我直接跟你说，人不戒色，真的很痛苦。
不是那种“有点不舒服”的痛苦，是整个人从里到外都难受。
精气不足，身体先垮
你长期纵欲，精气就不够用。精气不够，身体就开始出问题。
夏天怕热，冬天怕冷。稍微动一下就出汗，坐着不动也冒虚汗。晚上翻来覆去睡不着，白天头昏脑涨起不来。腰酸腿软，浑身没劲，干什么都提不起精神。
再严重点，直接生病了。这里不舒服，那里不对劲。去医院查，查不出什么大毛病，但你就是难受，就是不舒服，就是觉得活着费劲。
脑子不好使，能力也下滑
精气不足，脑子也不够用了。
以前看东西一遍就记住，现在看三遍也记不住。以前做事有条有理，现在脑子糊里糊涂，什么事都想不明白。以前跟人说话有底气，现在一开口就紧张，话都说不利索。
能力下降了，工作就干不好。干不好，收入就低。收入低了，日子就更难过了。
你以为是你运气不好？是你不够努力？都不是。是你自己把自己搞废了。
颜值变差，没人喜欢你
精气不足，颜值也保不住。
脸色暗沉，眼圈发黑，头发干枯，整个人看着就是萎靡的。你再帅的底子，也经不起这么耗。耗几年，人就像老了十岁。
然后呢？别人不喜欢你了。
你以为人家为什么跟你吵架？为什么感情不好？为什么连父母都看你不顺眼？因为你变了。你变得没精神、没底气、没魅力。你站在那里，别人就想离你远点。这不是别人势利，是你自己把自己搞成了这个样子。
好好戒色，只有自强老师能救你
道理就讲这么多。
你继续耗，就继续难受。你停下来，把精气收回来，身体会恢复，脑子会清醒，颜值会回来，人际关系也会慢慢变好。
戒色不是惩罚，是救你自己。
如果你真的想戒，想走出来，就来找自强老师。方法给你，指导给你，路给你指清楚。你只需要听话照做。
你不信，你就继续熬。你信了，你就开始变好。
怎么选，你自己定。
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