临别赠言

本书写到这里就彻底结束了,千言万语,汇集成下面的几句话送给大家,愿大家在今后的人生路上一路走好。

这是一个最好的戒色时代,也是一个最坏的戒色时代。说最坏,目前戒色界(“后弘期”戒色时代)鱼龙混杂、泥沙俱下,戒友根本分不清戒色法的正误;说最好,经过“前弘期”与“中弘期”前辈们拼荆斩棘的集体探索,为大家开辟出一条戒色光明大道,那就是《戒色七部曲》体系。

《戒色七部曲》体系=《戒色七部曲》日课(别行版、通行版)+断念八法

《戒色七部曲》日课为正行、治本;“断念八法”为助行、治标。

《戒色七部曲》日课=日课前提 + 核心信念 + 日课七条

色该这么戒:

打好“《戒色七部曲》+断念八法”这套“标本兼治”的组合拳,每天抓住《戒色七部曲》日课重点发力,偶尔有淫念时采用“断念八法”灵活对治。

《论语》讲“工欲善其事,必先利其器”。要想成功戒掉淫习,首先必须要有好方法。自从高效、普适性系统戒色法《戒色七部曲》应运而生,戒色根本就不是一个多大的事了。能否戒色成功,就看你的戒色态度是否端正、戒色认识是否正确了。

色是忘掉的,不是戒掉的。戒色是远离,而不是对抗。执着用某个断念法与淫念斗,心心念念不忘戒色,这是一种戒色病态,已经走入了戒色歧途。

戒色的最高境界是忘掉戒色:时刻在戒色中,却不觉得自己在戒色,忘记了戒色这回事,不知不觉中戒掉了色。

如何做到忘掉戒色?每天认真落实《戒色七部曲》日课。

戒色不仅仅是戒手淫、戒意淫,而是全方位改造自己,是生命的重生。这是一种大格局、整体戒色观,戒色只有上升到这个层面,才有成功与永久成功的可能。

如何做到“生命的重生”?彻底自我改造,全面克己修身。具体做法是彻底改造自己的原有整体生存状态(错误人生观、消极人生态度、不良行为习惯、颓废生活方式),建立一个全新的整体生存状态(正确人生观、积极人生态度、良好行为习惯、健康生活方式),活出全新的生命。具体操作方法就是系统戒色法《戒色七部曲》日课。

要想把《戒色七部曲》日课真正落实到位并且成功戒掉色,必须树立“系统戒色论”的戒色观,用“系统戒色论”来指导《戒色七部曲》日课的落实。

戒色完全是个人行为,所有的外在一切都是助缘。唯一可以依靠的只有你自己。

即使你处于戒色最艰难的时期,也要相信自己能成功。如果缺乏信心,至少要抱着这样的希望。如果你都认定自己做不到了,谁还能够帮助你?

有人说:“不管什么戒色法,最后都要回归到断念上。”这个观点是错的!正确的观点是:不管什么戒色法,最后都要回归到正常生活上。

道法自然,违反自然的都不对。最高深的戒色法往往看起来最平凡,不会给人以玄虚、新奇之感。

《戒色七部曲》日课的本质是儒家修身立命之道、现代健康生活之道。在戒色成功后,《戒色七部曲》日课内容不变,名字变为《修身七部曲》日课、《奋斗七部曲》日课,具有终生实践价值,值得我们终生践行。

以下语句并不局限于戒色范畴,也适用于我们的人生旅程。希望大家记住,并亲身实践、感悟:

(一)论人生

既不要沉浸在过去错误的懊悔中,也不要把希望全部寄托于未来。过去的不存在了,未来的没有来,最重要的是当下这一刻,这是你唯一能够拥有和把握的。对当下这一刻的把握,决定了你的将来。

失败说明你过去做出了错误的选择,失败同时也给了你做出正确选择的机会。无论相同的错误你重复犯了多少次,你总有机会做出正确的选择,关键是要把握住当下这次机会。

至于你能否做出正确选择,取决于你是否有这样的愿望。

我们的一生是由我们的选择决定的。现在的一切是由我们过去的选择造成的,而我们现在的选择又决定了我们未来的人生。一旦选择错误,很有可能许多年都难以翻身。

选择很重要,选择大于努力。

我们的人生由每一个当下组成。试着在每一个当下,做出一次正确的选择。

因为你欠缺自制力、行动力、执行力、恒心毅力、面对困难的勇气、独立自主解决问题的能力,心理脆弱、内心不够强大,思想认知与行为习惯有问题,所以上天让淫习这种很糟糕的事发生在你身上,令你通过戒淫这种方式获得你所欠缺的这些优秀品质,而且你也只有通过戒淫这种方式才能获得你所欠缺的这些优秀品质!

