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戒为良药 第133季:戒色德训篇

最后总结:

学高为师,德高为范,人无德不立,国无德不强,一身正气冲天地,两袖清风鉴古今。戒色必须要注重培养自己的德行,我看到不少人戒到一定天数出现破戒,就是因为德行有亏,德行没跟上。戒到一定程度就开始骄傲自满,或者嗔恨心、嫉妒心、傲慢心、贪心、名利心重,导致内心失衡、情绪失控而破戒。以自我为中心的动机,戒到一定天数也容易出现破戒,一定要以正己化人、无私奉献为动机,这样才能戒出责任感、戒除使命感、戒出崇高感,才能戒得稳定长久。德行就像地基,造高楼对地基的要求很高,楼越高,对地基的要求就越高。戒色大厦也需要稳固的地基,我们一定要夯实德行的地基,这样戒色大厦越来越高的时候,就有坚实的保障。否则戒到一定天数,真的要成危楼!一旦垮塌下来,会很惨烈,一些戒色前辈就是德行有亏,最后出现破戒,甚至充满负能量。德行实在太重要了,要不断加固这个地基,用钢筋水泥去浇灌,这里的“钢筋水泥”指的是对治负面心态,多发善心,多做善事,多培养自己的德行,不断增强正能量。人生存于世间,平时能够培养自己的德行,能够自我反省,自我约束身、口、意,忏悔自己的过错,勇敢改过,规范自己的行为,做个安份守己的人。在家孝顺父母,敬重五伦,心存慈悲,在外敬老尊贤,尊师重教,谦虚待人。这才是一个堂堂正正的人,走到哪里都能立得住,站得稳!

子曰:“吾未见好德如好色者也。”好色是很容易犯的毛病,自古以来就是如此,而君子则更注重德行的培养,历史上也有很多君子的典范,面对诱惑能够做到不动心,能够把持得住,能够以凛然正气来回应。我们当然要学习好的榜样,这样才能有一个正能量的人生。如果真能把好色的这股劲头,这种疯狂的投入、极度专注的精神、不知疲倦的状态,用在学习、工作或修道上,那肯定会有一番大成就。天道福善祸淫,好色必然会产生很多负面的念头,最终其实害了自己。戒色后一定要学习圣贤教育,做一个贤德之人、孝顺之人、谦虚之人、感恩之人。学习最重要的是端正学习态度,制定自己的日课,坚持不能中断,能成功戒掉的人基本都有自己的日课,都在一天天地坚持,坚持到一定天数就会有顿悟,就会有更深入的认识和理解。正如荀子所说:“积土成山,风雨兴焉;积水成渊,蛟龙生焉;积善成德,而神明自得,圣心备焉。故不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。骐骥一跃,不能十步;驽马十驾,功在不舍。锲而舍之,朽木不折;锲而不舍,金石可镂。”荀子在《劝学》的开篇就说:“学不可以已。”读书是一个需要长期坚持的过程,能坚持、注重积累、注重复习的人必定会戒色成功。不在学习了多少,关键是吸收了多少,真正落实了多少!记得一位戒友虽然只看了不到三十季的《戒为良药》,但他把有的文章看了十遍、二十遍乃至三十遍,真正吃透,真正落实,真正内化成自己的戒色意识和实战意识,这样他戒了一年多也没破戒,他做到了,之前也是屡戒屡败。后来他明白了学习的重要性,也顿悟了观心断念的重要性,于是他突破了怪圈。他很重视吸收率,看再多的文章,吸收率低下,看完就忘,实战还是和过去一样,那怎么能行?真正吸收和落实,才能有质的改变和飞跃。

