办公室养生

• 养生篇（十一）:办公室养生之——松肩(脾胃虚弱，面色晦暗者请进)

  不经常运动的人，特别是办公室工作人员，因为用电脑的缘故，双肩容易紧张而不能松沉，乃至影响到颈椎和整个后背，好像背着重物。从外表看来，这类人双肩习惯性上耸，即所谓的“架肩”，长此下去…

  彭鑫博士文集 2016-09-17

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