戒色几年了你或许没达到理想中的效果,教你正确的戒色方法(转)

努力忏悔修行 发布于 6个月前 分类:分享

这篇文章是写给那些戒色好久却没有得到改善的人。有人对戒色不以为然,难道只要戒色就什么都好了吗?难道只要戒色就能考上清华北大吗?难道只要戒色就能变成成功人士吗?

幸福美满的人生确实不能只通过戒色来达成。戒色仅仅是基础。你见过哪个考上清华北大、人生幸福快乐的人是贪淫好色的?假如你整天沉溺于sy中,那么你过不了多久肯定会养成怠惰的恶习,哪还有动力去努力奋斗?戒色平台里xy的种种危害我在此也不多说了,它使千千万万优秀的人变成了废人。因此戒色只是人生成功的基础和前提。

既然如此,我们就要戒色。你或许已经戒色一段时间了,你心中或许有疑惑,为什么我有念佛、有吃素、有行善、有布施,活得却不如那些喝酒吃肉的人?

那是因为你戒色的方法不对。有的人戒色一两个月比你戒色一两年的效果还好。不要觉得命运不公,因为你不知道戒色的关键之所在,不知道如何正确地戒色。

你那些大道理你都懂,但是你落实到位了吗?你看那些戒色方法的时候不要一目十行,囫囵吞枣地阅读,这样的话看与没看又有什么区别?你要逐字逐句地精读细读,必要的时候还需做笔记。因为你要清楚,你看这些文章是为了成功戒色的,戒色是为了过上更好的生活,成就圆满的人生的,所以必须对戒色文章要有恭敬之心。倘若连起码的恭敬之心也没有,那岂不是把戒色当儿戏看待,想要成功谈何容易?

我总结了一下戒色前辈写的,浅谈如何正确地戒色。

1
戒的不仅仅是“色”
因为这一点最关键,所以将它排在第一位。首先你扪心自问一下,难道你戒色只戒sy吗?是不是觉得自己只要没sy就很了不起?已经达到在万人之上的境界?你从前天真无邪,纯洁可爱,自从染上sy的恶习后,各种负能量侵蚀着你的本心,严重时心魔几乎占据你的内心。人之初,性本善,可后来你被自卑、自负、自私、嫌恨、嫉妒、颓废、怠惰、不懂感恩等等一系列负面情绪所控制,变成了心魔的奴隶。每发一次这种不善的念头,心魔就会变大一些,加大你破戒的几率。这些负能量是邪淫所带给你的,你在戒xy的同时,也要戒掉这一系列负面情绪。

2
杜绝不良信息
有不少“戒油子”没有断绝看a.v的不良习惯,并以“只看a.v不sy”为豪。大家切莫对此不以为意,因为看一眼不良信息,就像是在大脑里播下一个种子,不知道什么时候会开花结果。很可能就是下一次欲望高峰期做chun梦的时候,引发你在梦中破戒。所以,从你看到这一段文字起,就要断绝所有不良和擦边的文字、影音、视频、图片,包括网络上的“内涵段子”等。切记:切莫在戒色一段时间后,为了考验自己的定力还是其它什么借口,就开始接触不良信息。这就叫做天堂有路你不走,地狱无门你自来。
3
学会断念和移念
杜绝不良信息后,还是会有那些肮脏无比的东西存留在你脑子里,这就叫做意淫。毕竟戒除掉十几年的坏习惯不是一时半会的事情。
“念起即断,念起不随,念起即觉,觉之即无。”每当不好的念头(不仅仅是指欲望,而是指一切负能量的念头)来临时,yu火焚身,千万不要认为这很舒服,然后跟着念头走。这会使你破戒,然后带给你无穷无尽的懊悔与自责,然后养肥心魔。你要学会察觉到这些念头,心里默念这个断念口诀,或者念出声也可以,从而做到念起即断。有人会问:“我定力不强,每次都被心魔牵着鼻子走,怎么办?”你不要灰心,因为许多大神级别的戒色人物都是从这一步开始的。假如断念口诀不能拉你出yu火,就试试念“阿弥陀佛”或者“南无阿弥陀佛”,几秒钟,几分钟,就能够脱离欲海。不管你是信佛陀,信上帝,抑或是信安拉,信玉皇大帝,都可以在这时忆念起你信仰的神,从而达到清心寡欲的效果。倘若你是无神论者,不妨试着念佛,毕竟千千万万的前辈都是依靠念佛,念楞严咒成功戒色的,难不成他们还会合伙骗你?假设是骗你的,那他们又会得到什么好处?神会奖励说谎的人吗?如果你实在不想与宗教扯上关系,断念的时候就想想自己的父母,父母含辛茹苦地把你养大,你就这样报答他们?你再想一想你羡慕的人,他们品学兼优,事业有成,非常优秀,肯定不是那种躲在黑暗的角落里sy的人,你可以拿他们来勉励自己。