之前有戒友建议我讲一下为人处世,这季已经专门讲到了。做人是一门很深的学问,值得终生去学习和领悟。孔子在做人上最大的主张,就是要做君子。在短短两万多字的《论语》中,“君子”这个词竟出现了一百多次。孔子在为我们勾勒出人们心目中理想的君子形象的同时,也提出了君子最基本的人格标准:做一个有德行、有正气、有担当的人。不要做小人,子曰:“君子泰而不骄,小人骄而不泰。”君子宽宏大量,胸襟开阔,光明磊落,舒泰自如,绝不骄傲。小人虽然表面骄傲,但是内心却是自卑的,所以心境就不泰然了。君子坦荡荡,小人常戚戚,君子心胸开阔,神安气定,不忧不惧,胸襟永远是光风霁月,像春风吹拂,清爽和畅;如秋月挥洒,皎洁光华。所以“坦荡荡”。小人则是斤斤计较,患得患失,不是觉得别人对不起自己,就是因为某件事对自己不利而忙于算计,受各种利欲所驱使,经常陷入忧惧之中,所以总是“长戚戚”。君子为何能“泰”?因为君子有无私和宽容的心态,不以物喜,不以己悲,先天下之忧而忧,后天下之乐而乐。君子有所为但无所求,一切尽人事以听天命,只问耕耘,不问收获,无私而纯粹,但求无愧于心,无愧于天,一切随缘,根本就不把结果放在心上,如此的豁达,还怎么会骄傲呢?小人为什么“骄”?因为小人心中惦记的总是个人的利益得失,常常处于焦躁不安中,外表就少了一份气定神闲。他们在外表现的自负和高傲,不过是在掩饰内心的空虚和不自信。小人最怕的就是别人不认同自己,看不起自己,所以才表现出一种盛气凌人、毫不在乎的态度,来掩饰自己内心的不安。正因为心态不同,君子和小人所流露出来的外在气质和气度也就不同,他们的为人处世方式也不一样,人们的评价也当然就不一样了。君子无私,小人自私,君子喻于义,小人喻于利,一个真正的君子,必然是具有高尚精神追求的人。孔子说:“朝闻道,夕死可矣”,“君子谋道不谋食”,“忧道不忧贫”,他称赞学生颜回:“贤哉,回也!一箪食,一瓢饮,在陋巷。人不堪其忧,回也不改其乐。”孔子自己也是这样,“饭疏食饮水,曲肱而枕之,乐亦在其中矣”。真乐不在邪淫中,而在平淡中,心灵净化、品德高尚之人,能体会到真正的大快乐。对于品德高尚的君子来说,快乐不在于物质追求,不在于沉迷色情,而在于心灵的纯净,返璞归真,符合大道。君子能够安贫乐道,孔子说:“芝兰生于深林,不以无人而不芳。君子修道立德,不为穷困而改节。”我们要做戒色的君子,君子必然要戒色,戒色是君子第一修为,君子内心非常庄重、恭敬,邪淫之人内心充满了龌龊、肮脏、不可告人的邪念。孔子专门强调了戒色,从少年时代就要懂得戒色,邪淫时那么猥琐,那么充满负能量,根本称不上君子,君子必然要拒邪淫于千里之外,一派凛然刚正的气象。

君子有四大修养:
自省——“君子求诸己,小人求诸人”,遇到问题先找自己的原因,而不是只知责备别人。
克己——“克己复礼为仁”,克制自己的欲望和不正确的言行,自觉遵守操守和规矩。
慎独——“君子慎其独也”,在别人看不到的时候和地方,也能保持表里如一的操守、品格和仪态。
宽人——“躬自厚,而薄责于人”“己所不欲,勿施与人”,凡事要推己及人,将心比心,设身处地为他人着想。

曾国藩在日记中写道人有四种福相:

端庄厚重是贵相,谦卑含容是贵相。事有归着是富相,心存济物是富相。

第一福相:端庄厚重。做人要有厚的效果。

《易经》:君子以厚德载物。《道德经》上说,大丈夫处其厚不处其薄。《论语》:“君子不重则不威,学则不固。”做人要稳重、厚重、庄重,一个人不庄重,就会轻佻,没有威严,流于散漫,心不能自守,所学的东西也不会牢固。端庄厚重的人,表明他懂得敬畏,一个有敬畏感的人就不至于放肆无忌,思虑就会深远,处事不至于鲁莽,说话就会谨慎,交际不至于随便。自己有敬畏感的人,往往别人也会敬畏他。曾国藩多次申斥儿子力戒轻佻,多多修炼些举止。据后人记载,曾国藩“行步极厚重,言语迟缓”。他走起路来脚步很沉稳,说话很慢,但一句是一句,每一字都有一种打动人心的力量。明代大思想家吕坤说:“深沉厚重是第一等资质,磊落豪雄是第二等资质,聪明才辩是第三等资质。”