不要试图逃避失败、困难与问题。逃避不但解决不了问题,而且会使事情变得更糟。比这更糟糕的是,逃避让你丧失了宝贵的内心成长机会。

抗拒事实很容易,接受事实却很难。有时候抗拒事实、拒绝接受事实并不是最好选择,只会让事情变得更糟。学会接受事实,才是问题最好的解决之道。接受事实包含着面对现实、认清现实。

只有接受了事实,你才能改变事实。

面对它、接受它、解决它、放下它。只有面对它、接受它,你才能解决它、放下它。

如果你真的想逃避某件事,请你面对它;如果你真的想抗拒某件事,请你接受它。只有面对它,你才能真正逃避它;只有接受它,你才能真正抗拒它。

要学会接受现实,接受已经发生的一切。不管这些经历多么不堪回首,不管眼下你正面临什么样的困境挫折,你都要学会去接受自己、接受现实。只有你先接受了现实,你才能有机会去改变这一切。

每一件发生在你身上你认为很不好的事,都隐含着内在的天机与因缘,都是为了让你变得更好,使你获得成长,都是上苍为你量身定做的最好礼物。如果你采取抵触的态度,认为是上天对你的不公,认为是自己的不幸,你就没有弄明白这件事的内在天机与因缘,你也无法从中学习与获益。如果你采取接受的态度,经过一段时间后,你才会发现这其实是一件好事,你才会明白这件事的内在天机与因缘,你才会感悟到其实是上天出于对你的厚爱,才让这件事落到你头上,你会从中受益,你会很庆幸发生这件事,最后你会对上天很感恩。

在每一件糟糕的事情里,都隐藏着一份为你量身订做的礼物。你所要做的就是:接受糟糕的事,然后从中取出属于你的最佳礼物。

发生在你身上很糟糕的事,有可能是发生在你身上最好的事。

每一件发生在你身上的事,都是为了让你变得更好。

(二)论做事

只有在正确认识指导下的实践,才能结出成功的果实。

过程决定结果,方法决定效果。

过程就是结果。当你走好每一步时,好结果是必然的。

成功的秘密就是简单的事情重复做,重复的事情用心做。

自信是成功第一秘诀,去做你害怕的事,害怕自然就会消失。

任何一件事的成功,不在于你跑的有多快,而在于你跑的有多久。

天下事都遵循“渐变到突变、量变到质变”的原则。

做任何事既要有耐心,也要有信心。前途是光明的,道路是曲折的。

上天为你关上一扇门时,那扇窗需要你自己去打开。

(三)论传统文化

中华传统文化儒释道博大精深,告诉我们如何做人做事、为人处世,是我们的立身之本。

“见贤思齐焉,见不贤而内自省也”、“过而不改,是谓过已”、“人无远虑,必有近忧”、“言必信,行必果”(语出《论语》)

“行有不得,反求诸己” (语出《孟子》)

“大学之道,在明明德,在亲民,在止于至善。”、“自天子以至于庶人,壹是皆以修身为本。”(语出《大学》)

“不偏之谓中,不易之谓庸。中者,天下之正道。庸者,天下之定理。”(语出《中庸》)

“飘风不终朝,骤雨不终日” (语出《道德经》)

“积善之家,必有余庆;积恶之家,必有余殃。”(语出《周易》)

    “过而能改,福尚可以自求。善更能迁,祸定消于不测。” (语出《戒之在色赋》)

“命由我作、福自己求”(语出《了凡四训》)

文中观点仅代表作者个人看法,请自行鉴别吸收。

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