知己知彼——認識心魔,詳解心魔出招表

「心魔是真實存在的嗎?」很多新人戒友可能都有這個疑問,因為第一次聽到這個概念,會搞不懂。首先要弄清楚什麼是心魔?心魔這個概念指的就是邪念——負面的念頭,戒色方面指的是會導致破戒的念頭,心魔代表的就是負面。很多大德在開示里都會提及心魔,心魔這兩個字似乎很神秘,並不是有一個實在的魔,而是指的是你的負面念頭。

貪婪、傲慢、嫉妒、嗔恨都屬於心魔,都是負面的念頭,我們都要克服。對於心魔不要害怕,其實說白了就是邪念而已,《菜根譚》云:「降魔者先降自心,心伏則群魔退聽。」心生種種魔生,心滅種種魔滅,這裡的心指的就是邪念。有時大德也會用「賊」這個字來形容心魔,王陽明先生:「破山中賊易,破心中賊難。」黃念祖老居士說過:「由認識賊到打倒賊、清除賊,最後賊也歸順了。」又說:「在這個賊當家的時候,什麼荒唐的事情都可能幹得出來,它是賊嘛,賊當家,不可能出好主意。

」回想過去破戒時,有時的想法非常荒唐,就是因為聽了這個賊的話,這個賊會在我腦海里慫恿我,相信大家都有體會,心魔很擅長慫恿,也很擅長詭辯,我們不可聽信慫恿,也不要去和心魔辯論,直接斷除!凡夫都是認賊作子,不懂得對治邪念,往往把念頭當作自己,跟着念頭跑。這樣就慘了!跟着邪念跑,會有什麼好結果?會做出很多荒唐的事情,就是因為沒斷除邪念,一念之差,就是天淵之別!戒色必須要認識到心魔,這非常關鍵,就像打仗要先搞清楚敵人的情況,在戰鬥過幾次後要漸漸摸清楚對方的規律。這章將會詳解心魔出招表,讓大家清楚心魔的各種套路。

一.慫恿招常見慫恿套路1.最後一次,下次再戒。2.試一下性功能。3.試一下定力。4.戒了這麼久,可以放鬆下了。5.只看不擼,就看看。6.只擼不射,沒事的。7.憋精有害,要射掉。8.你已經破了,再破幾次也沒事。9.擼一發,好睡覺。10.看看精液恢復沒有。11.看看擦邊圖沒事的。12.考得那麼好,是應該擼了。13.好久沒看黃了,去看看新出的。14.意淫一下吧,不會破戒的。15.就擼一次,擼一次沒什麼大問題的。分析:心魔的慫恿很多,暫列這15種常見的,具體的針對性慫恿更多,我們要嚴加防範,不可聽信。

一次都不能看黃,看黃會導致暗漏,看黃必破!這是前輩的告誡。一次都不能擼,一擼就會一發不可收拾,戒色狀態會急劇下滑。不管心魔的慫恿內容是什麼,目的就是讓你看黃,讓你擼,認清這點,不要上當!二.誤區招利用你的思想誤區來攻擊你,比如你還認不清無害論、適度無害論或者禁慾有害論,或者其他戒色誤區,你認不清,心魔就會利用這點進攻你。分析:要通過學習糾正思想誤區,這樣誤區招就會失效,對你不起作用。

戒為良藥》中說心魔專攻覺悟短板,的確是這樣,完善自己的覺悟,心魔的很多進攻就會失效。三.看黃招此招很陰險,是心魔很常用的一招,大多在獨處時發生,當你獨處了,突然腦海中浮現了這樣一種微妙的念頭——我想看黃!你不知有詐,聽信了,於是就瘋狂找黃了。分析:心魔這招屢試不爽,必須認識到這一招,當腦海中出現此類微妙念頭時,不要聽信,立刻斷掉。四.冒充招心魔會冒充你,以你的立場來慫恿你,你以為是自己的想法,然後就會聽從。