第二福相:谦卑含容
为人谦卑,待人宽容,从做事的角度讲,这样的人必然更容易成功。

第三福相:事有归着
所谓事有归着,就是办事沉稳有着落。言下之意也是脚踏实地。用现在的话说,就是要抓落实。

第四福相:心存济物
心存济物包括关心他人、关心社会、关心天下。有一颗慈善之心,懂得帮助他人其实就是帮助自己,这样的人即便物质上不富有,精神上也是大富大贵者。心存济物,就是“达则兼济天下”,一个人心存济物,心量就大了,格局就大了。

君子六德:1.做人:对上恭敬,对下不傲,是为礼;2.做事:大不糊涂,小不计较,是为智;3.对利:能拿六分,只拿四分,是为义;4.恪律:守身如莲,香远益清,是为廉;5.对人:表里如一,真诚以待,是为信;6.修心:优为聚灵,敬天爱人,是为仁。(优为聚灵,我的解释是优为:优秀的行为,合乎礼仪,合乎道德规范;聚灵:聚集灵气,聚集能量。)

子曰:“君子有三德:仁而无忧、智而不惑、勇而不惧。”
子曰:“君子有三畏:畏天命,畏大人,畏圣人之言。”

君子,德才兼备,有所为有所不为,穷则独善其身,达则兼济天下。君子处世,应像天一样,刚毅坚卓,发愤图强,永不停息;君子为人应如大地一般,厚实和顺,仁义道德,容载万物。君子有四不:第一、君子不妄动,动必有道; 第二、君子不徒语,语必有理; 第三、君子不苟求,求必有义; 第四、君子不虚行,行必有正。君子说话必定有其道理,会要求自己谨言慎行,凡事讲求合乎礼仪、不随随便便,每当有所行动,必定有其用意,此即所谓不妄动,动必有道;君子非礼勿言,守口如瓶,不说空话,不讲不实在的话。但在该说的时候也必定会说,因为应说而不说,有失于人;不应说而说,则是失言。要做君子,必须不失人也不失言。君子所言,都是有意义的话,慈悲的话,正义的话。所以君子不徒用语言,说话必定有理;君子不会以苟且之心妄想获利,更不会落井下石,谋求个人私利,豪取强夺。君子假如有所求,一定是为了国家、为了社会、为了正义;君子的一言一行都不会随便,凡事他都会经过再三的考虑,想清楚了,他才会有所行动,所以君子的行为必定合乎正道。讲真实的语言,起正直的念头,说正直的话、做正直的事。

这季分享了256个字的戒色德训,希望大家能够背诵下来,作为日课每天看看,读一遍后的感觉是非常微妙的,仔细体会那种崇高的感觉,充满高频的正能量的振动。这篇文章我分享的内容很多,也把一些摘抄的笔记整合在一起分享给大家了,希望大家能够注重善行、德行的培养,善日加修,德日加厚,在德行方面能够更加扎实和稳固,这对于戒色、对于为人处世都是很有好处的。当然我也实话实说,很多时候我自己也做得不够好,我也要认真反省、忏悔和改进,我自己也需要不断地完善和提升德行,这是一辈子的修为。希望我们一起努力,一起来完善自己,帮助别人,做戒色的君子!活出圣贤的教诲,无愧于祖先,无愧于天地,做一个堂堂正正的炎黄子孙。不为自己求安乐,但愿众生得离苦,正己化人,无私奉献,让我们坚持到底!

