戒為良藥 第130季:戒色八年記

11.身心爆發癥狀

當初染上手淫惡習,我並不知道手淫是有害的,我被快感沖昏了頭腦,後來發現身體逐漸出現了各種不適,那時我就隱隱感覺手淫是有害的,記得最早出現的癥狀就是尿頻和腰痛,還有就是容易感冒,鼻炎加重,腿軟也很明顯,變得愛睡懶覺,早上起不來,眼睛浮腫,沒精神,腦力下降,精力下降,體能下降,痘痘增多,擼的時間越來越短,出現勃起不堅,內心也變得很難快樂起來,總是鬱鬱寡歡,人也變醜了,丑了之後就開始自卑了。當癥狀嚴重時,我就戒一段時間,當癥狀緩解了,我就又開始了,好了傷疤忘了疼。手淫前幾年爆發的癥狀雖然很明顯,但基本還可以忍受,那時年紀輕,恢復也很快,戒幾周就能感覺到明顯的改善,可惜好景不長,被心魔再次拖入怪圈後,身心的狀態又大幅下降了。學生黨最要命的就是腦力下降和精力下降,這兩個一下降,學習成績肯定會下降,我那時就感覺沉迷手淫後腦子變遲鈍了,很多題目當時做不出來,等到老師報答案了才恍然大悟,就是做題目時腦子轉不過來太遲鈍了,想不到那個知識點。手淫後記憶力和注意力都大幅下降,有時聽課時都在意淫,聽課效率可想而知,有時被老師點名叫起來,我才從黃片的場景中回過神來回到課堂,然後一臉懵逼地看著老師,因為學習成績下降,被老師叫了好幾次家長,那幾年我活得心驚膽戰,就怕老師叫家長,也怕家長問成績,實在焦頭爛額,腦力下降真的很難應付繁重的學業,後來我通過中醫認識到:腎上通於腦!我被這條醫理徹底震驚了,原來手淫會導致腦力下降,這麼多年的腦子遲鈍總算找到原因了。我欲哭無淚啊,知道得太晚,在學生時代徹底結束後才知道這條醫理,《素靈微蘊》曰:「腎為髓之下源。」腎主骨生髓,髓充盈於脊骨,上達於腦。腎精——脊髓——腦髓,這是連著的,腎精是可以化生腦髓的,也可以化為濁精,這是一股能量,取決於你怎麼用它。後來我學了中醫知識,知道在十幾歲時我已經腎虛了,就是手淫害的,可惜那時的我太無知。

12.第一次戒色

在手淫後沒多久,我就開始了第一次戒色,因為我覺得這個惡習在控制我,讓我上癮,讓我身不由己,雖然那時年紀還小,但內心也是不願過這种放縱的生活,本能地知道這種事情不好,內心的良知也在督促我戒色。在沒有任何戒色覺悟,並且還有那麼多思想誤區的情況下,第一次戒色沒有任何懸念地失敗了,當時就靠下決心、轉移注意力、充實生活、積極鍛煉,平時還好,一到周末,獨處時間增多,就容易破戒,在強戒狀態下能挺過三周已經很不容易了,所謂強戒,就是不學習,一味靠毅力,失敗了就怪自己毅力不行。其實根本不是毅力的事兒,不學習哪來的戒色覺悟,斷念能力為零,對心魔也沒認識,肯定失敗!我那時是十足的菜鳥,第一次戒色失敗後,之後又嘗試了很多次,毫無例外都失敗了,從沒超過一個月。我是磨床怪客,也是手淫狂魔,磨床一直磨到了大學,手淫也是,這兩個行為伴隨著我的成長。邪念一起,我就會失控,我就會瘋狂找黃,我就會幹齷齪下流見不得人的事情。之所以戒色,一方面是因為癥狀開始出現,另外我還是想做回純凈的自己,我知道純凈的狀態才是我真正嚮往的,但是那種念頭一來,我就被強拽到那個怪圈,那股拉力實在太大了,我那時並不知道是心魔,只知道戒到一定時間,內心會突然有股莫名而強大的力量把我拖入那個怪圈,我對那股力量沒有任何招架之力,就像小孩和大人拔河,一拔就過去了。心魔非常陰險狡猾,套路也很深,經常冒充我,慫恿我,我那時沒有任何戒色覺悟,還以為是自己的想法,於是聽信、跟隨,最後慾火中燒,瘋狂破戒。破戒後那種戒色積累的底氣和自信一下子消失了,就像王子變回了癩蛤蟆。說實話,泄與不泄對人健康、精力、自信、底氣、意志、思想、眼神、氣質、氣色、精神方面的影響的確是不一樣的,完全是兩種狀態。戒色後眼神都會變得犀利起來,那股自信和底氣,那種光明磊落,完全是邪淫時不能比的,如雲壤之別。

