戒为良药 第4季:警惕欲望休眠期和戒色厌倦情绪

作者:戒色吧飞翔 《戒为良药

每天都有无数破戒的戒友,破戒后的懊恼和对自己的失望是不难理解的,相信每个戒友都反复经历过。从开始发誓戒除到屡戒屡败,再到最后的彻底戒除,是一个漫长的过程,这个过程就是改造思想意识的学习过程,是一个思想认识不断提高的过程。这季就欲望休眠期和戒色厌倦情绪专门谈一下。

反复破戒的戒友,如果你有点中医常识,你就会发现:破戒也是有套路的,也是有规律可循的。破戒的规律和“肾气值”密切相关,当你感觉身体不行了,你就会本能地想戒色,当你戒色一段时间,肾气开始有所恢复,就特别容易破戒。刚开始戒色会经历一段欲望休眠期,很多人在这个阶段心瘾不重,还是能自我控制的,但欲望休眠期特别容易放松警惕,以为戒色成功了,其实欲望只是暂时休眠,等你肾气恢复到一定程度,它就会苏醒,这时候破戒往往是变本加厉地手淫,前功尽弃。欲望休眠期因人而异,有人只有3天的休眠,有人是20天,有人是60天,据我了解,欲望休眠期平均为3周左右,也就是21天左右。欲望休眠期接下去就是破戒高峰期,破完戒就是心理后悔期,这时候自我否定和后悔感会比较强烈。

这篇文章主要就是要让大家认识到欲望休眠期,在这个时期要提高警惕,保持警觉,不要放松学习,只有不断学习戒色知识才能提高你的戒色觉悟,才能提高你的戒色定力等级,戒色的定力等级和打网游练级是一个道理,刚开始等级低,被心魔虐,等你不断学习戒色知识,定力等级上去了,心魔就不是你对手了,就动不了你了。如果你不学习戒色知识,不开悟,定力等级永远那么低,遇见心魔,结果可想而知,遇见一次失败一次,看到黄源一点定力都没有,一看到心马上乱,马上跟着点击,这就完了,没有免疫力和抵抗力。

【发戒心】→【欲望休眠期】→【肾气有所恢复】→【破戒高峰期】→【心理后悔期】

这就是破戒的过程,也就是怪圈,很多人几年,甚至十几年都出不了这个怪圈,我曾经就是十几年出不了这个怪圈,因为那时我没开悟,没有学习戒色知识和养生知识的意识,就是强戒和盲戒,所谓强戒就是以为靠意志力就能戒掉,其实强戒注定失败,因为戒色境界根本没有提升。盲戒,就是不学习戒色知识瞎戒,盲戒也注定失败,因为戒色境界也没实质的提升。

人脑“中黄毒”的机制和电脑“中病毒”的机制很相似,电脑中病毒后会影响系统的运行,同样,人脑中黄毒后,身体健康就会出问题,一般最先出现问题的是泌尿系统疾病,以前列腺炎为主。然后肾一虚,肾虚百病丛生,什么毛病都可能出现,脑力下降也很普遍,中医:肾上通于脑。手淫伤肾必伤脑力,记忆力和注意力都会下降。脑力不行,学业和事业都会受到很大影响。

再来谈谈戒色厌倦情绪。

戒色厌倦情绪实在是太普遍了,就像厌倦一件衣服,一道菜,一个手机一样。戒色知识看多了也是会让人厌倦的,一旦出现厌倦情绪,戒色就失败了一半,所以一定要学会调整心态和情绪,做好情绪管理,一出现马上调整,养成良好的阅读和学习习惯,做到每天学习戒色知识不放松,一般养成习惯后就不大容易厌倦了,就好像刷牙一样,习惯了就成自然了,哪天不刷牙也许你就会觉得不舒服,戒色知识的学习也要找到这种状态,当然不一定是戒色知识,养生类知识也很不错,因为养生和戒色是相通的。另外,一篇戒色文章其实可以看很多遍,因为温故而知新,你看得越多理解的程度就越深,而不是浅尝则止,看过了就忘。

结语:孙子兵法有云,知己知彼百战百胜,要戒色就要知道怎么破戒的,为何出不了破戒的怪圈,这是每个戒友都要深入思考的问题,等你想明白了,戒色的境界就上去了,如果你还停留在戒色初级阶段,强戒盲戒,那注定只有失败。只有不断学习,才能开悟,哪天你顿悟了,境界就不同了,定力等级就上去了,离开彻底戒除就不远了。加油!