最后再分享一个最近看到的案例,用在这季正好说明问题,真的很发人深省。

【帖子标题:戒色3年福报现前,迷惑放纵又失去一切:戒到最后拼什么?正文内容:大家好,以下是我真实的经历,成功戒色3年终得福报现前,然而被福报迷失了自我又失去了一切。我是小学三年级在一个偶然的机会偷看了父亲藏在家里的A片而学会了手淫,从此以后就一发不可收拾,开始了疯狂的手淫,更严重的是我还传播手淫,教会了很多小伙伴们一起手淫,现在想想真是害了他们,我罪大恶极。手淫所有的症状都在我身上淋漓尽致地呈现了:性格内向自卑、社恐、胆小、抑郁等等。身体方面更是非常的衰败:记忆力减退、右肾疼痛、心脏早搏、早泄、精索静脉曲张等等。人际关系更是差到了极点,和我一起的所有人都讨厌我,内心很痛苦。技校毕业后,一个偶然的机会学习了佛法,认识到了邪淫的危害,也知道自己为什么这么倒霉和痛苦了,就开始戒除邪淫,并积极行善修福,就这样做了整整3年,没有破过一次戒,我是真正地做到了。期间工作虽然一直都很差,做过饭店传菜员、搬运工、电子厂流水线、保安等。但是手淫后遗症的症状有了很大的改善,人变得很自信阳光,每天都很快乐,气场也很足,也不那么惹人厌,身体方面也恢复得不错。也许是我这3年努力戒色修善积福,结果有了回报,在我上海当保安的时候,当时感觉有种莫名其妙的力量促使着我要去网上发份简历,我就在网上随便发了一份简历,还不是招聘网站上发的,我当时心想,就我这种低能力的人,有人用我才怪呢。结果第二天真的有人打电话让我去面试,还是一家特别大的台企公司,去了之后人事先面试我,之后副总面试,最后老板亲自面试我,一路绿灯就这么神奇通过了。当时老板面试我的时候,我说这个岗位我不会,老板说不会没关系,我可以亲自教你。就这样我顺利地成为了这家公司的物流高管,并且由老板亲自带领。幸福来得太猛,一下从最低层的保安成为了一家公司的高管,物流高管这个岗位也是公司的肥差,事少、权利大、自由、油水多。我也是在这期间又开始堕落了,我管理着四家物流供应商,他们每周都会请我吃饭按摩唱歌,刚开始不习惯,到后来已经自然麻木了,逢年过节送红包更不是少数。福报来得太大,自己又飘然了,忘了之前的教训,饱暖开始思淫欲了,开始找女朋友,同时谈两个,最多的时候三个,不断在女朋友们身上花钱,经常性地开房,最后又不断地伤害她们的感情。就这样浑浑噩噩地过了三年,期间工作上经常出问题,老板那边我已经得不到重视,还差一点被开除,性格上又开始变很自卑抑郁起来,身体也变差了,每天困顿无精打采。由于不珍惜自己修来的福报,这个时候北京有一个朋友要开公司,让我去帮忙,当时也鬼迷心窍了,以为自己能力很牛似的,毅然辞了这么好的工作去了北京。其结果就是在北京经历了两年的非人生活,住着没有窗口的房子,拿着最低的工资,干着最低端的工作,还天天加班到晚上10点。由于我能力太差,让我去帮忙的朋友后悔让我去了,又因是他叫我来的,又不好意思开除我,整天骂我没能力,排挤我,我自己又胆小,习惯了坐办公室工作的我,如果真不干这份工作,出去不知道能干嘛,所以挨骂的我又厚脸皮地不走,内心是多么的痛苦和煎熬啊!每天上班的心情特别的痛苦。真是后悔在上海的时候不知道珍惜自己的福报。现在北京的公司已经开不下去了,我那个朋友还欠我3个月工资没给我。我已经在家待了半年没工作了。回想一切都是自己自作自受啊,但是我不气馁,因为我成功戒了3年,福报现前,自己不珍惜又失去了一切,这么大的教训,我会拼命努力3年,去恢复我的福报。望大家在戒色的路上一直坚持,即使你成功了,做人做事也要时刻小心,不忘却那善的根本,做人每天都要战战兢兢,如履薄冰,加油!】

附评:这位戒友的帖子标题就有“戒到最后拼什么?”其实我之前的文章反复说过,拼的就是德!德不配位,必然倒霉,脑子一起负面的念头,能量场就变差了,各种不顺和倒霉的事情就要来收拾自己了。印光大师说过八个字,我记忆很深,那就是“富贵迷人,可畏之至。”没钱的时候还好,一有钱就开始变坏了,又开始堕落了,富贵之后是很危险的,如果德行跟不上,没有很强的原则和底线,肯定会再次堕落,因为是明知故犯,所以更加倒霉。这位戒友之前戒色修善三年,福报起来了,人也变得很自信阳光,每天都很快乐,气场也很足,老天给机会了,一个好的职位在向他招手了。有德无才,培养使用,他当时的善行和能量场,注定那个职位是他的,即使没才,老板也亲自来教,慢慢就学会了。一个人的善行和正能量是多么重要,直接会匹配好的职位给自己,从底层的保安到公司的高管,真的是鲤鱼跳龙门了,估计年薪应该有几十万了。可惜他没把持住,忘记了过去邪淫的教训,没有在德行方面继续培养和提升,也可以说是忘本了,又开始邪淫了,后来的遭遇可想而知,只会越来越差。负能量一多,领导就看不顺眼了,很容易被领导骂,他甚至差一点被开除。邪淫后不管脑力、精力、精气神都大幅下降,每天无精打采,工作方面的效率肯定会大幅下降,领导自然就有意见了。这么好的福报被他糟蹋了,实在太可惜了,如果他能在飞黄腾达之时,牢记过去邪淫的教训,并且继续加强自己的德行,继续行善积德,也许将来副总的位子就是他的,也许到时年薪就有百万了,可惜他没把持住。厚德载物,德行是地基,也是事业的基础,邪淫伤身败德,直接把地基给拆了,这样人生肯定会垮塌下来。

