戒为良药 第4季:警惕欲望休眠期和戒色厌倦情绪

作者:戒色吧飞翔 《戒为良药

每天都有无数破戒的戒友,破戒后的懊恼和对自己的失望是不难理解的,相信每个戒友都反复经历过。从开始发誓戒除到屡戒屡败,再到最后的彻底戒除,是一个漫长的过程,这个过程就是改造思想意识的学习过程,是一个思想认识不断提高的过程。这季就欲望休眠期和戒色厌倦情绪专门谈一下。

反复破戒的戒友,如果你有点中医常识,你就会发现:破戒也是有套路的,也是有规律可循的。破戒的规律和“肾气值”密切相关,当你感觉身体不行了,你就会本能地想戒色,当你戒色一段时间,肾气开始有所恢复,就特别容易破戒。刚开始戒色会经历一段欲望休眠期,很多人在这个阶段心瘾不重,还是能自我控制的,但欲望休眠期特别容易放松警惕,以为戒色成功了,其实欲望只是暂时休眠,等你肾气恢复到一定程度,它就会苏醒,这时候破戒往往是变本加厉地手淫,前功尽弃。欲望休眠期因人而异,有人只有3天的休眠,有人是20天,有人是60天,据我了解,欲望休眠期平均为3周左右,也就是21天左右。欲望休眠期接下去就是破戒高峰期,破完戒就是心理后悔期,这时候自我否定和后悔感会比较强烈。

这篇文章主要就是要让大家认识到欲望休眠期,在这个时期要提高警惕,保持警觉,不要放松学习,只有不断学习戒色知识才能提高你的戒色觉悟,才能提高你的戒色定力等级,戒色的定力等级和打网游练级是一个道理,刚开始等级低,被心魔虐,等你不断学习戒色知识,定力等级上去了,心魔就不是你对手了,就动不了你了。如果你不学习戒色知识,不开悟,定力等级永远那么低,遇见心魔,结果可想而知,遇见一次失败一次,看到黄源一点定力都没有,一看到心马上乱,马上跟着点击,这就完了,没有免疫力和抵抗力。

【发戒心】→【欲望休眠期】→【肾气有所恢复】→【破戒高峰期】→【心理后悔期】

这就是破戒的过程,也就是怪圈,很多人几年,甚至十几年都出不了这个怪圈,我曾经就是十几年出不了这个怪圈,因为那时我没开悟,没有学习戒色知识和养生知识的意识,就是强戒和盲戒,所谓强戒就是以为靠意志力就能戒掉,其实强戒注定失败,因为戒色境界根本没有提升。盲戒,就是不学习戒色知识瞎戒,盲戒也注定失败,因为戒色境界也没实质的提升。

人脑“中黄毒”的机制和电脑“中病毒”的机制很相似,电脑中病毒后会影响系统的运行,同样,人脑中黄毒后,身体健康就会出问题,一般最先出现问题的是泌尿系统疾病,以前列腺炎为主。然后肾一虚,肾虚百病丛生,什么毛病都可能出现,脑力下降也很普遍,中医:肾上通于脑。手淫伤肾必伤脑力,记忆力和注意力都会下降。脑力不行,学业和事业都会受到很大影响。

再来谈谈戒色厌倦情绪。

戒色厌倦情绪实在是太普遍了,就像厌倦一件衣服,一道菜,一个手机一样。戒色知识看多了也是会让人厌倦的,一旦出现厌倦情绪,戒色就失败了一半,所以一定要学会调整心态和情绪,做好情绪管理,一出现马上调整,养成良好的阅读和学习习惯,做到每天学习戒色知识不放松,一般养成习惯后就不大容易厌倦了,就好像刷牙一样,习惯了就成自然了,哪天不刷牙也许你就会觉得不舒服,戒色知识的学习也要找到这种状态,当然不一定是戒色知识,养生类知识也很不错,因为养生和戒色是相通的。另外,一篇戒色文章其实可以看很多遍,因为温故而知新,你看得越多理解的程度就越深,而不是浅尝则止,看过了就忘。

结语:孙子兵法有云,知己知彼百战百胜,要戒色就要知道怎么破戒的,为何出不了破戒的怪圈,这是每个戒友都要深入思考的问题,等你想明白了,戒色的境界就上去了,如果你还停留在戒色初级阶段,强戒盲戒,那注定只有失败。只有不断学习,才能开悟,哪天你顿悟了,境界就不同了,定力等级就上去了,离开彻底戒除就不远了。加油!

文中观点仅代表作者个人看法,请自行鉴别吸收。

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评论列表(490条)

  • 匿名
    匿名 2018-02-05 09:38

    第二天 🙄

  • 匿名
    匿名 2018-02-01 21:26

    第一天 戒色

  • 匿名
    匿名 2018-01-29 02:23

    骨瘦如柴12年强撸签到打卡第三天

    • 匿名
      匿名 2018-01-31 13:41

      @匿名师兄,加油啊,一定要坚持下去,戒除邪淫,改变命运,成就美好人生

  • 匿名
    匿名 2018-01-26 13:01

    戒色第一天、加油??

