求索网有自己的app打卡软件 可以直接下载使用，还有小的论坛可以发贴，大家可以试试
在这之前我有戒色十一个月的经历，后来因为放松了警惕，疏忽了学习戒色文章，自身德行不够，最后破戒。德不配位必失！
跌跌撞撞又快戒两个月了，在这期间我坚持学习戒色文章、善知识提高觉悟。
努力提高自己的德行，把孝顺父母奉献社会放在第一位。我坚信，照这样下去一定可以戒一辈子的。
戒色，学会控制自己的欲望是一辈子的事情，学习善知识提高德行也是一辈子的事情！
戒色不只是戒色，而是全面提升自己，让自己成为一位纯净、纯善的人，成为一位对社会有用的人。
邪淫时的我们自甘堕落、痛苦不堪、充满负能量。感觉活在地狱一般痛苦。
戒色后，随着戒色时间的增加，我们逐渐恢复正常，通过自己的奋斗，甚至比没邪淫过的人还优秀，活得有意义。
既然戒色前我们没有认真对待生活，那戒色后一定要全力以赴的对待生活。
下定决心戒色后，我们还要把每一天过好。
首先我们要早睡早起，早睡早起不但对身体好，还可以提高自己的意志力，减低自己的欲望。
也许习惯熬夜，懒床的戒友，刚开始早睡早起会比较痛苦，但通过时间的积累早睡早起就会变得越来越轻松。
实际上，早睡早起的人都会比较快乐。因为控制自己的欲望得真正的快乐，放纵自己的欲望得真正的痛苦。
接下来就是运动，坚持运动可以让你的身体更健康，性格更阳光、自信。
另外还要充实生活，可以学习对自己有用的知识，善知识，戒色文章等等。
努力工作，学习、把人际关系处理好，特别是和家人的关系要好。
最后一点也是最重要一点，那就是德行的培养，最基本就是孝顺父母，如果一个人不孝顺父母，那他干啥都困难。
一定要好好孝顺父母，每天都要好好对他们，恭敬，心存感激。
因为父母给了你生命，养育了你，无私的为你付出。
还有就是多学习国学经典、规范自己的言行、改善自己的心灵。
可以看看【弟子规】、【论语】、【孟子】，学到后并落实到生活当中去，这样大家不管是戒邪淫，还是生活都会越来越顺利的！最后，希望大家看完今天的文章之后能够有所收获，并以此为戒，继续努力坚持戒色到底。祝愿大家早日戒色成功，重获属于自己的美好幸福生活，你我共勉之，感恩，加油！
