前列腺炎的症状:

①疼痛

②尿频(一般多于5,6次为频,同时也分为夜频,夜间尿得次数比较多)

③尿急(一有尿意就得尿,憋不了的那种)

④尿不尽

⑤尿等待

⑥尿路分叉

⑦水肿

其中这些症状中最主要的就是疼痛了,有过慢前的都知道,而且有时痛起来不是一般的痛,是特别痛,加上尿频尿急的痛,特别特别不好受!

还有就是得过这病的人都知道,它的复发率是相当高的,好像高达80%以上!为什么复发率这么高呢?后面再作细说。

现在我们来说说前列腺炎的病理。其实呢,一提到前列腺炎,很多人都认为是我们平时所说的炎症,但是它和我们平时说的其他炎症是有区别的。它大多不是病菌感染引起的,而是由于血瘀导致阻塞,阻塞导致气血循环不通畅而导致的一种疾病。

前列腺炎是怎么引起的呢?其中有很多因素,是这些因素综合起来导致的结果。其中最重要的呢,有久坐。

为什么说久坐是导致前列腺炎最重要的原因呢?

先来认识下我们的前列腺,它是位于人体膀胱下(和膀胱相连),外壳坚韧,内部柔软的一个跟核桃差不多大小的生殖器(它也可以称为生殖器),我们的尿道初口就由前列腺结构包裹着。我们坐着呢其实就是坐在了自己的前列腺上,久坐了就会压迫它,然后导致阻塞、不通畅,然后导致充血、水肿,最后导致前列腺炎。

而得了前列腺炎为什么会那么疼痛呢?前面我们也谈到了,前列腺炎是由于气血循环不好所导致的,所以最只要就是阻塞导致的了。由于慢性前列腺炎的刺激导致前列腺的导管堵塞,腺体分泌的液体就不能从导管排出,造成内部挤压(也可以说内部压强变大了),就会造成疼痛了。

导致前列腺炎还有一个因素也很重要,排在久坐之后,就是湿热了。导致湿热有两种途径:①吃,②体内自己产生。
吃:怎么吃会导致湿热,吃又是怎么导致湿热的呢?现在就跟大家说说。生活中,我们很多人都是喜欢喝酒的,喝酒会导致湿热下注于下焦,而我们前列腺就在下焦,湿热下注就会刺激前列腺,导致发炎(阻塞,即血气运行不通畅)。大家应该知道,就是属于辛辣的东西,所有辛辣的东西都会引起湿热而导致前列腺炎,比如辣椒,麻辣烫等东西。

体内自己产生:怎么自己产生呢?比如有人脾虚了,脾虚不能运化,水湿在体内停留,湿 久了就会化热,形成湿热,也可以下注于下焦,导致前列腺炎。

下面我们继续指出会导致前列腺炎的生活习惯(前列腺炎我们也叫生活方式病),归纳下:

①久坐

②湿热

③憋尿

④忍精不泄

⑤贪食冷饮,吃喝辛辣食物

⑥精神压抑

⑦抑郁

⑧着凉受寒

⑨血淤体质等

好啦,说了这么多就是想大家能更多的,真确地认识这个前列腺炎。下面就讲讲重点,我们自己怎么预防,怎么缓解疼痛,怎么治愈它!

预防呢大家只要真确认识了这个前列腺和怎么导致前列腺炎的,大家就大概知道该怎么预防了。咱们只要,重点讲怎么缓解疼痛和治愈它。

怎么缓解疼痛呢?前面我们也讲到了疼痛只要是阻塞造成的,所以我们就应该给它活血通络。在这提倡大家坐浴。怎么坐呢,首先准备好一个方便一点的容器——盘子,然后用热水坐浴,多热的热水呢?最好用40-42度的。坐多久呢?15-20分钟就可以了。这比较适合疼痛比较轻的人用,重的呢要加上些中药水,下面给大家方子。而坐浴需要注意一点,是什么呢?就是我们需要注意身边环境的温度,如果身边环境过低就应该给它升温(有条件的用空调),如果不能给它升温,我们就适当降低水的温度,这个需要大家注意!

