走向光明
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50.附錄3：曾國藩家書精言錄
曾國藩（1811年11月26日－1872年3月12日），漢族，初名子城，字伯涵，號滌生，宗聖曾子七十世孫。中國近代政治家、戰略家、理學家、文學家，湘軍的創立者和統帥。與胡林翼並稱「…
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56.附錄4：積善之家有餘慶
《易經》曰「積善之家，必有餘慶；積不善之家，必有餘殃」。一個人的善行或惡行不僅僅對自己的人生命運有極大影響，而且會影響後代子孫。如果一個人自己邪淫做惡，那麼子孫後代往往會遭殃。如果…
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48.戒色前輩成功經驗選
本文彙集了「中弘期」戒色時代眾多前輩們的戒色心得與成功經驗。這些前輩才是真正的戒色前輩，他們的失傳經驗字字珠璣、句句經典，對於當前「後弘期」戒色時代的戒友們戒色具有高度指導意義。 …
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46.成功戒色的唯一捷徑
要想戒色取得成功，就必須向成功戒色的前輩虛心學習，特別是向「中弘期」戒色論壇的前輩們學習，看前輩是怎麼做的，自己老老實實照著做，戒色才有可能成功。 戒色前輩的成功經驗是經過血淚的代…
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38.屢戒屢敗，怎麼辦？
【導讀】：本文提供的戒色法是所有戒色屢屢失敗者的最後一條生路。如能按照本文方法切實身體力行，即使淫習長達三、四十年的戒友，亦可成功戒除！ 目錄索引 引言：本文寫作緣起、一函遍復 上…
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37.讀書的目的與建議
讀書是《戒色七部曲》第三條，包含學習戒色文章和傳統文化兩部分。如何落實讀書呢？本文針對這個問題簡單探討一下，僅供大家參考。 目錄索引 上篇：讀書與戒色 戒色的根源問題是什麼…
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34.腎虛者的最佳健身方式
很多戒友看了《腎虛者的第一大補藥》後都知道了《戒色七部曲》日課第一條「早睡早起」是第一大補腎康復身體的方法，但是僅僅做到早睡早起還是不夠的，還需要落實《戒色七部曲》日課第二條健身，…
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32.腎虛者的第一大補藥
很多戒友因為多年的手淫惡習造成嚴重腎虛，導致身心衰弱不堪，不斷的問我一個問題：怎麼補？要不要吃中藥補腎？鑒於這個問題是熱點問題，現在做一個統一的一次性答覆，解決大家的如何補腎康復身…
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31.身體康復的關鍵——早睡早起
每個傷腎的人都想讓自己身體早日恢復健康，那麼，怎樣才能讓身體快速康復？第一條必須做到「早睡早起」。做不到這一條，身體康復免談。因為按照傳統中醫的養生原理，「早睡早起」占人體健康的百…
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33.入睡的方法與訣竅
中醫養生學認為養生之要訣當以睡眠居先，睡補是補足腎精陽氣的第一大補藥，比吃人蔘、燕窩、大補藥的效果還好。因此，腎虛的人要想身體快速恢復健康，第一條也是最重要的一條就是以正確的睡姿在…