断念的时候该怎么弥补念头的空缺?用好的念头来代替不好的念头,这就叫做移念。举个例子吧,比如你看到一个人很优秀,心生嫉妒,就转念一想,他这么优秀是他自己努力的结果,我要像他一样努力,终究能达到自己的梦想。就这样,“嫉妒”的负面情感就转化为“钦佩”的正面情感。也就是“一个念头打败另一个念头,一种思想打败另一种思想”,用这种方法移念不仅能减弱你的负能量,还能增强你的正能量。就像小学的一道数学题:我与你有相等数量的苹果,我给你一个苹果,这时你比我多几个苹果?答:两个,而不是一个。就是这个道理。
大多数戒色前辈都是吃素的,杜绝酒肉。因为酒能乱性就不用多说了;荤菜也要少吃,《楞严经》有言:熟食发淫,生啖增恚。简而言之,就是喝酒吃肉会让你变笨变傻,从而导致破戒。你或许会问,为什么有的人照样喝酒吃肉,却不会破戒?那是因为他们善根深厚,福德不薄,精满而不思淫。你能做到吗?是不是每次酒足饭饱之后老想找一个美女?是不是吃太多肉容易导致脑袋昏昏沉沉的,缺少了钻研思考的劲头?
总之,你既然是在戒色,就要下定决心,就像每次闹钟叫你起床,你无论如何也要打败那强烈的困意一般。淫魔虽大,但当你每一次断掉一个邪念时,它就变小了一些,下一次时淫魔又变小了一些,直到你将它完全消灭。
4
行善
行善的目的在于积攒福德,我们就是因为福德不够,才会染上sy的恶习。
百善孝为先,万恶淫为本。如果连做人最基本的孝道都不能做到,其它的行善方法全都免谈。我曾看过一篇戒色文章,文章的作者不孝敬父母,行了许多善事,到头来一点用处也没有,反而坠入深渊。后来她良心发现,意识到很有必要孝顺父母,把父母当做佛一样对待,紧接着生活好转了许多,发生了翻天覆地的变化。孝顺父母首先要对父母有发自内心的恭敬。你想想,父母对我们那么好,如果我们连对父母最起码的尊敬都没有,那岂不是人神共愤了?如果你父母待你不好,就参考《弟子规》的一句话:亲爱我,孝何难。亲憎我,孝方贤。如果父母爱我,我孝顺父母有什么难的?如果父母恨我,我孝顺父母才是有贤徳的人。其次你可以帮忙父母做家务,洗碗、扫地等等。然后每个月抽出一部分工资来孝顺父母,不当啃老族。你可以读读《弟子规》,里面有详细地说该如何孝顺父母。

