戒色可以每天提醒自己下

有戒友看了文章,也感嘆父母年齡大了,他和姐姐都在外地工作,特別這兩年,每次過年回家,都發現從前認識的一些人有了變化。小時候印象里的一些青年人都發福長皺紋了,仔細想想他們也都四五十歲了,他也到了成家立業的年紀。 但最放不下的還是父母,老人忙碌了一輩子,現在還得攢錢給自己結婚。

自己就想能幫父母分擔壓力,早些擔起家庭,不能再總貪玩遊戲和邪淫了,真的是工作要放第一位。我問他,你邪淫戒了嗎,戒色多久了?說從1月底開始多少天也忘了,反正過年期間到現在一直沒破過,也沒有看黃。我說,那挺好,看得出你很有動力,也能自制。不過,人不能太相信自己的激情,相比一時的豪言壯語,長期的耐心更重要。 我也不是故意打擊你,因為這樣的事情見的多了,就怕你一個人在外面慢慢又過回了以往的邪淫生活。然後,我還給他出了個小點子。

我說,你不是要好好工作,體諒父母嗎?口頭說的話,很快就忘了。你可以去買個本子,每天都把這句話寫一遍,然後寫上當天日期。例如,可以寫「父母年齡大了,我得珍惜時間,努力工作。——23.XXXX」再短一些也行,不用寫太長,你自己能看懂就行。要在每次看到這句話時,都能喚起一些內心的動力,等於每天提醒一遍自己。

早晨起床,睡覺前寫都可以,一分鐘的事,天天堅持,看看你是不是連一分鐘都堅持不了。 當然,這句話其實等於每天提醒下自己的目標,你有其他目標也可以寫,但不要太繁瑣,簡單明了些。比如,你的學習目標、生活目標,可以以年、半年為單位,一年後想成為什麼樣的人,要達到什麼樣的水平,都可以寫下來,每天提醒自己。

當然也包括戒色目標,哪怕簡短的幾個字,我在戒色。因為很多人一旦不提醒自己,很快就忘了,別看第一天很有動力,用不了三天,就「再而衰,三而竭」了。為什麼國家每周一要升國旗,公司每次開會還要喊「廢話」一樣的口號?也是為了保持集體的凝聚力和個人行動力。因為人腦很奇怪,當有新鮮感充斥時就慢慢忘了之前的感受。

所以有些戒友在戒色時,才容易好了傷疤忘了疼。當然如果你失戀了,時間也會幫你治癒。因為時間可以消磨動力,抹平創傷。所以,時間這個葯你得會用,我們把該記得的記得,沒用的忘掉,生命才會不斷成長和提升。不要小看每天寫一句話,就這麼個事,很多人也是堅持不了多久,甚至做不到一個月。

中途你會因為激情變淡而覺得無聊、懷疑和無所謂,又或是因為哪天吃飽了撐的、犯困、懶惰而不想做。能堅持一年的,並且每次都能認真不潦草的,那也有一定修為了,能夠沉得住氣,會對耐心以及長期做事情有新的理解。簡單的事情重複做,重複的事情耐心做,日復一日的都不簡單。

文中觀點僅代表作者個人看法,請自行鑒別吸收。

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