我们坐浴呢最只要就是改善血液循环,因为疼痛是阻塞导致的,所以只要我们血液循环了,疼痛自然就会减轻。

上面提到要加的中药水的方子:

桂枝10克 细辛10克 元胡15克

没药10克 红花10克 小茴香10克

用法:纱布包裹,加水1升,煎后取液,倒入温水中坐浴。

平时我们还可以这么预防,做一个“U”形坐垫,填料用红花和艾草(艾绒也可以),用这种填料既有药用,也有给人质感柔软的

感觉。它们有什么药用呢?下面跟大家说说。

红花:温经通络作用,对下腹的疼痛很好。

艾草:艾草有一个很好的作用就是行血、活血、温阳。

 

我们该怎么治愈前列腺炎呢?这个很多人都是非常关注的了。很多患者得了前列腺炎之后,可以说是受尽了折磨,我也是,我就很受它的折磨与困扰!痛!尿频!尿急!尿等待!滴白!等等。而很多人经过看医生、吃药,终于治好了(很多没医德的医生就以此来挣你的钱!每天给你开很多钱的药,变着花样给你开同样效果的药(这个可以理解,药吃多了人体会产生耐药),他就是不给你讲你患了前列腺炎的原因,不给你讲治疗过程和治愈后该注意什么,他不给你说这些!他只想你慢慢地好,好让他挣更多的钱。当然,我并不是说就没有好医生了,好医生还是有的。),但是好景并不长,很快很多人就复发了,这时不了解前列腺炎的还会骂医生的不是。复发的原因是你以前的坏习惯还没有改正过来!

那么我们要做好哪些呢?

★多运动!(多运动,适度地多运动对我们身体是最好的,活血通经脉,同时补阳——中医说动则阳,静则阴,所以多动怎么说都是好的!)

①不久坐(也不要熬夜,熬夜危害也是特别大的。熬夜了99%就肯定会久坐久视了!)

②不yy

③不手淫

④不憋尿

⑤不喝酒

⑥不 忍精不泄

⑦不吃辛辣的东西

⑧不贪吃冰冻东西,不贪冷饮

⑨避免着凉受冻

⑩减少精神压抑、抑郁,多笑

这些是我按导致(影响)前列腺炎的程度来排的。希望大家能注意!更希望能帮到大家!

下面跟大家谈谈怎么做到避免(★治愈前列腺炎的关键!)这些。下面谈的这些很重要,可以说它们就决定着你的前列腺的好与不好,能治愈或者不能治愈,治好后会复发还是不再复发了等等。所以说很重要!!

一我们先讲怎么去湿热。薏米和红豆是去湿的好食物,它们都可以很好地去湿。大家可以煲粥吃。而怎么去热呢?菊花茶,菊花茶是很好的清热解毒的东西。菊花茶又分为野菊、黄菊和白菊三种,它们都有相对应的作用与功效。

野菊:清热解毒比较好

黄菊:清肝火作用比较强

白菊:除了清热解毒外还有很好的明目作用

当然,除了这些,还有很多其他的食物都可以清热解毒(去湿热)。

如:

绿豆:是最常用的清热、解毒食品,还有降脂、保肝的作用,是湿热体质者的天然良药。

红豆:是利水、消肿、清热佳品,尤其适合夏季食用,能散热燥湿、补心健脾、养肝益肾。

黄瓜:能清热解毒、生津止渴,并且富含多种维生素、纤维,是难得的排毒食品。黄瓜还能促进新陈代谢、美白皮肤、抑制脂肪形成。

苦瓜:具有清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿的作用。苦瓜中含有多种维生素、矿物质,含有清脂、减肥的特效成分,可以加速排毒。据研究发现,它还具有良好的降血糖、抗病毒和防癌功效。