这位戒友后来去了北京,住着没有窗口的房子,拿着最低的工资,干着最低端的工作,还天天加班到晚上10点,还整天被骂,被排挤,最后失业在家。和他当公司高管的时候,简直一个天一个地,落差太大了。上天看他这么堕落了,又剥夺了他的一切,其实也是他自作自受,咎由自取,起负面的念头,做负面的事情,自然会感召一个负面的结果。在人生成功之时,一定要加倍小心,因为这时很容易迷失自己,很容易再次放纵,一定要小心谨慎,继续培养德行,稳固地基。戒到最后拼的就是德,小戒靠忍,大戒靠悟,至戒靠德。德不行,就会垮塌下来,德跟不上,就很危险,爬得越高,摔得越惨!这个案例的戒友也算大起大落了,之前他成功戒了3年,当正能量充足时,人生真的会风生水起,当负能量爆棚时,人生就会陷入低谷。在成功时能把持得住,需要很高的修为和定力,也需要很高的觉悟和警惕,知道这个时候不能乱来,否则后果不堪设想。果卿居士在开示中说过这么一句话:“贪色漏得最快!”这句话我当时做了笔记,后来复习到这一条,一下就记住了,贪色挖身最猛,漏福报最快,即使你有几千万的福报,都能给你漏光!败光!让你的人生彻底陷入困境。我发现一个现象,就是很多公司或者企事业单位的某些职位是会经常换人的,职位很高,收入很丰厚,但这种位子不是随随便便可以坐上的,需要在过去培植很深的福报,做了很多善事,有相当的正能量和德行的人,才能坐得上、坐得稳的。没有善行,没有德行,没有正能量,是坐不住的,迟早会下来。犯了邪淫或者做了其他坏事,就很难坐稳了,甚至会被领导开除,生活的境遇会越来越差,人际关系也会越来越差,一个人的能量场变成负面了,走到哪里都会倒霉。这个案例的教训实在很深刻,分享给大家,可以起到很好的警醒作用,希望大家都能加强德行的培养,好好夯实德行的地基,不管对于戒色还是对于以后的人生、事业和家庭,都是极端重要的。

《太上感应篇》曰:“故吉人语善、视善、行善,一日有三善,三年天必降之福。凶人语恶、视恶、行恶,一日有三恶,三年天必降之祸,胡不勉而行之?”这位戒友之前戒色三年,没破过一次戒,行善修福也做了整整3年,期间工作虽然一直很差,但他还是坚持在做,结果上天赐福了,面试一路绿灯,当上了公司高管,低能力的人怎么可能当上公司高管?这非常不可思议,因为他戒色修善了三年,天必降之福!如果做了3年,没降福,可能的原因就是:一,出现破戒;二,贪求福报,一不如意就怨天尤人;三,内心其他负面念头没断除,或者做了其他恶事;四,不孝顺父母,不懂得感恩;五,不谦虚,骄傲自满;六,行善的力度不够大,量不够多。做善事要本着无私奉献、不求回报的心态去做,只问耕耘,不问收获,要好好孝顺父母,谦卑自牧,多行善积德。这样戒色修善三年,天必降之福!《文昌帝君阴骘文》:“救人之难,济人之急,悯人之孤,容人之过。广行阴骘,上格苍穹。人能如我存心,天必赐汝以福。”《太上感应篇》和《文昌帝君阴骘文》实在太经典了,也太重要了,对这两篇文章要高度重视起来。

