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1.求索只是转载戒色文集供大家学习，文章版权归原作者所有。
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3.因为本人经历经验不足，所以不能为大家答疑解惑，不要在QQ上发消息了。
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评论列表（1,038条）
怎么办，每晚都失眠，夜起3次，次次醒来就勃起，有什么办法治疗
一直坚持不过一个星期了，以前还能戒200多天的，我该怎么办呀，真的好苦恼，现在陷在泥潭里面一直出不来了😣
戒了一个多月，开始恢复有所好转，忍不住去看bq的状态，怎么办
@阿拉斯：不要去试，一试就容易陷入恶性循环，从每天的精神状态、睡眠质量等细微的东西就能判断综合状态了，一定要注意保持警惕。
手淫后遗症患者（失眠多梦，身体早衰），在寻求良医良方治疗的路上，希望广大网友节欲宝精，不要让悲剧重演，否则抱憾终身。如果在治疗上有好的中医大夫或者其他方法，可以推荐给我
学生党该怎么落实戒色七部曲+行善
@thomas_che2021：利用课余时间，看手机公众号文章或者书籍，需要我可以免费给你寄，行善就随缘，看到鱼可以放放，或者给老人让让座之类的随缘
希望可以将 资料下载 区域的资料补一下链接，现在只有两本书（光明人生手册[蓝奏云链接]&戒色七部曲成功案例)可以下载，其他的要么链接失效，要么密码错误
请问落实戒色七部曲需要每一条都按顺序执行吗，比如说早睡，健身，读书，持诵。我可以把读书移到晚上吗？
有问题可以一起讨论
@木鱼：有个问题想问您，请问落实戒色七部曲需要每一条都按顺序执行吗，比如说早睡，健身，读书，持诵。我可以把读书移到晚上吗？
@leomessi169：肯定可以呀，七部曲日课可以根据自己的时间灵活调整。
@木鱼：学生党该怎么落实戒色七部曲+行善
最近3個月才接觸到戒色
之前一直想戒但不瞭解背後禍害，
決定了戒色但走不出怪圈，不過一星期就破戒，反反覆覆很多次了🥲
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晚上做梦睡不着，头晕，做梦还梦到淫魔在梦中一直想让自己破戒，还告诉自己你不行，破戒吧，草泥马的，淫魔。睡觉没睡好，好难受。
第七天，差点破戒
@一起加油：加油啊兄弟！
第七天，加油！沙比色欲，我艹你妈
第六天，兄弟们晚安
11月4日补签；第五天，忘了做八部金刚功了
啊啊啊又忘打卡了。11月3日补签；第四天
第四天了兄弟们，可恶不小心看了擦边的。。。感觉又要破了，坚持坚持，阿弥陀佛阿弥陀佛，福生无量福生无量
昨天忘弄了，补签
第三天
第二天，配上八段锦和八部金刚功，感觉好像戒了4天
第一天，一切从0开始