10种典型的戒断反应,及其破解方法!(转)

努力忏悔修行 发布于 6个月前 分类:分享

大家一定仔细看了,最主要的戒断反应基本都写了

至于一般的小的戒断反应那不写了,大的都能好,小的轻的当然更能彻底恢复的。

1.经常有sy的冲动,导致破戒,甚至屡戒屡破

对这情况,很多网友都遇到,一般的戒除方法都用了,没任何办法降伏欲望!

解析:其实方法很简单,就是和其他戒友一起戒除,多帮助其他戒友,回答自己知道的戒色知识,认真帮助其他人戒除。

只要是认真负责帮人的,必然做后感到身心舒畅,内心充实而快乐,自动没手的想法和欲望的。

并且这样的好事要每天都做,这样自动形成良性循环彻底戒除的~!这就是根本的方法,切近相信并去实践!我这里戒除的戒友我都要求他们这样做的,落实好的都一次性戒除的!

另外,其他网友告诉我,他在学习上或生活上帮助其他戒友,也感到大快乐,从而没有手淫的想法的!

总之,行善改过生正气而自动无手的欲望,这是最根本的戒除,而且人的运气 、事业、精神无形都都变好的。切记如此去力行。

至于一般的戒除方法我不多说了,比如俯卧撑,运动,转移注意力等都可以用的。

2.整天意淫,甚至动不动想看黄

这种心神不定而恶心的念头很多的情况,只有通过行善生出正气,心神才能自动干净而安定,那时你一想到黄的东西必然都感到龌龊,这是自然的转变,很多戒友都体会到了!

养浩然之气而不动心,这是最根本的,

具体方法则参考1中所说的方法,具体这样去做,这两条最根本的破坏戒除的因素自动都消除掉了,行动第一,一定落实我说的行善去恶。

3.遗精频繁

很多戒友没戒除时没遗精或很少遗精,一戒除则遗精很多,甚至2天就有一次。

对戒除而引起的遗精问题,我这里专做这个运动,推荐固肾功,如下图:

绝对不可硬压,硬搞,硬做!否则摇动精气,当晚就遗精,切记,切记!

需要慢慢来,循序渐进,只要有拉筋的感觉就可以了。

遗精一个月3次内是正常的。超过4次就偏多了,如下运动,经过好多戒友的检验,认真做,对戒除sy而引起的遗精多的情况,部分是有用的:

站地上,伸直腿,弯腰,用手去够地面,(够不到也没关系)这样伸直腿拉脚筋,一天可做10次左右,每次3分钟,注意轻柔缓慢自然做,不可硬压!

白天傍晚做,晚上少做,睡觉前则绝对不可做!切记注意要点!具体要求则参看这个帖子:太极拳的意境(做减少遗精的运动必看的视频)

另外,遗精确实没法用运动好的,那也在给中药辅助治疗,对小部分情况严重的戒友,这也是需要的。

4.无晨勃,勃起硬度差,或者干脆无勃起

很多戒友本来欲望很强,结果戒除一段时间后,反而无勃起了,所以异常恐慌!

其实这是人体正常潜伏阳气的好事,以前你整天都在那里透支身体,人体没时间修复,现在终于人体有修复的机会了,于是就帮你收纳阳气到肾中,好好修复五脏六腑的透支了。

所以遇到戒除后反而无勃起或勃起不好的情况,戒友们不用恐慌,这是正常事,过一段时间自动有晨勃并且逐渐坚挺的。恢复勃起时间一般半个月到几个月不等。

附:早泄、阳痿,不疼的前列腺问题也自动逐渐好,一般几个月到一两年不等。

5.上火

具体表现为口疮,痘痘,鼻气热,眼睛红干涩,眼屎多,牙龈疼等。

这些反应全不用管,是戒除sy后人体内在阳气生出来了,但还浮在上面,没潜伏到肾中的表现。

过些天则人体自动帮助你潜伏的,这些现象自动逐渐消失的,那时身体健康就上一个层次了。注意正常早睡觉,吃匀三餐,不吃辛辣的,不吃生冷冰冻的。

切记不可吃任何去火的寒药,害惨人的!已经遇到这样乱吃药的孩子了,那身体恢复就慢很多,甚至身体被害,出其他健康问题!