文中观点仅代表作者个人看法,请自行鉴别吸收。

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评论列表(490条)

  • 匿名
    匿名 2018-07-11 16:55

    重生,重新开始,要么十年前,要么。现在 :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

  • 风轻云谈
    风轻云谈 2018-06-30 10:52

    又得从头再来 始终戒不掉 觉悟跟定力还处于初级阶段 怎么办老师 在不戒掉我就废了 我信佛几年了但是没有归依佛门 阿弥陀佛!罪过罪过 希望得到佛菩萨的加持

    • 匿名
      匿名 2018-07-07 19:01

      @风轻云谈别灰心,别气馁。多反省自己为什么会破。凡事的发生必有因果!

    • 匿名
      匿名 2018-07-09 08:19

      @风轻云谈加油啊啊啊啊!努力提升自己的思想觉悟!警惕破解高峰期和戒色倦怠期!

  • 匿名
    匿名 2018-06-24 13:37

    初中开始手淫,本来学习很好,自从手淫以后学习成绩真的差无止境,中考父母花大价钱请1对1老师才勉强考上了还行的高中,现在高一,到了晚上就睡不着觉,转天困的要死,听课听不进去,背东西也不如人家快,人家上课能理解60%,我也就30%甚至不到,学习成绩差到极点,回家也不愿意学习写作业,十分颓废,手上也没月牙了,不敢让别人看见,一定要戒掉,一定要加油,我要原来那个阳光的自己!!

  • 匿名
    匿名 2018-06-21 01:00

    SY8年了,马上要结婚了,戒色期间跟老婆咋办?是不是要节制就好了?

    • 匿名
      匿名 2018-07-02 02:13

      @匿名兄die,好自为之 :mrgreen:

    • 匿名
      匿名 2018-07-05 13:40

      @匿名戒掉吧,你身体也是真好,我一年就废了

    • 匿名
      匿名 2018-07-10 09:03

      @匿名你sy八年?戒色成不成功,不成功的话,需要戒色并禁欲一年,才能婚后节制

  • 匿名
    匿名 2018-06-11 07:24

    欲望休眠期,确实很容易破戒,下定决心戒色第二天,加油

  • 匿名
    匿名 2018-06-02 20:55

    戒色第3天 😀

  • 匿名
    匿名 2018-05-31 23:01

    我手淫六年了,现在快十九岁了,手淫真的很痛苦,一定要戒掉手淫,加油戒色。

    • 匿名
      匿名 2018-06-08 10:03

      @匿名兄弟,我也是19了,前三年就知道了戒色吧了,可惜一直颓废到现在

    • 匿名
      匿名 2018-07-02 02:16

      @匿名那是因为你们的身体状况还没有出现很严重的问题,就像烟瘾必须戒,酒必须戒,往往是身体不行了。

    • 匿名
      匿名 2018-06-22 13:30

      @匿名我也十九,刚高考结束,自我感觉身体下降很多,感觉未来没有希望……我一定要加油

  • 匿名
    匿名 2018-05-27 15:15

    第一天,加油

  • 匿名
    匿名 2018-05-27 12:19

    大家加油吧! 😥 😥

  • 匿名
    匿名 2018-05-26 11:59

    我一年多了还有就吗? 😥

    • 匿名
      匿名 2018-05-27 15:00

      @匿名兄弟我五年了

    • 匿名
      匿名 2018-05-27 23:19

      @匿名兄弟,我7年了!

    • 匿名
      匿名 2018-05-29 11:28

      @匿名我15年了

    • 匿名
      匿名 2018-05-29 12:58

      @匿名我四年了

    • 匿名
      匿名 2018-07-02 02:17

      @匿名我也差不多了,不过我快要重生了

    • 戒你不是两三天
      戒你不是两三天 2019-03-12 01:29

      @匿名什么感受?