分析:對於這種方式的慫恿,破解方法就是學會識別,對於會導致破戒的念頭,一概不聽。五.誘惑圖像招心魔會向你發送誘惑的圖像,會從腦海中浮現出來,這時反應要快,瞬間斷除,不要跟,一跟就是一個小電影。分析:圖像襲腦極快,我們的反應必須夠快,才能瞬間清除。六.動搖立場招讓你懷疑戒色,懷疑受害者案例,懷疑戒色前輩,懷疑戒色文章,動搖你的戒色立場。分析:這種攻擊很險惡,就是為了動搖你的立場,讓你戒不下去,對於這種進攻方式,就是堅決不聽,堅定自己的戒色立場,堅決不動搖!七.荒唐招心魔會發送非常荒唐的念頭,突然讓你摸不着北,就像下棋時的一個怪招一樣,非常荒唐的念頭。分析:要認識到荒唐式進攻,不要聽信,不要跟隨,自然就滅了。八.欺騙招讓你誤以為自己破戒了,讓你放棄抵抗,乖乖聽心魔的話。分析:這招也很險惡,有些戒友在實戰中也提到了這招,破解心魔的這招,就是堅定戒色決心,最後的底線就是不擼、不射。九.聯想招本來你在想一些正常的念頭、圖像場景等,突然就聯想到邪念或者不良圖像,讓你意淫。分析:聯想招也是比較常見的,我在實戰中也經歷多次,突然就會聯想到色情內容,要警惕這種進攻方式。十.趁火打劫招當你情緒不穩,生氣、煩躁、無聊時,心魔就開始進攻你了,會慫恿你看黃擼管。或者恢復不理想時,心魔也可能攻擊你,勸你破戒。分析:我們要學會情緒管理,讓自己內心祥和穩定,具備很強的調整心態的能力,這樣就能避免被心魔趁火打劫。十一.誹謗招這招是最險惡的,誹謗戒色前輩,誹謗佛菩薩,誹謗大德,心魔會向你發送誹謗的念頭,讓你內心慌亂。分析:出現這類攻擊是會讓人恐慌的,因為這樣誹謗善知識,後果不堪設想,這是心魔最險惡的攻擊,企圖讓你造下大惡業。對待這種攻擊,要冷靜,要知道那不是自己的念頭,是心魔發送過來的,堅決不聽信,必須堅定對善知識的信心和立場,堅決不動搖!這是第一步。第二步,修改誹謗的念頭,讓其變成無害的念頭。比如壞蛋這個詞,可以修改成雞蛋;混蛋可以修改成餛飩,以此類推,就是這種修改方式,可以瞬間把誹謗類的念頭修改成無害的念頭,這樣內心就不會慌亂,這是實戰的高級技巧,專門應對誹謗的攻擊,很有效。十二.負面評判招讓你對別人進行負面評判,讓你生氣,一生氣,內心就容易失衡,這樣心魔就可以進行進一步的攻擊了,這是很陰險的招數。分析:腦子裡時常出現負面評判的念頭,不僅對別人負面評判,對自己也負面評判,讓自己感覺無力,我們要認清這一招數,斷掉負面評判,多寬恕別人,也原諒自己。十三.驕傲招讓你驕傲起來,放鬆警惕,這時候心魔的進攻就可以得逞了。心魔很懂兵法的,它深知驕兵必敗,所以它會向你發送驕傲的念頭。分析:要勤修謙德,學會對治驕傲的念頭,要始終謙虛低調,這樣就能輕鬆破除這類攻擊。十四.喝酒招會向你發送喝酒的念頭,為什麼要先發送這類念頭呢?因為喝酒後定力會下降,有時心魔不會直接攻你,而是巧妙迂迴,讓你喝酒!多狡猾,多陰險!分析:很多人都是喝酒後破戒的,甚至去嫖娼,實戰教訓很深刻,為什麼突然想喝酒?就是心魔發送了喝酒的念頭。十五.微妙感覺滲透招心魔有時入侵非常微妙,是一種十分微妙的感覺,就像一種氣體在滲透進來,感覺自己要破戒了,有時候就那麼一瞬,就讓人腎上腺素激增。分析:不少戒友都反饋過微妙的感覺,讓人防不勝防,的確是這樣,對付微妙的感覺,需要更高的覺悟、警惕和覺察力,這樣才能斷除它。斷除微妙感覺,決心要強一點,下手要狠一點。十六.殘留招有時斷念完了會殘留一些微妙的感覺,斷得不太乾淨,就會出現這種現象。分析:這時應該加強斷念的決心和勇氣,繼續覺察,然後可以起來走動一下,這樣可以提升一下警惕,也可以讓殘留的微妙感覺消失。十七.組合拳招心魔的進攻是五花八門的,就像拳擊有各種打法,當然心魔也會打出組合拳:慫恿+圖像+微感!