13.那個超強的怪圈

那個怪圈有股超強的魔力,把人牢牢控制在裡面,陷入死循環,很多人都試圖掙脫出來,但基本都失敗了。因為他們要面對的是心魔大BOSS,這個老怪已經修鍊了無數年,對付一個無任何覺悟的小孩,真的是小菜一碟。我無數次想戒,無數次下決心,發毒誓,甚至還自殘過,但是面對心魔的進攻時,簡直不堪一擊,真的是一觸即潰。我初中自殘過,大學也自殘過,還是依然失敗,我痛恨那個無法自控、瘋狂放縱的自己,然而面對心魔的進攻時,卻顯得那麼無能為力。我是反對自殘的,因為自殘戒色必然失敗,用自殘懲罰自己也極為不明智。大學時我還在破戒後跑50圈(大概250米的操場),一方面有懲罰自己的意思,另外也想通過這種方式把心魔跑掉,那時缺少中醫養生的知識,不知道大汗傷陽,結果過度運動導致頸椎病加重,心魔也沒被我跑掉,現在知道鍛煉只能作為輔助,核心還是修心,只是那時我不懂修心,只能在外在修身方面努力,結果肯定失敗。現在戒色吧有很多新人的破戒帖,我看了之後就聯想到曾經那個自己,和他們完全一樣,根本不是心魔的對手,心魔一來,立馬垮掉,立馬淪為心魔的傀儡,那個實戰的過程不到一秒,一秒之內我就會被心魔攻陷,真的就這麼快。一位戒友說:「念頭來,附體——破戒的死循環。」另外一位戒友說:「心魔一上來,又完犢子了。」心魔真的很強大,那個怪圈會牢牢控制你,防止你逃脫,要衝破它是很不容易的,當你達到一定的斷念水平,又會發現這個怪圈其實是可以衝破的,斷念水平差時真的太難衝破了,那股拉力實在太強大了。

14.trouble!!!

拳擊比賽一方快被擊倒了,解說員經常會情緒激動地大喊:某人陷入「trouble!!!」了,trouble就是麻煩,吃了對方重拳,步伐踉蹌,陷入困難,快要被KO了。記得以前我每次破戒,都是陷入trouble,心魔就像一個混世拳王,那一個個邪念、慫恿、圖像就像組合拳,要把我干倒,之前我實力弱小,每次都撐不過幾秒,很快就陷入跟念帶來的慾火中燒,開始瘋狂找黃,那個猥瑣的身影又開始忙碌起來,擼起來也是爆體的節奏,不徹底掏空是不會善罷甘休的,很多時候都是連續兩次,一次結束,沒過癮,休息會又來第二次,第二次很難射出,疲於奔命,擼到手累,JJ都麻木了,還在動作,JJ都發軟了,還在動作,絕對喪心病狂。一位戒友說:「今天我已經瘋了,連破10次,喘不過氣了,4次的時候已經射不出來,後面還接著擼,現在人已經站不穩了,我已經完蛋了,癥狀馬上就會嚴重複發。」被心魔攻破後,就是瘋狂!不顧一切地擼!不要命地擼!陷入可怕的縱慾狀態!心魔一次次讓我陷入trouble,讓我進入瘋擼的狀態,漸漸地,我在生活和學習上也陷入了trouble,各種問題紛至沓來,讓我難以應付。在弱小時,我真沒有那個能力KO心魔,只有挨揍的份,那時的我並不具備讓心魔一拳挺屍的強大終結能力,那時的我是十足的菜鳥,沒有任何戒色覺悟,也沒有斷念能力。在內心的八角籠中,被心魔一次次完虐,KO是最熱血沸騰的高光時刻,而每次倒下的都是我。心魔太強,而我太弱,這種情形註定被心魔KO,被心魔打得滿地找牙,遍體鱗傷,心魔統治了我的內心,我只是它的一個傀儡。

15.屢戒屢敗,屢敗屢戒

和戒色吧很多人一樣,我也經歷了屢戒屢敗,之前的自己沒任何把握,戒了十幾天就開始擔心哪天「那股力量」來了,就會再次掉入怪圈,很沒有安全感,我之前破過很多次,也失去過信心,也放棄過戒色,但後來癥狀嚴重爆發,還是把我逼回了戒色這條路上來,因為不戒實在不行,身體即將面臨大奔潰。屢敗屢戒這種精神是可貴的,但一次次失敗會讓信心和決心逐漸消失,一味靠毅力強戒是看不到任何希望的,在那個年代也學不到戒色知識,也只能靠毅力強戒,不知道戒到哪天就會突然破戒,自己一點把握都沒有,我失敗過多少次,我已經記不清了,但我心中還是希望自己能戒掉這個惡習,做回純凈的自己,每當戒到十幾天、二十幾天,這種渴望就越發強烈。我不想讓自己永遠困鎖在幽暗的擼繭中,我想逆襲,我想蛻變,我想張開自己的靈魂之翼,帶著強勁的生命力,向充滿自由和光輝的新世界飛去。前幾天看到一位戒友的求助帖,他說:「這兩天一直連續破戒,真的是一發不可收拾,真不知道該怎麼辦了,明明知道手淫的危害,明明知道手淫後的痛苦,每次手淫後就感覺掏空了一樣一天無精打采,渾身無力,雙腿發軟,沒有一點正常人的樣子,特別痛苦,但還是控制不住擼,我真的不想這樣下去了,前輩們幫幫我,怎樣才能擺脫手淫的控制,我真的不想這樣下去了。」他的感受和我那時極為相似,真的很想擺脫手淫的控制,可惜那時我無法做到,當念頭圖像上來了,我就跟著跑,心魔稍微一慫恿,我馬上就聽信了,慾望起來後根本控制不住自己,那時的我不懂修心,失敗了就怪自己毅力不行,這是非常低級的戒色狀態。