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《星云大师谈处世》:星云大师,江苏江都人,1927年生,为禅门临济宗第48代传人。12岁于南京栖霞山寺出家,1967年创建佛光山,弘扬“人间佛教”,树立“以文化弘扬佛法,以教育培养人才,以慈善福利社会,以共修净化人心”的宗旨。星云大师是我比较喜欢的一位大德,在为人处世方面给出了很多建议和指导,很值得我们学习。星云大师的那一口方言让我感觉很朴实和亲切,大师也很和蔼。那个跳探戈的开示给我留下了很深的印象:“人我之间的探戈要跳得好,必须细心留意彼此的步调,知进知退,通权达变,不但不能踩到对方的脚,而且也不能让对方踩到自己的脚。人生的道路本来就是有来有去,有进有退,像待客的妙方是送往迎来;周全的礼貌是礼尚往来;而座谈会议若能问者、答者环环相扣,才会趣味横生;彼此闲聊必须说者、听者应对如流,才能宾主尽欢。大自然的事物也是来往复始,循环不已,像严冬一过,春天跟着来临;太阳下山,星月接着高挂天空;旧的一年逝去,新的一年接踵而至;枯叶落尽,枝桠继续抽出嫩叶。宇宙人生就在这一来一往,一进一退之间,处处显得生机盎然。凡有去无回者,大多不是好事,像射出的箭一去无回,必定会有死伤;攀登高山一去无回,往往凶多吉少。”为人处世的确要知进知退,通权达变,这样才能生机无限,才能在生命的舞台上随缘放旷,挥洒自如。李开复去见星云大师,大师直接点出了问题的核心——追求名利!名利心太重。李开复:“为了追求更大的影响力,我像机器一样盲目地快速运转,我心中那只贪婪的野兽霸占了我的灵魂,各种堂而皇之的借口,遮蔽了心中的明灯,让我失去准确的判断力。”“身体病了,我才发现,其实我的心病得更严重!当我被迫将不停运转的机器停下来,不必再依赖咖啡提神,我的头脑才终于可以保持清醒,并清楚地看到,追逐名利的人生是肤浅的,为了改变世界的人生是充满压力的。珍贵的生命旅程,应该抱着初学者的心态,对世界保持儿童般的好奇心,好好体验人生;让自己每天都比前一天有进步、有成长,不必改变别人,只要做事问心无愧、对人真诚平等,这就足够了。如果世界上每个人都能如此,世界就会更美好,不必等待任何一个救世主来拯救。”李开复顿悟了,过去太执著于名利,其实是一种自私的心态,是一种贪心。自私的心态迟早会让自己陷入深坑,陷入恶性循环,贪心是无止境的,而身体健康是有限的,不顾身体健康去追求名利,是愚蠢也是肤浅的。看淡名利,转变自私的心态,多行善积德,学会无私奉献,积累正能量,这样的人生才能越走越好。星云大师还有一句话给我的印象也很深刻,那就是“要产生正能量,不要产生负能量。”也就是要发善念,做善事,不要发恶念,做恶事。这是人生最根本的指导,诸恶莫作,众善奉行。希望大家好好践行之。

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评论列表(11条)

  • 393465153
    393465153 2019-06-08 10:50

    一天不学习《戒为良药》,浑身难受

  • 将就
    将就 2019-05-25 08:06

    飞翔老师,我自从看了你的文章,已经戒了30多天了,近期总是有破戒的想法,就是你所谓的心魔,我也看过类似的文章,但是我总是一个人在家,心魔出现的时候,怎么办的?目前我是个初一的学生,认识到了手淫的危害

    • TS
      TS 回复 将就 2019-06-03 13:10

      练习观心断念,认真学习戒为良药132季,认真落实戒为良药126季,加油!!

    • 冷、々冥ぁ夜
      冷、々冥ぁ夜 回复 将就 2019-06-05 19:40

      破解高峰期即将来临,这段时间欲念会很多,但是最重要的是固守本心,断除邪念。无论怎样都要坚持学习,每天都净化思想才能度过这段最困难的时期!

    • 卧虫
      卧虫 回复 将就 2019-06-30 15:11

      可以很明确的告诉你,一旦破戒,比死还难受!

  • 、是个大坏蛋
    、是个大坏蛋 2019-05-22 14:24

    你们有QQ群没有 飞翔哥

  • 付硕楠
    付硕楠 2019-05-18 17:15

    从去年戒色现在一年了,终于又看到飞翔大哥更新文章了。

  • 修心改命
    修心改命 2019-05-17 20:50

    第一个案例就是我写的,感谢飞翔老师分享我的案例,当看到时我脸都红了,我现在还是老样子屡破屡戒,唉,我会努力的,加油

  • 隐子
    隐子 2019-05-12 12:23

    受益匪浅!

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