好幾種攻擊方式一起上,或者一個接着一個,比如先微感,再慫恿,再圖像,輪番轟炸你,就像把人逼在一角,瘋狂暴揍!很慘!分析:心魔用組合拳打新人,那種場景真的很慘!毫無還手之力!沒一會就進入三瘋狀態了,瘋狂找黃,瘋狂看黃,瘋狂擼管。要擺脫這種弱小挨打的局面,必須不顧一切強大起來,強大了,就可以降伏心魔了,用一記覺察重拳把心魔打成躺屍!它的組合拳再多,我這一記覺察重拳就完事了!KO!十八.辯論招這招也是很險惡的,因為心魔擅長詭辯,會把你帶入它的詭辯邏輯,讓你失去自己的立場,讓你產生自我懷疑。分析:前輩說過,對待心魔,不要辯論,直接斷掉!即使你拿過最強辯手,也不要去辯論,辯到最後也許心魔的一個荒唐邏輯就會讓你失控。記住,辯了,就輸了!直接斷掉,就是最強!就算心魔再能狡辯、詭辯,在斷念高手面前也是不堪一擊。它能辯,我這斷念之刃可沒長嘴巴,一刀下去,就結束了。十九.回憶招突然跳出過去的邪淫回憶,或者看過的黃片場景,把你拖入邪淫回憶的泥潭。分析:這招也是心魔常用的招數,能引起回憶的一般都是比較誘惑的場景、情節,我們要警惕這種進攻,立刻斷除那種圖像或邪念。還有就是讓你回憶過去做錯的事,讓你自怨自艾,自暴自棄,讓你感到沮喪,自我否定,喪失鬥志,我們也要警惕這種進攻方式。要懂得原諒自己的過錯,向前看,不要糾結於過去自己犯下的錯誤,人非聖賢孰能無過?二十.嗔恨招心魔代表負面念頭,而嗔恨屬於比較強的負面念頭,會讓內心失衡,從而導致破戒。分析:戒色後一定要保持心平氣和,避免嗔恨,要提高自己的修養,佛家言:「一念嗔心起,火燒功德林!」要學會原諒別人,原諒別人也就放過了自己。很多戒友都是在生氣後破戒的,一旦嗔恨心起來了,人就容易失控,想通過看黃手淫發泄。二十一.嫉妒招嫉妒心也是很強的負面念頭,嫉妒心會讓自己的內心很痛苦,嚴重的嫉妒心會讓人失去理智。分析:嫉妒心,不容易由一個人的外表看出來,因為嫉妒是隱藏在內心深處一種微妙的心理狀態,甚至連自己也很難察覺。嫉妒心作祟時,會一點一點啃蝕你的理智,讓你充滿負能量,甚至還會想方設法傷害別人,但最終受更多傷害的還是自己,那種內心的痛苦和掙扎,都只有自己去承受。消除嫉妒的最佳辦法就是學會隨喜,當別人快樂、有成就的時候,我們隨喜,不去嫉妒。在隨喜的那一剎那,內心感覺很舒服,很愉快。二十二.貪婪招內心出現貪婪、貪戀的念頭,對名利的貪婪,對色情的貪婪,對戀癖的貪戀,對快感的貪戀,各種貪。分析:貪嗔痴,貪是排在第一位的,貪心是很強的負能量,有的人看黃,一看就是幾個小時甚至熬夜看,那種貪心是極強的,很多人對戀物癖也很貪。要警惕這種貪婪的心態,學會思維對治,轉變過來。多思維邪淫的危害,多思維不凈觀,對治貪戀的心理。對於名利也不可貪婪,應該積極奮鬥,但不要有貪婪的心理,要懂得知足常樂。二十三.傲慢招戒色後出現傲慢的心理,看不起別人,看不起比自己差的人,覺得自己了不起,自以為是。分析:出現這種心理,要警惕。傲慢是七宗罪之一,我們要尊重別人,懂得謙虛,不可有傲慢心理,傲慢也是心魔的表現。多學習聖賢教育,整個人謙卑下來。

《易·謙》:「鬼神害盈而福謙,人道惡盈而好謙。」對治傲慢,一個謙字,足矣。總結:這章總結了心魔的二十三招,列出心魔的出招表和破解方法。我們必須徹底熟悉心魔的套路,知己知彼,非常重要!心魔一張嘴你就知道它想說什麼,它的招數就對你一點用都沒有了,識破心魔的套路,就不會上當了。你要看透心魔的套路和詭計,這樣你就不會掉入它的陷阱。

文中觀點僅代表作者個人看法,請自行鑒別吸收。

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