戒為良藥 第4季:警惕慾望休眠期和戒色厭倦情緒

作者:戒色吧飛翔 《戒為良藥

每天都有無數破戒的戒友,破戒後的懊惱和對自己的失望是不難理解的,相信每個戒友都反覆經歷過。從開始發誓戒除到屢戒屢敗,再到最後的徹底戒除,是一個漫長的過程,這個過程就是改造思想意識的學習過程,是一個思想認識不斷提高的過程。這季就慾望休眠期和戒色厭倦情緒專門談一下。

反覆破戒的戒友,如果你有點中醫常識,你就會發現:破戒也是有套路的,也是有規律可循的。破戒的規律和「腎氣值」密切相關,當你感覺身體不行了,你就會本能地想戒色,當你戒色一段時間,腎氣開始有所恢復,就特別容易破戒。剛開始戒色會經歷一段慾望休眠期,很多人在這個階段心癮不重,還是能自我控制的,但慾望休眠期特別容易放鬆警惕,以為戒色成功了,其實慾望只是暫時休眠,等你腎氣恢復到一定程度,它就會蘇醒,這時候破戒往往是變本加厲地手淫,前功盡棄。慾望休眠期因人而異,有人只有3天的休眠,有人是20天,有人是60天,據我了解,慾望休眠期平均為3周左右,也就是21天左右。慾望休眠期接下去就是破戒高峰期,破完戒就是心理後悔期,這時候自我否定和後悔感會比較強烈。

這篇文章主要就是要讓大家認識到慾望休眠期,在這個時期要提高警惕,保持警覺,不要放鬆學習,只有不斷學習戒色知識才能提高你的戒色覺悟,才能提高你的戒色定力等級,戒色的定力等級和打網遊練級是一個道理,剛開始等級低,被心魔虐,等你不斷學習戒色知識,定力等級上去了,心魔就不是你對手了,就動不了你了。如果你不學習戒色知識,不開悟,定力等級永遠那麼低,遇見心魔,結果可想而知,遇見一次失敗一次,看到黃源一點定力都沒有,一看到心馬上亂,馬上跟着點擊,這就完了,沒有免疫力和抵抗力。

【發戒心】→【慾望休眠期】→【腎氣有所恢復】→【破戒高峰期】→【心理後悔期】

這就是破戒的過程,也就是怪圈,很多人幾年,甚至十幾年都出不了這個怪圈,我曾經就是十幾年出不了這個怪圈,因為那時我沒開悟,沒有學習戒色知識和養生知識的意識,就是強戒和盲戒,所謂強戒就是以為靠意志力就能戒掉,其實強戒註定失敗,因為戒色境界根本沒有提升。盲戒,就是不學習戒色知識瞎戒,盲戒也註定失敗,因為戒色境界也沒實質的提升。

人腦「中黃毒」的機制和電腦「中病毒」的機制很相似,電腦中病毒後會影響系統的運行,同樣,人腦中黃毒後,身體健康就會出問題,一般最先出現問題的是泌尿系統疾病,以前列腺炎為主。然後腎一虛,腎虛百病叢生,什麼毛病都可能出現,腦力下降也很普遍,中醫:腎上通於腦。手淫傷腎必傷腦力,記憶力和注意力都會下降。腦力不行,學業和事業都會受到很大影響。

再來談談戒色厭倦情緒。

戒色厭倦情緒實在是太普遍了,就像厭倦一件衣服,一道菜,一個手機一樣。戒色知識看多了也是會讓人厭倦的,一旦出現厭倦情緒,戒色就失敗了一半,所以一定要學會調整心態和情緒,做好情緒管理,一出現馬上調整,養成良好的閱讀和學習習慣,做到每天學習戒色知識不放鬆,一般養成習慣後就不大容易厭倦了,就好像刷牙一樣,習慣了就成自然了,哪天不刷牙也許你就會覺得不舒服,戒色知識的學習也要找到這種狀態,當然不一定是戒色知識,養生類知識也很不錯,因為養生和戒色是相通的。另外,一篇戒色文章其實可以看很多遍,因為溫故而知新,你看得越多理解的程度就越深,而不是淺嘗則止,看過了就忘。

結語:孫子兵法有雲,知己知彼百戰百勝,要戒色就要知道怎麼破戒的,為何出不了破戒的怪圈,這是每個戒友都要深入思考的問題,等你想明白了,戒色的境界就上去了,如果你還停留在戒色初級階段,強戒盲戒,那註定只有失敗。只有不斷學習,才能開悟,哪天你頓悟了,境界就不同了,定力等級就上去了,離開徹底戒除就不遠了。加油!