冬瓜:有利水消痰、清热解毒的功效。湿热体质者若有水肿、胀满、痰多、暑热烦闷、消渴、湿疹、疖肿等均可食用,并可解酒。

荷叶:有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。现代研究表明,荷叶也有降血脂作用,所以很多减肥、降脂、祛痘产品中都含有荷叶。

茅根:甘寒,归肺、胃、膀胱经。有凉血止血、清热利尿、清肺胃热的功效。可以用于胃中烦热不适、恶心、肺热咳喘、心中烦躁、口苦、口渴、牙龈出血等,其清热利湿解毒作用较缓和,除湿热体质之人外,也适合普通人群在夏季桑拿天食用

西瓜皮:西瓜皮有清热利尿、消肿、清热佳品,尤其适合夏季食用。
其中利湿的就我们目前前列腺炎来看还是少吃了,前面也提到了,湿日久会化热,形成湿热,下注下焦会导致前列腺炎。所以要适当按自己情况吃,吃清热的去湿的。

脸上起痘,此起彼伏。背后、臀部也起小疖肿。头发、脸上经常油腻腻的。感觉压抑,容易急躁发怒。这一切都说明,您属于湿热体质。调养湿热体质的总体原则,从湿热两字入手,清热理湿,形成的原因主要还是吃了过多辣和高热量食物,比如酒、甜的油腻的东西。

下面说说去湿的食物:

绿豆 薏仁 红豆 黄瓜 苦瓜 冬瓜 芹菜 芥蓝 茅根

介绍过的就不重复了。

薏仁:是缓和的清热祛湿之品,中医常用其来治疗脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛、水肿、脚气等病症。

芹菜:可清肝热、养血。此外,芹菜还有清胃热、通血脉、健齿润喉、明目醒脑、润肺
止咳的效果。因此,体内热盛、食欲不佳、疲倦无力的湿热体质者可常食用。

芥蓝:有利水化痰、解毒祛风、消暑解热、解劳乏、清心明目等功效,能润肠祛热气、下虚火、止牙龈出血,对肠胃热重、熬夜失眠、虚火上升、牙龈肿胀出血等也有辅助治疗效果。

茅根:甘寒,归肺、胃、膀胱经。有凉血止血、清热利尿、清肺胃热的功效。可以用于胃中烦热不适、恶心、肺热咳喘、心中烦躁、口苦、口渴、牙龈出血等,其清热利湿解毒作用较缓和,除湿热体质之人外,也适合普通人群在夏季桑拿天食用。

除了这些,大家也可以自己找找。湿热就先谈到这了,下面来谈其他方面的。

二谈久坐。导致我们久坐的原因呢,有很多。

①玩电脑

②上网吧

③熬夜(包括上网吧通宵,在家熬夜干其他事,熬夜学习等)

④上班

⑤上课

⑥开车、坐车

主要为这几个方面,当然还有很多其他的,就不一一列举了,大家自己清楚不要久坐就好了。那么我们怎么避免久坐呢?我是学习族,就先说说怎么避免①上课久坐。上课时间刚好为40分钟,一下课我们应该(必须)起来走一走,动一动,到教室外呼吸下新鲜空气。这样也有助于提神,不易困。还有呢,老师万一拖堂了怎么办?我们也可以站起来(站到旁边或者课室后面)听课,这既不影响上课,又不困,也不易走神,听课效率会变得更高,老师是不会怪你的,甚至老师提倡你困了就站起来听课。当然,如果你不想站一节课,你也可以站个十几分钟也可以了。

②上网、玩电脑的。有时玩玩就上心了,忘记时间了,但是你可以下载个闹钟,定时提醒你,然后闹钟响了必须起来走走,也可以洗洗脸,把辐射导致的油污洗掉,这也有益于身体健康。在网吧的可以起来上个厕所什么的,尽量不要去网吧上网超过两个小时,去上一个小时就好了。如果你经常去通宵的话,你肯定就会久视久坐。为了你的健康,你应当、必须改变不良生活习惯,还自己一个健康的身体!我们的生命是美好的,应该珍惜生命,把时间花在有意义的事情上!

