走向光明
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7.戒意淫全攻略
大家都知道，要徹底戒除邪淫惡習必須從戒意淫入手。因為一切邪淫行為的產生都是從意淫開始的，心中若不起淫念，淫習又安得發生？可是戒意淫真正做起來是有難度的，本文試就這個問題再次和大家探…
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8.淫念到底有多快
要戒意淫就必須對淫念有一個了解。那麼淫念是以怎樣的形式呈現，又以怎樣的速度運行的呢？要搞清這個問題首先要對似動現象有一個了解。 似動現象是實際上兩個不動的靜止之物，很快相繼出現使人…
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6.瓦解淫念的秘密
【導讀】：本文介紹的戒意淫方法內容艱深、難度較大，不容易理解也不容易做到，大家對於本文的方法只做一般性了解即可。其實本文寫作的真實目的只是開拓大家眼界之用，並不要求大家在戒色中必須…
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6.禪觀在戒意淫中的運用
戒意淫，最直接的淫念對治方法是什麼呢？是觀照念頭法，也叫觀心法門。用十六個字概括：「知幻即離，不做方便；離幻即覺，亦無漸次。」這十六個字是觀心法門的綱宗。 怎麼理解呢？「知幻即離」…
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5.如何戒意淫
意淫，是指自己的心念上起和異性行淫的念頭，換句現代西方術語，就是性幻想。無論從未犯淫者，正在戒淫尚未成功者，還是戒淫已經成功者，戒意淫都是必修的功課。因為不戒意淫，未犯淫者可能因此…
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4.論戒淫的臨界點
現在網上談論戒除自瀆惡習（手淫）的文章非常多，介紹的戒淫方法與經驗也數不勝數。然而，我發現一個現象，幾乎沒有一篇文章涉及到戒淫當中一個非常關鍵而無法迴避的問題：到底要戒多少天才能徹…
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3.也談戒淫中的自力行持
本文是《從地獄到人間——我成功戒淫的心路歷程》的姊妹篇，主要談談自力行持在戒淫中的重要作用以及實踐中的一些疑問，希望對大家有所裨益。 自力方面的行持 在上篇文章中，依靠他力方面談的…
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2.從地獄到人間——我成功戒淫的心路歷程
（謹以此文獻給屢戒屢敗、痛苦不堪的廣大戒友們） 戒除淫習其實很簡單，只要找到真正高效的方法，做到沉下心來腳踏實地一點一滴去努力，誰都…
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1.《從地獄到人間》系列導讀
《從地獄到人間》系列是我從2007年開始在戒邪淫論壇持續寫作的原創戒淫系列文集，初稿完成於2010年。2011年進行了修訂整理，以《從地獄到人間》為書名發表，成為國內戒色界網路流傳…
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《走向光明》終修版 目錄
日日知非 著 下載地址 目錄 《從地獄到人間》系列 1.《從地獄到人間》系列導讀 2.從地獄到人間——我成功戒淫的心路歷程 3.也談戒淫中的自力行持 4.論戒淫的臨界點 5.如何戒…
