走向光明普通用戶 這個人很懶,什麼都沒有留下~ 0 文章 28 評論 6 回答 0 粉絲 關注私信 文章 評論 問答 關注 收藏 問題 回答 該用戶還沒有發佈任何問題。 2020-07-05 15:11 回答 神經症 高三的話學業比較重,在校中午吃完飯可以和同學在操場上慢走,如果還有體育課的話可以去打打球做做有氧運動,平時學習不要連着幾個小時(除了刷套卷的時候),學一個小時休息五分鐘放鬆下大腦。周末可以聯繫我說的站樁和打坐,還有八段錦等養生功法。 2020-06-24 21:06 回答 神經症 可以試着打坐和站樁(打坐推薦南懷瑾靜坐、站樁推薦子午養生樁),每天選其中一樣來修行,需要長期堅持,我就是通過打坐和站樁失眠(入睡困難)的問題已經好了許多了,你也可以試一下,加油! 2020-06-24 21:03 回答 由於手淫引起的內分泌失調毛髮異常增多,怎麼恢復? 恢復的第一點相信你自己也很明白了,就是戒除手淫。手淫是會導致內分泌失調的,不完全戒除就算吃藥痊癒後也是有可能會複發的。第二點就是養生功夫要做到位,比如早睡早起、積極鍛煉、多做養生功法等。一般堅持3個月左右內分泌的問題就會有明顯的改善的,加油! 2020-06-13 21:37 回答 聯繫方式 飛翔老師不在這裡,管理員只是轉載他的文章給師兄們看。我可以送你一言,自助者天助!你自己要是想重生,就好好學習《戒為良藥》和養生,頭髮是能夠恢復的,關鍵就怕自己還迷戀邪淫! 2020-05-23 14:42 回答 9.12破戒總結,我該何去何從 多讀戒為良藥,多做筆記。你還在發帖說明你還沒有放棄,你才31歲,並沒有到無路可走的地步,要加油!