戒除意淫,無非就是改變一種思維習慣

很多人問我,真的可以戒除YY嗎看到色情信息,你真的就沒有淫念嗎?夫妻生活也是在沒有淫念的情況下完成的嗎?等等很多與YY有關的問題。

關於如何戒除YY,曾經談過很多,什麼白骨觀、不凈觀,什麼以楔除楔,一大堆,弄得玄玄乎乎。其實,不管你用什麼方法,我們都是在做一件事,改變一種思維習慣或習氣。

無論什麼習慣,只要是後天養成的,就一定能夠解決掉。戒除YY並不會十分艱難,也沒有什麼深奧的道理,就看我們有沒有決心和毅力。

有人說,我都努力了多少多少年,可就是戒不掉。要我說,不是你戒不了,而是根本沒有真正想過戒除。

除掉YY這種習慣,絕對不可以高興了用用心,傷心了再淫幾把,用這樣的心態來解決YY,幾乎是不可能的。

就像燒水,一會兒加溫,一會兒再冷卻,如此,恐怕水燒乾了也不會開,道理是一樣的。

以我為例,在戒除YY前,YY的濃度非常深,只要閑下來,滿腦子都是骯髒齷齪的畫面,自己也覺得無恥加噁心,可就是控制不了。

當自己下決心後,就認認真真的開始觀察自己的念頭,即便如此也經常溜號,開始根本看不住。

但還是多少能看住幾次,因為畢竟是用心在做。隨着警惕性的提高,用心的專註,能有效看住並化解掉的淫念越來越多,看不住的淫念越來越少,自己的信心也得到了很大鼓舞。

就這樣,慢慢的形成了一種習慣,後來,根本不用我想着去戒YY,只要淫念來了馬上就知道,然後迅速就化解掉了。

說到這裡,大家就明白了,其實,戒除YY,無非就是改變一種思維習慣而已。就看用不用心,一會兒用心,剛剛見點兒效果就去看A片了,這樣的人我奉勸你不要戒了,與其弄得苦一陣甜一陣,還不如速決,「快點兒弄報廢得了」。

一旦YY得到控制,會形成一種強大的慣性,這種慣性可以短時間遏制一切色情信息,也就是說,憑藉這股慣性的力量,我們在遇到突發事件時,可以獲得短暫的色情免疫。而這種短時間的免疫可能會救我們的命,會為我們贏得迴避和化解的充分時間。

這就是為什麼經過長期的鍛煉,當看到衣着暴露的女人,或看到色情影像時,還可以保持內心清凈的原因所在。

這就跟我們當初看到女色就起淫心的慣性是一個道理,只不過我把它轉變了罷了,就這麼簡單。道理簡單,過程辛苦,但完全可以做到。

至於和老婆之間的正常性生活,還是有淫心在的,不然器官不能運作。不過,過後就拉倒,也不去回味,也不去強求,性慾就這樣被有效控制了。什麼也沒耽誤,老婆也沒抱怨,自己也沒陽痿,也沒性冷淡,只是多了一份本領,不再受女色的誘惑,輕鬆了許多,健康了許多,陽光了許多。


如果你戒了很久還沒有效果,我只想對你說,你有能力戒除YY和SY,但是,你沒有真正用心去做,反思自己吧,不要總是哭天喊地,怨神怪佛的,問問自己:「我到底付出了多少?我真的想戒嗎?」

不要再欺騙自己了,看看自己日漸衰敗的身軀和容顏,審視一下自己骯髒的靈魂,是不是該下決心真幹了呢!

文中觀點僅代表作者個人看法,請自行鑒別吸收。

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