经验分享

戒色就是戒掉坏习惯，维持好健康、时间、精力，提高人生效率。但不是光戒色就什么都有了。 有些戒友听了一些夸大的戒色效果，觉得只要戒色就能心想事成，财运仕途挡不住，娶到白富美，走上人生…

有戒友说，看公众号文章后，慢慢对女人不感兴趣了。 还有人也觉得，戒色一段时间后，对女人也不感兴趣了。会不会以后变成性冷淡？ 这些可先别着急，从整体的戒色规律来看，特别是刚开始接触戒…

有戒友上网发现一个帖子，又出新女优了，好像还是00后，就忍不住去搜索，想找资源。 后来没有找到，暂时忍住了，冷静下来后，又给我发消息忏悔。 还说，怎么现在的孩子这么小就去当女优啊，…

有戒友追女同事，对方总拒绝他说，“我没你想象的那么好。” 问这话什么意思？从作用来说当然是委婉拒绝，类似于你人很好，可我们不合适。 但从表意来讲，也许女生真觉得自己没那么好，起码没…

有些朋友在知道危害后，总想拖一拖，先“享受”一段时间。 觉得反正都不良习惯这么多年了，再多几天也无妨。 就这样，只要还有余地，就总想拖延下去。 有的人干什么都一样，所以不知不觉年龄…

有女戒友谈到，自己也在戒色，戒自wei，还有以前被男的骗过，要学着聪明一些。 不过，她平时并不怎么意念放纵，看到有好感的男性会想吸引对方的注意，但没有色欲。 这一点，她说的不明显，…

有戒友觉得前几年lu多了，大脑不够用了，想记点什么记不住，甚至还不到30岁就开始健忘了。 既然记不住？那你更应该把没用的事情少记一点，该忘了忘吧。 虽然人很难彻底忘掉记忆，但你可以…

有戒友问，我们的欲望是多巴胺带来的吗？ 多巴胺只能说是环节之一吧，欲望系统是一个闭环，而且不同的欲望也有一定区别，不能直接说是多巴胺带来的。 然后是，那既然多巴胺可以刺激欲望，而太…

平时说戒色要以平常心看待生活中的异性，不仅是指你心态方面，例如可以把对方想象成自己的姐妹，而不是满脑子意念放纵。 这样能让你和对方更好的相处，不至于太紧张。 还有就是，一些有关待人…

有戒友问到，为什么网上的医生也说，适度的手淫无害，影响不大？ 他们这么说，可能是基于一些片面角度的看法，而并没有从现实意义来考虑这件事。 就像我们也可以说，适度吸烟也影响不大，你抽…