布施也很重要。布施,说到这两个字,大家本能地以为是指财务布施。放生、助印经书、捐赠贫困、供养佛菩萨,大部分都需要用到钱。假如你捐钱行善,那边要你填功德主的名字,记住不要填自己的名字。你好不容易积攒了一些福报,被别人赞扬后又消耗掉了。那么该填谁的名字呢?匿名吗?告诉你,填你父母的名字。你以父母的名义行善,难道不是大孝吗?不用担心父母的福报会因此消耗,这可以为父母增加福报的。除了财布施,还有法布施和无畏布施。法布施:就是布施佛法,主要指讲经、说法、介绍佛教知识、送人佛经等等,让人从佛法中受益。无畏布施:以自己的力量让众生远离恐惧得心安稳,就是无畏布施。比如见义勇为、打抱不平、伸张正义等等。对了,还有一种几乎不用花钱,福报增加贼快的布施方式,就是施食。究竟如何施食,请自个问度娘。
总之,行善就是学雷锋做好事,向社会宣传正能量。你的心中住着一个小天使和一个小恶魔,每行一次善,小天使就会长大一些,小恶魔就会变小一点;反之,每造一次恶,小恶魔就会长大,小天使就会变小,增加你破戒的几率。
但愿你的小天使能够完全打败小恶魔。
5
念佛诵经
这条是专门针对信佛的人来说的,假如你信仰别的宗教,就换成做做祷告啊什么的。有的人戒色喜欢念楞严咒、大悲咒、阿弥陀佛佛号、观音菩萨圣号、地藏菩萨圣号,有的人戒色喜欢抄《僧伽吒经》、《法华经》,有的人喜欢念《地藏经》、《无量寿经》等等。八万四千种法门,每一样都是最好的,主要在于心诚。至于你每天要花多少时间、做多少功课,全在于你自己。但是,你每天要固定做多少功课,不要间断了。比如有人打算一天念一本《地藏经》,有的人习惯一天念五万声佛号,但都没有间断。

6
学习与反思
戒色戒负能量就要营造正确的三观。许多人学习中华优秀传统文化后简直颠覆了以往的三观,刷新了对做人的认知。中华优秀传统文化先从《弟子规》开始学起,里面很直白地告诉你该怎么做不该怎么做。人生就好比一场游戏,《弟子规》即为游戏规则。倘若你连游戏规则都不守,是不是死得比别人快?然后你再学习四书五经,里面有很多做人的道理。不要觉得学习传统文化是一件很迂腐的事,不要打着引进外来文化促使社会进步的旗号而忽视道德。是,西方文化确实是有好的一面,但它终究是一把双刃剑,不要到最后好的方面一点也没学到,反而学了一身的坏毛病,什么性开放,一夜情,同性恋,等等。这般视西方文化的糟粕为先进,岂不被人耻笑?
曾子能日三省吾身,我们也要向他看齐。每天反省一下自己:今天我做了哪些好事,做了哪些坏事,做的这些好事要怎么保持下去,使它变成一个好习惯,做的坏事要怎么改正等等。但是,不要在戒色上“花太多时间”。为什么呢?因为戒色是生活一种习惯,一种生活状态,而不是刷副本似的做任务。戒色的目的就是为了实现人生梦想,实现梦想离不开自身的努力。有的人不懂戒色,他把xy的注意力转移到打游戏上面,天真地以为这样可以成功戒色。这就大错特错了!!!就好比古代的一些败家子,其中一部分人虽然不贪.淫.好.色,但是他们把时间浪费在游戏上,荒废了青春,蹉跎了岁月,你说,这样的人生可能成功吗?!因此只要每天抽出一些时间来精读一篇戒色文章就够了。努力学习努力工作,做好自己分内之事,不仅是对自己的人生负责,而且也是孝顺父母的一种方式。

7
避免骄傲自大
当你自认为戒色成功的时候,难免会贡高我慢起来,甚至怠惰下去,从而导致新一轮的破破戒戒,戒戒破破。不要妄想戒色只要戒上一年半载,身体恢复后就可以放松警惕,偶尔破戒那么一两次也没什么关系。倘若你这样想的话前面的一切努力全都归于零。所以,切忌骄傲自满,切忌放松警惕。
如果你按照正确的方法戒色,认认真真地戒一个月、两个月,或许比以前戒一年两年的效果要好百倍。
祝大家早日戒色成功,梦想实现,人生圆满。
谢谢大家!

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