文中觀點僅代表作者個人看法,請自行鑒別吸收。

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評論列表(490條)

  • 匿名
    匿名 2018-02-05 09:38

    第二天 🙄

  • 匿名
    匿名 2018-02-01 21:26

    第一天 戒色

  • 匿名
    匿名 2018-01-29 02:23

    骨瘦如柴12年強擼簽到打卡第三天

    • 匿名
      匿名 2018-01-31 13:41

      @匿名師兄,加油啊,一定要堅持下去,戒除邪淫,改變命運,成就美好人生

  • 匿名
    匿名 2018-01-26 13:01

    戒色第一天、加油??

    • 匿名
      匿名 2018-01-30 15:59

      @匿名第一個戒色吧沒簽到記錄,所以我忘了戒了多少天

  • 匿名
    匿名 2018-01-22 14:26

    第106天

  • 匿名
    匿名 2018-01-21 06:09

    第六天加油↖(^ω^)↗加油 :mrgreen:

  • 匿名
    匿名 2018-01-18 15:16

    為理想而戒

  • 匿名
    匿名 2018-01-14 14:18

    一定要努力警惕

  • 匿名
    匿名 2018-01-13 11:36

    第四天!為自己而戒!加油……

  • 匿名
    匿名 2018-01-11 03:04

    一起加油吧

  • 匿名
    匿名 2018-01-09 15:38

    14天,一起加油

  • 匿名
    匿名 2018-01-08 16:56

    第五天

  • 不忘初心
    不忘初心 2018-01-07 21:26

    第二天,加油!

  • 匿名
    匿名 2018-01-06 11:21

    第87天,每天最少一篇戒色文章,以前沉迷手淫,從沒想過自己還能這麼帥,精氣神回來,五官看着都很有感覺,另外在戒色的同時,我也在堅持跑步,是慢跑,一個星期跑個四五天,身體恢復後可以加大強度,適當做些力量訓練,戒色是一輩子都要堅持的事,加油!

  • 匿名
    匿名 2017-12-30 12:56

    加油,萍水相逢的戒友們

    • 匿名
      匿名 2017-12-31 10:51

      @匿名加油,哥們 為了更好的明天

  • 匿名
    匿名 2017-12-29 16:23

    第一天加油

  • 匿名
    匿名 2017-12-27 03:35

    開始戒 😉 😉

  • 匿名
    匿名 2017-12-26 22:39

    這種有意義的戒色應該編為小說,發往各大網站書架讓更多人受益,拯救更多的人

  • 匿名
    匿名 2017-12-23 20:16

    第三天

  • 匿名
    匿名 2017-12-23 15:44

    第二天,為父母而戒

    • 匿名
      匿名 2018-01-07 16:14

      @匿名加油!!你一定可以。父母會為你感到驕傲!!

    • 匿名
      匿名 2018-03-03 06:50

      @匿名你的這一念心非常好!身體髮膚,受之父母,不敢毀傷,孝之始也!加油!

  • 匿名
    匿名 2017-12-23 09:06

    意淫勃起算破戒嗎

  • 匿名
    匿名 2017-12-22 17:32

    一天

  • 無欲則剛
    無欲則剛 2017-12-20 15:55

    加油吧,戒友們

  • 匿名
    匿名 2017-12-17 21:55

    簽到第一天,我要為我爸媽借。。。 ❗

    • 匿名
      匿名 2017-12-23 22:44

      @匿名為自己是個 人 而戒,人之所以為人,是因為人可以超越自己

  • 匿名
    匿名 2017-12-15 22:19

    戒色第一天

  • 匿名
    匿名 2017-12-14 17:20

    🙄 加油

  • 匿名
    匿名 2017-12-14 10:44

    戒色第一天 :mrgreen:

  • 匿名
    匿名 2017-12-12 12:18

    第23天,感謝恩師,為自己加油

  • 匿名
    匿名 2017-12-10 17:56

    第五天,堅持。

  • 匿名
    匿名 2017-12-10 12:49

    戒色 第二天

  • 匿名
    匿名 2017-12-07 10:12

    :mrgreen: :mrgreen: 謝謝飛翔老師

  • 匿名
    匿名 2017-12-06 08:11

    戒色第一天,加油!

  • 匿名
    匿名 2017-12-01 21:07

    最近意淫念頭猖獗,下面不住的勃起,總感覺在滑精、漏精 😮

    • 匿名
      匿名 2017-12-04 16:25

      @匿名兄弟一定不要再墮落下去了要剋制住阿

  • 匿名
    匿名 2017-11-28 09:38

    第49天破了,尷尬,重新開始 😥

  • 匿名
    匿名 2017-11-27 19:39

    我也來了哈 💡

  • 一步一罪化
    一步一罪化 2017-11-27 11:04

    每天堅持學習,保持警惕,管好情緒,積極行善,加油!
    感恩飛翔老師和做這些公益的所有師兄!

  • 匿名
    匿名 2017-11-22 14:19

    加油 :mrgreen:

  • 匿名
    匿名 2017-11-22 07:48

    戒色第三天加油!

  • 匿名
    匿名 2017-11-21 18:52

    戒色第2天,每天簽到

  • 匿名
    匿名 2017-11-16 23:48

    加油!

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