戒色對抗一些原始本能

有戒友說,想培養一些好習慣,但是每次用腦,學習的時候就犯困,坐不住。他們應該怎麼做?

  其實這是生理特徵。就像你工作一樣,第一次接觸會覺得累,不情願。但是剛開始的時候,進入狀態你會慢慢習慣的。

  因為無論是用腦還是工作,都要消耗身體的能量,這會讓你的身體一開始就有些抵觸,本能的想要拖延。

  因為在人類進化的大部分時間裏,食物沒有現在這麼充足,有些人可能幾天都吃不上飯。

  所以,為了保存體力,人們會本能地排除去做一些生存繁衍以外的事情。

  人吃飽了會覺得懶,但是餓了怎麼辦?即使沒有實力,也會想盡辦法尋找和爭奪食物。餓了!

  而且吃飽了?更容易想到色慾。

  因為吃飽了,生理上對食物的需求已經解決了,暫時不覺得餓,不想工作。

  除了性需求,因為當你吃飽了,你的基因還在延續,你開始考慮繁衍後代,於是你就有了情慾。

  這一切都是為了讓你知道,一些看似不靠譜的特徵,比如拖延症,其實從進化的角度來說是可以保留下來的,也起到了一定的作用。

  就像在食物短缺的年代,保持誠實,少做無用的事情,可以節省更多的體力。

  當然,這也是因為過去社會效率低,糧食難拿,天災人禍易發,所以總是要攢錢。

  當今時代,社會是分工合作的,生產力有了很大的提高。基本上,人是可以吃飽的。所以才要求你去做各種前人沒做過的事情,去思考很多前人沒想過的問題,不斷學習創新。

  只是和我們想節能的一些進化特徵相矛盾。而且生理特徵是幾百萬年進化的結果,短時間內不容易改變。那麼當我們面對現代社會的競爭時,有些習慣就會覺得不適應。

  要知道,無論是人類智力的提高,還是社會文化和物質的豐富,不都是靠不斷突破生理本能發展起來的嗎?

  換句話說,人類進化的過程就是不斷與原始動物本能作鬥爭。

  比如大腦要進化,就得強迫自己思考。所以相對於節食和節能,老祖宗選擇了更多的發明,也就是想出了更好的辦法來獲取更多的食物。

  如果像動物一樣,吃飽了睡覺,吃飽了玩,吃飽了想怎麼交配。生命主要是吃飯和繁衍,所以大腦一定很難進化。

  所以世界上很多問題都是矛盾的,我們的很多生理特徵也是和現實矛盾的。有矛盾才有競爭,有競爭才有突破。這就是適者生存。

  關鍵是在生存競爭中抓住主要矛盾。比如那些更傾向於保存體力,得過且過的祖先,可能跟不上環境的發展,最終被那些更抗拒生理本能,勤于思考的祖先所取代。人和動物最大的區別,除了表面的聰明,就是自制力,或者說意志力!

  大多數動物都是自發的,它們很少為了更長遠的目標而壓抑自己短暫的本能。他們的目標主要是口吃和繁殖。

  所以,你要明白,無論你是要動腦,還是戒色,你都要抵制原始本能。一方面我想節省能量,另一方面我只想繁衍後代。

  這已經不符合這個時代的主要矛盾了。只想吃飽肚子成了這個社會的最低要求,靠偷懶節省體力的特點已經跟不上時代了。

  同樣,只是想繁衍後代。那些飯後縱慾,狂嫖淫娼的人,他們幾乎娶不起媳婦,養不起孩子。反而會被淘汰。

  所以,如果你能控制自己的即時本能,懂得延遲滿足,你會更有競爭力。

  還是那句話,有些事情,一開始覺得捨不得,總想拖延。但是當你習慣了,就會好很多。

  這是進化的密碼。你要去適應它,學會調整和對抗一些原始的本能,才不會被時代的進化淘汰。

文中觀點僅代表作者個人看法,請自行鑒別吸收。

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