，在中医来讲：心动则精自走。意淫属于暗耗精气神，也很伤身体，所以必须克服意淫。…

  戒为良药 2015-05-30

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