27、落实“戒色七部曲”一周年总结

(作者:开天)

一转眼,我执行“戒色七部曲”已经整整一年了,这一年,是全力奋斗的一年,是收获最多,进步最大的一年。当然,也有很多不足之处。

以前,我不喜欢读书,不明白读书的意义,语文水平非常差,那时学的比较好的科目只有数学。书中的内容来源于生活,不喜欢读书,也就说明我当时并不是一个热爱生活,十分阳光的孩子。每天熬夜打游戏,追求低级趣味,不爱惜身体,那种天亮去睡觉,中午起床的日子,现在想来就可怕。对于那种生活,我其实一直很不喜欢,但也无力转变,只好安于现状。

后来,我遇到了“戒色七部曲”,当时执行“七部曲”的目的只是为了戒色,并没想那么多,但通过对“七部曲”的初步落实,各方面都开始向好的方向转变了。我看到了希望,决定对自己做一个一百八十度的大转身。

“我要转变我的嗜好,转变我的生活方式,使自己变成一个热爱生活、心理健康、有理想、能奋斗的孩子。”

自那以后,我没打过游戏,没熬过夜,每天投入到“七部曲”的落实和学习中。那时我第一次体会到了人生的“真乐”,每天都能以旺盛的精力去奋斗,真是太幸福了。

随着生活方式的转变,我渐渐地明白:“书中的内容来源于生活,我的生活如此美丽,那我要是去读书,不就能获得更多的快乐了吗?”我似乎喜欢读书了。
好景不长,由于“七部曲”质量的严重欠佳及放松警惕等缘故,放暑假后不到两天我就破戒了。这次对我的心灵造成了严重打击,因为那美好的生活,我从来都没体验过,觉得顿时失去了很多。我一个人哭了好几天,不知那束引领我前进的光在哪里,更不知何时才会走向成功,陪伴我的只有暗无天日的黑夜。客观的讲,那并不是多大的事,但当时我心里的承受力就是那么弱,跟天要塌了似的。后来我向汉军威武老师寻求帮助,汉军威武老师给了我一个他在精英班讲的第一课“男儿当自强”,我听完后,感触很深,于是我就多听了几遍,那股自立自强的精神力量上来了,我的状态也比之前好了很多,但心中的愁苦,总挥之不去。我只好忍受着心里上的压力,勉强的开始了奋斗。

为了使我喜欢上读书,我就每天下午去阅读一些我喜欢的现代名著,还有人教版、苏教版等语文小学和初中课本中的我比较喜欢的一些选文,当时觉得每天下午的读书时光才是最快乐的。后来我开始听百家讲坛,主要是关于历史方面的,每天不间断的听百家讲坛,每天听一到两集,一直延续到了今天。

我的英语没学好,于是我开始每天学英语,学赖世雄初级美语,最终学到了第一百三十课,然后学人教版新目标英语,现在学到了九年级部分。经过不到一年的努力,我的英语从零基础提升到了初中生水平。除了这些,我还每天不停地做题,学其他的科目。

“七部曲”其他方面,我每天早睡早起,马步桩半小时,读“戒色论坛”公众号文章半小时,持诵“观音圣号”三千遍以上,到八月份时每天固定五千遍。

即使这样,我还是总在半个多月时破戒,当时把我逼急了,我又一次对“七部曲”进行调整,我把健身换成了三部,把读书换成了听幸福人生讲座,并按照“七部曲”落实标准给自己做评价,不许出现不及格的项目。这样,我才坚持了下来。心里上的压力陪了我整整一个暑假,通过这次心灵上的冲洗,我变的坚强了。开学的时候,心里上的压力突然退下去了,取而代之的是令人欣喜的愉悦感。

开学后的两个月,是这整整一年中的全盛时期,那两个月里,我每天都非常高兴,并且精神状态非常好,记得某天的日记里我写到:“今天的天空,比以往任何时候都蓝,阳光比以往任何时候都明媚。”可见,我当时真是太高兴了。当时能把“七部曲”的每一条都做到及格,其中好几条都是良好、优秀的标准,心里真是无忧无虑,还怕什么破戒呢?后来我的持诵出了问题,持诵一千遍需要一小时,我就把我自学的时间空出来持诵,只留下写作业的时间,算上读书和健身,我每天要拿出近五小时的时间来落实“七部曲”,但最多也只是影响到了自学,对作业毫不影响。

但是我心里不高兴呀,持诵这个东西,我最开始就不喜欢,因为我没有体会到它的妙处,只是为了把“七部曲”做圆满我才去持诵的,它不能影响我学习呀,所以在戒色突破七十天后,我就把持诵放下了,全身心的投入到了学习中。

为了进一步提升阅读质量,我就每天做一篇语文阅读题(寒假中每天两篇),一直延续到了今天,已经四个多月了。

为了在做人上有更大的进步,我开始每天早晚各读弟子规一遍,延续到现在已经快三个月了。

由于之前的爆发力太大了,至少我现在对当时的自己还是有些佩服的,所以那股力量延续了很久,时间长了,它就开始一点儿一点儿的衰败了,“七部曲”还是照样每天执行,是细节上出的问题,这个我是察觉不到的。

除了持诵上有问题外,别的方面一直还行,都没有间断过。

直到某一天,我觉得当时的自己已不是从前的自己了,我想恢复到以前的状态,戒色到一百八十多天的时候,我又把持诵捡了起来,但持诵一千遍还是需要一小时,当时是放假期间,我就每天用三个小时来持诵,但心中十分不愿意。心中的那股愁苦又上来了,我不知道怎样才能解决持诵的问题。开学后我就减到了一千遍,到后来就更少了,因为我持诵需要的时间越来越长了,状态越来越不好了,我也不知道是怎么回事,我对持诵越来越讨厌了。

心中的愁苦陪伴了我很久很久,每天都很不自在,心里压力特别大。父母、老师、同学,对我升学抱有希望,而我呢?我所处的困境,他们谁也不知道。其实考学的事我并不在意,对于我来说,做一个正常的人才是最最重要的,看着周围的同学,可以毫无顾虑的投入到学习中去,心中不由产生了羡慕。

4月9日晚上,我又一次因梦撸而破戒了,当时是戒色第237天,到我清醒过来的时候,已经破戒了,我并没因此而更感到愁苦,因为从某角度来说,这次破戒,是在我预料之中的,没有了保障,心里压力又那么大,破戒是有可能的。

一切都过去了,这一年中,有微笑,有泪水,有喜,有悲,虽然最终破戒了,但不得不说,这一年中我确实进步了不少。

首先,我学会了读书,这个太重要了,不读书,精神力量就无处可寻,就无法超越平凡的奢望。

其次,是心性上的提升,现在我心里的承受力变强了不少,在戒色一百三十多天的时候,我近八个月的日记丢了,也没有给我造成很大压力。还有很多例子都可以证明这点。

我写这个,一方面是给自己一个交代,另一方面是给大家看一个我这样的例子。

我想把所有的问题都解决掉,制定一个“七部曲”与学习合为一体的生活方式,使“七部曲”与学习高度融合,互不影响,走向一个新的高度。

写于2019年4月13日

本文转载自戒色论坛,版权归原作者所有,原文链接

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