大家好,这片文章是必须来写的,因为吧里小部分的孩子也有在做静存功夫的。

特申明:文章所讲的静存涵养的功夫不需要去硬做,能做就做,不能做则不做也可以。但行善去恶,恒久力行的根本则是万不可丢的,每个人都要力行的,这是自己顺利幸福的根本,也是成己成人的根本,也是做人的根本,切记了。

静存是绝对不可出错的,一出错就弄出严重问题来。但大家只要看下面的方法做,那一定不会出问题。

一,静存的概念:

静存是指把心神收到坎宫正位(肚脐附近)来涵养心神。通过这个存神养气的过程,来涵养本源。所谓存其心,养其性,存心养性即所以事天,为深造中国传统文化的入手功夫。

二,静存的前提:行善去恶恒久行!

静存的前提是动察。行正理,生正气,必须恒久行善去恶,明善诚身,每天都力行不已。这是一切的根本。如果不做行善去恶,改过忏悔的根本,那根本没法静存,静存的效果是零!

这两条合起来力行不已,就是静存动察,交修其功。

三,静存的根本:

静存的根本是把第二条说的行正理生出的正气存养下来,并且由无到有,由弱到强的扩充壮大,尽人合天,孟子所谓吾养浩然之气是也。如果都没浩气,那如何静存?!所以第二条是一切的根本,是做人的根本,是幸福顺利的源泉,也是我们吧的根本。

四,静存的误区:这条大家仔细看,最重要!

1,如果不恒久做行善去恶的根本,那不要去静存,必然出问题而走偏。

行善去恶恒久行,明善诚身定指归,这是一切的根本,不可一日不讲,不可一日不做。

2,存的是心神,不是硬压气!切记不可搞错。

你自然呼吸就可以,万不可去压气的,压气就出严重问题!正常人都没的做!呼吸一定要自然,任他自然呼吸,顺畅呼吸,不要去管他,切记了,不可硬压气。

3,不可硬压硬搞硬弄。

中国文化最怕硬搞硬弄硬压,切不可这样,那害惨自己的。宁可不静存也不可硬搞硬弄的,切记了。如果硬把心神存下来,存不下来也硬存,那必然导致身心都出毛病,正常人都没的做,万不可的!一切都要以自然舒服舒畅为主的。

4,一切以舒服自然为度。

存养过程舒服自然,虚无清净,那就继续。如果有点不舒服,那立刻停止,不要再静存。适当散步慢跑就可以了!

这条做好了,那永远不会出问题的。

5,存不下来咋办?

存不下来是正常的!你继续行善去恶就可以,不断去做。同时带着静存,能存一分钟算一分钟,逐渐自动就能存下来了。心神要跑出去妄想,那把她收回来自然清净涵养就是了

不可勉强,要照顾婴儿那样柔顺地顺着她才行的。

6,如果确实不想静存,也可以的,不用勉强。

正常行寒去恶,明善诚身,紧守天理良心,把工作学习事业都作好,成全自己,成全他人,那也当得上一个“人”字,一切也必然逐渐顺利幸福的。

五,小结。

这片文章不长,但其实已把中国传统功夫的入手处讲了一遍了,大道是至简的,关键在于正确的恒久力行,概括的讲:

1,行善去恶恒久行,明善诚身定指归,这是一切的根本。

每个人都要这样做的,这是做人的根本,也是自己幸福顺利的源泉。

2,在此基础上,能按本文所讲的静存涵养,存神养气那就更好了。

但不勉强,也不一定要做。并且不可出偏差。只要你是舒服自然做的,那不会出问题的。万一有不舒服,立刻停止做,永远不要做,那也不会出任何问题,可放心。

3,如果能按上面说的静存动察,恒久力行,那功夫是会永无止境的。