    • 荷叶
      荷叶 2018-05-30 14:41

      @匿名我8年了,现在大2感觉整个人都废了

    • 匿名
      匿名 2018-06-04 23:01

      @荷叶我十三年了

    • 匿名
      匿名 2018-06-05 23:22

      @匿名我也是2年

    • 匿名
      匿名 2018-06-23 00:19

      @匿名我快半年了

    • 匿名
      匿名 2018-07-06 21:35

      @匿名兄弟,我九年了,现在戒了四个月了。加油吧

  • 匿名
    匿名 2018-05-24 10:56

    前列腺炎,我要跟你死磕,打败你

  • 匿名
    匿名 2018-05-19 15:58

    老师戒色是不是性生活都不和老婆过

    • 匿名
      匿名 2018-05-21 22:42

      @匿名拒绝婚前性行为

    • 匿名
      匿名 2018-05-22 19:13

      @匿名戒色和放弃性生活我觉得是两个概念,戒色指的是放弃邪淫,包括接触意淫,手淫,婚前性行为以及做到婚后节制。我觉得没有点性生活夫妻也长久不了。

  • 匿名
    匿名 2018-05-15 22:03

    戒色第一天,我真的很强烈的想戒掉,有时候真的很痛苦,不想sy而控制不住的感觉很难受

  • 漩涡鸣人君
    漩涡鸣人君 2018-05-14 19:39

    戒色第二天

  • 匿名
    匿名 2018-05-13 10:27

    戒色第四天 😉

  • 匿名
    匿名 2018-05-12 09:16

    一起加油,打包心魔。

  • 惠初心
    惠初心 2018-05-05 14:11

    加油,没有什么是战胜不了的

  • 匿名
    匿名 2018-04-24 19:57

    开戒第二天

  • 匿名
    匿名 2018-04-20 21:57

    第六天,明天又是双休了,怕破戒 ❗

    • 匿名
      匿名 2018-06-12 17:17

      @匿名双休就约朋友一起去玩,回家做家务,培养一些高雅的兴趣爱好,坚持运动,久而久之就不会再想这种东西了。

  • 匿名
    匿名 2018-04-06 23:07

    多学习知识 :mrgreen:

  • 匿名
    匿名 2018-04-06 20:49

    谢谢 :mrgreen:

  • 匿名
    匿名 2018-03-30 18:41

    顶你

  • 匿名
    匿名 2018-03-26 22:30

    加油,戒色第3天,不放弃。

  • 匿名
    匿名 2018-03-25 21:52

    戒色第8天 加油

  • 匿名
    匿名 2018-03-25 16:34

    这个星期破戒2次,我都想死了

  • 匿名
    匿名 2018-03-18 14:13

    我现在看到上床什么的我的小鸡鸡勃起是软的,不到半路又下去了,不硬,是不是锻炼就可以好了。

    • 匿名
      匿名 2018-04-02 08:28

      @匿名你这个最少要坚持戒色养生半年

  • 匿名
    匿名 2018-03-18 11:49

    不忘初心,放得始终。坚持就是胜利,戒色尚未成功,同志仍需努力!

  • 匿名
    匿名 2018-03-17 08:07

    好可怕,刚才差点破戒,破戒高峰期有多长时间吗

    • 匿名
      匿名 2018-04-05 07:35

      @匿名从4月5清明正式戒色,戒手淫!今天第一天

  • 匿名
    匿名 2018-03-14 23:59

    已经第四天了,不知道看这个有没有用,还得坚持,提高认识,认清危害,为了身体健康,加油吧,戒友们 😈

  • 匿名
    匿名 2018-03-11 14:48

    2018年3月11号,我立誓 以后决心戒撸,请各位戒友监督

    • 匿名
      匿名 2018-03-12 21:50

      @匿名真的假的

    • 匿名
      匿名 2018-03-17 09:53

      @匿名也监督下我吧

    • 孟 妙音
      孟 妙音 2018-04-04 07:05

      @匿名加油!多看看老师发布的戒色文章!一定戒色会成功的

  • 匿名
    匿名 2018-03-11 02:52

    2018年3月11号,我为了家人为了自己从此戒色

  • 匿名
    匿名 2018-03-10 12:24

    戒色第三十一天

  • 土豆
    土豆 2018-03-09 02:18

    2018年3月9日起戒,加油,一定可以的

    • 匿名
      匿名 2018-03-09 18:02

      @土豆带着强烈的决心学习戒色文章,不灭邪淫不为人

    • 匿名
      匿名 2018-03-10 12:23

      @土豆加油大家一起戒

  • 匿名
    匿名 2018-03-03 21:26

    为家人,为自己,为身体

  • 匿名
    匿名 2018-03-03 06:46

    感恩飞翔老师? 2018年3月3日,开始戒除手淫!给自己加油!

    • 匿名
      匿名 2018-03-06 18:46

      @匿名2018.03.06开始第一天

  • 匿名
    匿名 2018-02-25 13:56

    戒色 第一天

  • 匿名
    匿名 2018-02-25 09:38

    加油,

  • 匿名
    匿名 2018-02-23 10:18

    第一天,坚持戒色

    • 匿名
      匿名 2018-03-01 22:28

      @匿名继续。每天坚持看

  • 匿名
    匿名 2018-02-21 18:39

    为了自己不在懦弱,不再自卑!为自己,为家人!坚持戒掉

  • 匿名
    匿名 2018-02-13 19:49

    文章写的太棒了!通俗易懂,容易实行!这不仅是一篇戒色指南!更是一篇成功指南!色情淫色是一个怪圈!贫穷卑微,地位低下,更是一个怪圈!为什么有人终其一生不能出人头地,腰缠万贯金银!不也是破不了怪圈!

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