    • 匿名
      匿名 2018-01-30 15:59

      @匿名第一个戒色吧没签到记录,所以我忘了戒了多少天

  • 匿名
    匿名 2018-01-22 14:26

    第106天

  • 匿名
    匿名 2018-01-21 06:09

    第六天加油↖(^ω^)↗加油 :mrgreen:

  • 匿名
    匿名 2018-01-18 15:16

    为理想而戒

  • 匿名
    匿名 2018-01-14 14:18

    一定要努力警惕

  • 匿名
    匿名 2018-01-13 11:36

    第四天!为自己而戒!加油……

  • 匿名
    匿名 2018-01-11 03:04

    一起加油吧

  • 匿名
    匿名 2018-01-09 15:38

    14天,一起加油

  • 匿名
    匿名 2018-01-08 16:56

    第五天

  • 不忘初心
    不忘初心 2018-01-07 21:26

    第二天,加油!

  • 匿名
    匿名 2018-01-06 11:21

    第87天,每天最少一篇戒色文章,以前沉迷手淫,从没想过自己还能这么帅,精气神回来,五官看着都很有感觉,另外在戒色的同时,我也在坚持跑步,是慢跑,一个星期跑个四五天,身体恢复后可以加大强度,适当做些力量训练,戒色是一辈子都要坚持的事,加油!

  • 匿名
    匿名 2017-12-30 12:56

    加油,萍水相逢的戒友们

    • 匿名
      匿名 2017-12-31 10:51

      @匿名加油,哥们 为了更好的明天

  • 匿名
    匿名 2017-12-29 16:23

    第一天加油

  • 匿名
    匿名 2017-12-27 03:35

    开始戒 😉 😉

  • 匿名
    匿名 2017-12-26 22:39

    这种有意义的戒色应该编为小说,发往各大网站书架让更多人受益,拯救更多的人

  • 匿名
    匿名 2017-12-23 20:16

    第三天

  • 匿名
    匿名 2017-12-23 15:44

    第二天,为父母而戒

    • 匿名
      匿名 2018-01-07 16:14

      @匿名加油!!你一定可以。父母会为你感到骄傲!!

    • 匿名
      匿名 2018-03-03 06:50

      @匿名你的这一念心非常好!身体发肤,受之父母,不敢毁伤,孝之始也!加油!

  • 匿名
    匿名 2017-12-23 09:06

    意淫勃起算破戒吗

  • 匿名
    匿名 2017-12-22 17:32

    一天

  • 无欲则刚
    无欲则刚 2017-12-20 15:55

    加油吧,戒友们

  • 匿名
    匿名 2017-12-17 21:55

    签到第一天,我要为我爸妈借。。。 ❗

    • 匿名
      匿名 2017-12-23 22:44

      @匿名为自己是个 人 而戒,人之所以为人,是因为人可以超越自己

  • 匿名
    匿名 2017-12-15 22:19

    戒色第一天

  • 匿名
    匿名 2017-12-14 17:20

    🙄 加油

  • 匿名
    匿名 2017-12-14 10:44

    戒色第一天 :mrgreen:

  • 匿名
    匿名 2017-12-12 12:18

    第23天,感谢恩师,为自己加油

  • 匿名
    匿名 2017-12-10 17:56

    第五天,坚持。

  • 匿名
    匿名 2017-12-10 12:49

    戒色 第二天

  • 匿名
    匿名 2017-12-07 10:12

    :mrgreen: :mrgreen: 谢谢飞翔老师

  • 匿名
    匿名 2017-12-06 08:11

    戒色第一天,加油!

  • 匿名
    匿名 2017-12-01 21:07

    最近意淫念头猖獗,下面不住的勃起,总感觉在滑精、漏精 😮

    • 匿名
      匿名 2017-12-04 16:25

      @匿名兄弟一定不要再堕落下去了要克制住阿

  • 匿名
    匿名 2017-11-28 09:38

    第49天破了,尴尬,重新开始 😥

  • 匿名
    匿名 2017-11-27 19:39

    我也来了哈 💡

  • 一步一罪化
    一步一罪化 2017-11-27 11:04

    每天坚持学习,保持警惕,管好情绪,积极行善,加油!
    感恩飞翔老师和做这些公益的所有师兄!

  • 匿名
    匿名 2017-11-22 14:19

    加油 :mrgreen:

  • 匿名
    匿名 2017-11-22 07:48

    戒色第三天加油!

  • 匿名
    匿名 2017-11-21 18:52

    戒色第2天,每天签到

  • 匿名
    匿名 2017-11-16 23:48

    加油!

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