经验分享

首先，让我们一起来做忏悔：往昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴，从身语意之所生，一切我今皆忏悔！ 相信很多戒友已经知道手淫的危害和戒除的必要性了，本文不再叙述，只是讲讲欲火焚身期的应对方…

色情瘾就像隐藏在你内心的一只猛虎，随时都有可能爆发。本文教你用简单，粗暴，科学戒除手婬，意淫，淫邪。 个人不仅要未雨绸缪，应对随时可能出现的色情内容，还要学会遏制内心的欲望。深呼吸…

从100天到200天的变化。我随着自己的思维写，可能有一些文字不通的地方，请多见谅。 第一，身体完全有劲，每天都是很好，从以前的疲累的状态转换过来。我的运动量不大。但却可以维持很好…

遗精太痛苦？遗精无外乎梦遗与滑精两种，遗精怎么办？请在本文看。 梦遗就两个原因：一个是虚，精不能自藏，一个是相火，扰动精室。 因为虚，所以滑精，因为相火，所以才会梦遗。梦遗会加重虚…

戒色之反复期 一些师兄，总是纠结于戒色的天数，天数断了就懊恼不已。 一些师兄总是说要学习。结果，第二天你说我又破戒了，我真没用，我失败，我废物！道理很简单，努力去坚持的人，很少！这…

1. 经常爱上网闲逛的人容易失败，因为现在网上太多的色情内容。一旦没把握好就失败! 　　解决方法：无事不上网! 　　2.无聊的人容易失败，人一旦无聊就会乱想，然后开始意淫，最后sy…

有人说，戒色是一个“大染缸”，什么都能往里装。 这种说法，虽然有些夸张，但却足以说明戒色的范围之广。 当然，谈到戒色，就会涉及到成功与失败的问题——戒成功了，就是真戒色，反过来，若…

(1)大脑的活力与精神状态 (2)大脑本身的思维能力 第1点固然对第2点会有影响，但第2点本质上是独立于第1点的。 大脑本身的思维能力必须是有意识的锻炼和培养的，并不是说戒了手淫身…

我们每个人，过去今生，都曾造下数不清的杀业。只不过程度不同而已。有的人是今生杀业大，有的人是前生杀业大，但过去世的事，我们现在是不知道的。只要坚持放生改变婚姻困惑。 圆瑛法师说： …

这些天来，看到很多的朋友深受尿频的困扰，而我也是曾经的困扰者，现在我已经恢复了，那么就把我的恢复过程来写一下： 我尿频是从2011年夏天开始的，那时还不严重，只是一到了晚上就会频繁…