6.失眠

很多戒友没戒色时睡眠不好,但戒除后一段时间内反而更差;或本来就很差,戒除后也差;或本来睡觉还可以,戒除后一段时间反而不好了。

解析:阳入于阴才有睡眠!

遇到这情况不用害怕,是人体戒除后生出的阳气浮动在外面还没潜伏的表现,只要平心静心,过段时间阳气潜伏了,睡眠自动上一个层次的~!而且越来越好的,注意点如下:

一、不可心急,心一急更睡不着,认清我上面说的要点,自动心平气和对待。

二、睡不着没关系,只要调整好呼吸,尽量少翻身,安静的躺在床上,这就是很好的休息了。

最怕是辗转难眠,想东想西,没事找事,甚至硬让自己烦躁,这就走到恶性循环里去了,切记纠正了。

三、白天可适当慢跑,能力范围内,不要过头,对睡眠有用。

四、可做金鸡独立这个动作(如下图),对睡眠非常有用,这个可促使心肾相交而睡更好的。

左右脚可轮换着单脚独立站,逐渐则可闭着眼睛站,这样效果更大!一天可多做几次到十几次,每次几分钟就可以,很方便!

7.小便有气味

小便臭,有泡沫;大便便秘,或大便时生殖器排出淤浊块状物。

解析:

1、戒除后,小便一段时间内臭,有气味,有泡沫都是正常的,是人体正常恢复过程中的新陈代谢,放心吧。

2、大便是放臭屁的便秘,一般要求少吃肉,多吃几天青菜萝卜饭,自动逐渐就好的。戒除后,一般配合适当运动,早睡觉。大便自动逐渐能正常的。

3、大便时JJ排出淤浊块状物那也是正常的新陈代谢,一般几个月后自动消失,而且身体内在浊物就排掉了。

附:尿频、尿急、尿有余沥的问题也自动逐渐好,可放心。

8.心情烦躁,口渴

1、人烦躁不安,口干舌躁,任何事都不想做或静不下心来做;

2、突然某天小便多,突然某天特口渴。

对于第一点,请直接参考前面第1、2、6这三点说的具体去做,自动就转化过来的,同时多接触自然,培养艺术修养,也很有用的,智者乐善,仁者乐水,多看美好大自然,作用也很大!

对于某天小便多,口渴喝水多,不用管他,这是人体的代谢,正常小便以及补充水分就可以,逐渐人体自动上更好的健康层次的。

9.心急,害怕人体长期停留于这阶段不进步

恢复是缓慢而效果恒久的!所以要有耐心,一般情况恢复几个月自动见大效果的,一年多则很多都彻底好了。

当然如情况严重,那适当配合中药适当调整,拨转趋势,这也重要的,但最后还是靠人体自动恢复的,不能依靠药物的。

平常常遇到戒友动不动要我给他开药吃,其实一般的问题人体都能自动恢复的,不用吃药的。所以不严重,不急性的问题我都是不给药的,要人体自动恢复就可以。

10.脱发

戒除后头发反而大大脱去,其实过段时间自动能长。

小部分患者确实遇到这问题,一般戒友则头发直接更好,没这个脱去旧的头发的明显过程的。

对这情况,一般可肯定是人体去旧换新的标志,不可心急,逐渐头发必然长起来了,吃匀三餐,早睡觉,不可有房事,做好上面说的第9点很重要,一般人体自动好的。

因为脱发这点非常容易引起人的恐慌,所以特在这里也提出来。

当然,如果确实是严重的脱发,那配合适当的中医药治疗也是需要的,一般则自己恢复就是了。

最后,提两条注意事项:

1.适当学习传统中医药知识,异常重要。

这不仅为你自己的健康,也是为家人朋友的健康!

同时学好了,在养身方面也可帮人,当然另一方面,切记不可本事不够而随便给人看病,本事不够,随便出注意,是要害人的!好事也成坏事,切记。

2.定严格落实行善、改过、明善的根本。

把上面第1、2条说的根本做人的道理都落实到实处了!那人生必然顺利健康幸福了。

人在做,天在看,善则吉,恶则凶,行善福报,做恶祸临,赏善罚恶,万古不移!不是不报,只是时间未到!

切记敬行天道不已,吉祥自来的!

sy的危害,戒除方法,以及生活习惯的改正。

自己总结和实行,戒除则是第一位的!

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