按时间归档:2024年03月

  • 最近心得总结:你为什么会连续破戒?

      01    前言 连续破戒这个问题我讲过一次。 还记得吗? 我上次讲的是不要过多自责,换个健康的环境,保持干净的心灵。 你能做的就是保持…

    2024-03-30
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  • 连续破戒问题

    【个人微信:4849099 致力于解决大家的上瘾问题,让上瘾到此为止,运动、自强 】 很多人在自己用意志力、用自己的理性去戒了一段时间后,在某一天欲望特别强,不小心又看了不良信息、…

    戒色资料 2024-03-28
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  • 慢性疲劳

    很多人反映经常身心疲惫,做事提不起劲,思考问题时大脑反应迟钝,执行力差,计划上的很多事完成不了,心有余而力不足。 这个问题很多人认为就是懒惰而已,那西医呢把这种状况叫做慢性疲劳综合…

    2024-03-21
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  • 最近心得总结:你为什么会连续破戒?

    连续破戒这个问题我讲过一次。 还记得吗? 我上次讲的是不要过多自责,换个健康的环境,保持干净的心灵。 你能做的就是保持冷静,保持你心情好,洗个澡。不管是看看书看看电影,还是听听音乐…

    2024-03-18
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  • 戒色的好处从没有被夸大,甚至往往被低估–戒色216天的学员的分享

    这是个老学员了,很久之前就认识了我。 他一直很有礼貌,执行力也强,是我比较喜欢的一个学员。他按照我教的方法,每天都好好去执行,算是戒的还比较顺利。 成功的道路并不拥挤,你只需要找到…

    2024-03-11
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  • 戒色的好处从没有被夸大,甚至往往被低估–戒色216天的学员的分享

    这是个老学员了,很久之前就认识了我。 他一直很有礼貌,执行力也强,是我比较喜欢的一个学员。他按照我教的方法,每天都好好去执行,算是戒的还比较顺利。 成功的道路并不拥挤,你只需要找到…

    2024-03-03
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  • 内心挣扎,快要忍不住了怎么办?

       01    有很多很多的同学,在快要破戒了,欲火焚身的时候,跑来问我,自强老师,我快忍不住了,怎么办啊。 我想这种情况下,他的内心已经…

    2024-03-02
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  • 为什么要抵制不良信息

    大家好,欢迎收听新的一期录音,今天再次和大家聊下为什么要抵制不良信息?,内容由自强老师创作,一凡录制。 说个让我有点感动的事情,前几天的一个早上,知乎上有个读者,看到了我的文章,专…

    戒色资料 2024-03-01
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