③上班族的由于我本人没有经历过,所以不是很了解,但是什么事情都是有办法解决的。甚至可能就很简单,只是你不敢去想而已。希望大家能够避免久坐,还自己一个健康的身体!祝大家健康快乐!

④坐车的我们可以起来站着,把座位留给更需要的人,这也可以帮助到他人,阳光自己的内心,是非常推荐的!

三谈手淫和yy。

我们戒色吧的目的是什么?就是希望大家戒色养生多运动,就是希望大家不要自己毁了自己,说白了就是希望大家健康快乐!而手淫和yy呢?它们就是我们全人类的最大危害之一!是青少年健康的头号杀手!有多少人从青少年时期起就被手淫适度无害论给害了!?我痛恨以前的自己没长进,没毅力,但我衷心地感谢戒色吧,感谢飞翔大哥!

好了,回到正题。为什么前列腺炎跟手淫和yy有这么大的关系呢?我们前面不是说前列腺炎是气血循环不通畅引起的吗?其实大家不难知道,我们手淫时必定用到前列腺,在你yy是gui头不是我液体吗?它就是前列腺液。你经常手淫和yy,前列腺就长期处于工作中,得不到休息。正所谓意动则器随,你念头一动,你的相应器官就会跟着工作,如果长期这样就会刺激它,导致前列腺炎。

我们该怎么办呢?戒手淫,必须把手淫断掉。不能再手淫了!怎么戒断手淫呢?说到这首先推荐大家看看飞翔大哥写的的《戒为良药 》,然后不断学习戒色知识,强化戒色意识,从而把手淫戒断。其中能否戒断手淫,而yy就能决定你是否能戒断手淫!戒色过程中,其实戒yy差不多可以说是最重要、最关键的一点!

为什么我这么推荐戒断yy呢?首先问大家几个问题,问了也许大家也就知道个大概了。

①自从手淫后,你有没有发现自己精神很难集中了,动不动就会yy?

②你每次手淫前/时,是不是都会yy?

③有没有发现有了手淫后,自己思想是不是变得特别肮脏了,肮脏到连自己都不能接受?④消耗肾精其中一个重要因素是什么?

相信答案大家都很清楚了,精力不集中,除了是长期yy的习惯造成的了,还有一个就是肾精的耗损了,在这不详谈这个,下期将重点谈肾虚。yy对我们的戒色,对我们身体的恢复等都是至关重要的!戒断yy后,你就会发现自己不觉得空虚了,精神慢慢变好了,精力集中了等等。可以说断yy百益无一害!

再谈谈yy对前列腺的影响。你一有不干净的念头前列腺就会工作,长期这样的话就会刺激前列腺导致前列腺炎。如果你一直yy下去的话,前列腺就一直工作,没有休息,你说它怎么会好呢?就算在药物的帮助下暂时好了,也是极容易复发的。所以前列腺炎的复发率非常的高,原因就在这了。我们只有戒色,修身养性才能让前列腺炎远离我们,我们的健康才能得到保证!

憋尿也是非常影响前列腺的,你把尿一直憋着,这样就会压迫着它,导致血液循环不畅,这样就会导致前列腺炎了。喝酒、贪冷饮等就不一一细说了,大家注意就是了。

结语:

花了这么多时间精力写这些,就是想让大家很多的、正确的认识这个前列腺炎,然后通过自己的努力,再加上药物的帮助,那么你就不要担心它会复发了。注意了这些,你肯定是能治愈的!其实你注意了这些,你就是在为父母省钱省心!!也可以减少痛苦,让身体更健康。

写了这么多,希望能帮到大家!祝大家健康快乐!

 

本文转自戒色吧 原文链接:https://tieba.baidu.com/p/2570059549

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