戒色资料

今天，1月31号，一月份的最后一天，今天感慨颇多，在凌晨时分我遗精了一次，我这一整天时间里，有些时候心情不好，到了晚上，下雪了，我很开心，从2016年的2月1日开始戒色，2016年…

这是我第一次在戒色平台发帖。目的是想通过自己的经历让有心看到我文字的人获得一些启发，一定要阳光地去生活，千万不要铸成大错才知道后悔。我大概会分几部分来讲我的经历种种，也许不全部是关…

很多人特别是男人，十几岁开始，终其一生都活在性的驱动之下，这种来自基因的驱使，每分每秒都在操控他的行为。就像实验室里打了兴奋剂的小白鼠，在多巴胺的操控下，拼命的踩着滚轮，至死方休。…

我自己戒邪淫戒的很艰难，虽然一直没放弃努力，但是真的很艰难。也许是自己没有铁的意志，也许是这一劫难还没过去。十二年的痛苦经历！真的很痛心。 很多邪淫的人，无论是SY，还是不正常性关…

楼主今年18，来戒色吧也快一年了，也浑浑噩噩的戒了一年，屡戒屡破，然心有不甘，今日下定决心写下自己的经历，一来警示他人，二来诚心忏悔，望从此内心坦坦荡荡，光明磊落。本人初中毕业，文…

开头则引用诸葛亮的一篇古诗文:　夫君子之行，静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。淫慢则不能励精，险躁则不能冶性。年…

当你情绪低落的时候，你会怎么让自己高兴起来呢？如果你和大多数人一样，你就会选择奖励的承诺。美国心理学家协会的调査显示，缓解压力最常见的方法就是那些能激活大脑奖励系统的方法——吃东西…

很多人可能想不到，人的大脑重量只占体重的2%-3%左右，但通常却要消耗掉人体摄入能量的20%以上。 不过你可能更想不到，人体肌肉群虽然平均能占体重的40%左右，但通常消耗的能量却和…

今天的故事，来自一位莲友的讲述，故事中的“我”，指的是讲述人。 我叫佛近，50岁退休，今年已经55岁了，山西人。今天，想把我的故事分享出来，希望大家引以为戒。 1985年，22岁的…

怎么拯救不开心？说几点我的看法：  如果你不肯花时间，大部分快乐和开心，其实是和你没关系的，或者开心的强度不够。因为有些体验，就是需要足够的时间来发酵 比如，爬了4小时，…