这是一位17岁的弟弟写的真实的戒除记录,他高二,理科班里是前3名。我很喜欢他,因为他做的非常到位,行动第一,一次性彻底戒除!戒除后他身上发生了巨大的变化,可以说身体不断彻底恢复。这是他今年9月1号写的文章,现在又过去2个多月了,他恢复的更好了,体重共长了10多斤,身高也长了点,精力则很充沛了。

具体请看双引号里他自己写的文章:

“戒了都快半年了,今天应大哥的要求,写下这篇文章,以坚定他人和自己戒手淫的决心。

在小学五年级那年,我爬上了学校的篮球架,在下来的时候,因为是顺着小圆柱滑下来的,机机受了摩擦,感受到了一种很美好的感觉。在那个暑假的某一天,家里没人,我看起了不健康的广告(家里到现在都没电脑),那时已经会硬了,于是用手,结果有了快乐,过了许久,感受到了无与伦比的快乐,但那时候还没有精。于是,从那时候起,我天天做……

到了初一,由于搬到了外地,语言不通,我胆子小脸皮薄,女孩跟我说话我就脸红,不敢正视别人,于是就过了沉闷的一年。

初二了,每次上体育课都满头大汗,一定要有风扇才能止汗,否则得好久,但我没太在意,因为除了汗多我跟别人没什么两样。

初三了,很悲剧的一年,这时有时候看到女孩子都会脸红,别说交流了。而且流汗流得很厉害,甚至于冬天上体育课都会一身汗,我开始意识到自己的身体了(这时候还不知道什么叫手淫,一直以为这种事是我发明的,只有我会做)。

我开始用手机上网查,结果是两种情况:一是汗腺发达。二是肾虚,到因为有个人说少年不会肾虚,所以我认为自己是汗腺发达,也没在意。

在初三这一年的冬天的某一天,我喝了两罐饮料,结果上课时尿急,非常急,我不敢叫老师,结果实在憋不住了,就叫了老师,我心里开始有了阴影,几天后,我又喝了两罐饮料,在早上第二节课尿急了,又是憋了好久,心里开始慌了,怕憋不住,结果心里呯呯的响,就是那种鬼在你身边看你的恐惧,非常害怕,又怕丢人,就跟老师说肚子疼,去医疗室的途中解决了。在第四节时,我又尿急了,憋了一会儿,心里又慌了,又是那种害怕,害怕憋不住,结果又跟老师说肚子疼。这件事给我心里造成了很大的阴影,以至于有一点点尿意我都会非常敏锐的察觉,又害怕起来,一节节课在恐惧中度过,而且频繁跟老师说要去上厕所(不敢装肚子疼,怕父母知道担心),那是一段非常难熬的时光。我也开始想戒了(已知道什么是手淫),因为看了百度写的那个,说没危害,最好一周1~2次,所以我照做了,有时候周末一天一次。后来多尿的情况我克服了。1是少喝水,2是憋几个小时,能憋这么久,心里也没阴影了。只有亲身体验过的才知道那种恐惧。

到了高一,刚开学不久,发现自己流汗更严重了,特别在热的时候,坐着没风扇都会一身汗,而且水一喝多尿就多。在那个冬天,我开始怕冷,手一直很冰凉,而且一运动就多汗,又冷又热,而且容易遗精,非常容易感冒。然后我开始掉发,一开始没注意,可是越来越严重,在上课的时候不时会有头发掉在书架上,每次擦完头发,都有一些掉在地上,过了几天,我眉毛也开始掉了,很可怕,我上网拼命查,买了金匮肾气丸,吃了以后尿很多,所以不敢吃,而且之后在课堂上有时会忽然一阵耳鸣,很大声,一天好几次。之后又去买了六味地黄丸,吃了以后没好转,过了一段时间,发现自己耳鸣了,是那种一捂住耳朵就能听到,一整天不间断的耳鸣,我非常害怕,我的人生就这样完蛋了?

直到认识了大哥,此时我的症状有:脱发,怕冷,腰酸(偶尔),耳鸣,怕热,多汗,多尿,易脸红,胆小,黑眼圈严重,易感冒,手脚冰冷,个子矮(一米六五,悲剧),遗精不稳定,上半身多毛,气短,记忆力衰退,精神差。然后大哥叫我永远戒除手淫,一年后身体必然变好了,我仿佛生活有了希望,所以下定决心戒手淫,我连药都不能吃,一吃就遗精。

戒手淫后一个月,我感觉流汗好了一点,遗精稳定了一点,精神好了很多,我更坚定决心了。第二个月,流汗又好了一点,遗精又稳定了一点,精神又好了很多,记忆力也上来了,腰酸没有了,脱发好了一点点。第三个月,不容易脸红了,敢和女孩聊天了,流汗又好了一点点(其实是一个层次一个层次的好的,但我流汗太严重了),手脚冰冷消失,脱发好了一点,眉毛不脱了,记忆力和精神基本正常(感觉这两个恢复得最快),遗精稳定了,多尿好了一点。第四、五、六个月,这时候已经不在意多久了,差不多只剩下耳鸣和多汗(此时的多汗只是比别人偏多了),其他基本正常(只是基本正常,还需继续恢复),这时候感觉人生有了意义了,就是我目前的这个阶段。

谈谈戒手淫,首先必须要有一颗坚定的心,坚定终身戒除,如果总想着戒多久多久,你的心态就会很放松,很容易犯戒,而且犯戒自己心里也很痛苦。然后是外在的因素,所有一切能接触到的黄的都必须舍弃。还有一个是怕,症状出来了,你怕了,你的决心也更坚定。你如果没症状,也要怕,你再手淫下去,别人的症状也会在你的身上出现。戒手淫的方法大哥已经写了。

当然,谁都会说要戒掉手淫,谁都能发誓戒手淫,可是有用吗?不然就所有人都戒了不是吗?所以一切靠行动来说明。

还有,所有人都应该明白大哥的苦心,大哥他是没义务帮我们的,可是他帮了。

附:不要乱吃药。心态放松,明白症状只是暂时的。精力都用来干正事。”

louwaishui按:这位孩子戒除到现在250天了,现在比他文章里写的还好了。他一般几天或十几天联系我一次,最近他常跳绳,这对他长身高有用,同时严格按我说的10点半前睡觉。我们成为朋友了,还预定,他考完高考,我帮他参考他的志愿填报。

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