文中觀點僅代表作者個人看法,請自行鑒別吸收。

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評論列表(105條)

  • R
    R 2023-07-21 15:39

    感恩飛翔老師,這季很長,需要反覆咀嚼參透。

  • 鄧勝練
    鄧勝練 2022-08-14 16:13

    感恩平台!感恩飛翔大哥!挽救世道人心,濁世之清流,慾海之慈航🙏🏻無限感恩!謹記大哥教誨【念起即斷,不隨,念起即覺,覺之既無!】

    • 鄧勝練
      鄧勝練 2022-08-17 09:55

      @鄧勝練念起即斷,念起不隨。
      念起即覺,覺之既無。

  • 鐵具
    鐵具 2022-06-22 15:12

    感恩飛翔老師!感恩網站站長。加油!

  • 戒為良策
    戒為良策 2021-08-09 15:57

    堅持專註,觀心斷念,

  • dhk
    dhk 2020-09-16 22:26

    打卡第五天加油!

  • 小小驕陽
    小小驕陽 2020-09-12 17:23

    打卡第一天,感謝?。離開基本功,到老一場空,堅持練習觀心斷念,持之以恆。

    • 鄧勝練
      鄧勝練 2022-08-14 16:12

      @小小驕陽感恩平台!感恩飛翔大哥!挽救世道人心,濁世之清流,慾海之慈航🙏🏻無限感恩!謹記大哥教誨【念起即斷,不隨,念起即覺,覺之既無!】

  • 魏子遇
    魏子遇 2020-07-22 10:58

    打卡第七天

  • andyyishion
    andyyishion 2020-07-21 01:01

    ?打卡第⑤天。

  • 欲
    2020-07-03 13:53

    打卡1

  • 小張
    小張 2020-06-27 17:02

    打個卡276天,給這個大家庭添份力量☀️☀️☀️飛翔師兄寫得非常棒!感恩飛翔師兄!感恩戒色吧家人們!世間充滿愛與希望??????

  • 打敗心魔
    打敗心魔 2020-06-20 22:49

    打卡第十四天

  • 希望·無限
    希望·無限 2020-04-26 05:45

    前天又破戒了,還是功夫下的不夠,覺悟不夠高,定力不夠強。加油!!

    • 樹上的你
      樹上的你 2020-08-28 07:23

      @希望·無限加油,只要堅持下去,一定會成功的,精費不能白交

  • 希望·無限
    希望·無限 2020-04-17 06:43

    第七天!

  • 希望·無限
    希望·無限 2020-04-07 22:06

    第十八天!

  • 希望·無限
    希望·無限 2020-04-06 22:47

    今天差一點差一點差一點就破戒了!一定要警惕!警惕!警惕!第十七天!
    兄弟們,加油啊!!一定要戒色成功啊!路還很長!還有很多事情需要我們去完成啊!加油啊!!!

  • 希望·無限
    希望·無限 2020-04-05 21:31

    第十六天!

  • 希望·無限
    希望·無限 2020-04-04 22:31

    第十五天!

  • 明天更美好,今天也是
    明天更美好,今天也是 2020-04-01 21:58

    第十二天!

  • 明天更美好,今天也是
    明天更美好,今天也是 2020-03-28 22:15

    第八天!

  • 明天更美好,今天也是
    明天更美好,今天也是 2020-03-25 23:01

    第五天!

  • 明天更美好,今天也是
    明天更美好,今天也是 2020-03-24 21:18

    第四天!

  • 文思鑫@ξζω□∮※∴
    文思鑫@ξζω□∮※∴ 2020-02-12 11:20

    不錯不錯,我不信佛,因為已經結婚了我也對戒色持半信半疑的態度,不小心看了戒色吧的文章,讓我對戒色有了新的認識,作者的筆墨都是肺腑之言,細細品味,收穫頗多,這樣的文章能發人深省,讓更多的人看到,救人於水火,借用佛家之語,作者功德無量

  • 終生戒
    終生戒 2020-01-20 23:37

    戒欲第一天

  • 王禛
    王禛 2020-01-17 04:07

    感恩飛翔老師,您對我們的恩情有如再生父母。我等一定謹遵師的教誨,用心活出真我,眾惡莫做,眾善奉行。一定將戒色和聖賢教育的文化傳承下去。

  • 清泉
    清泉 2020-01-15 22:33

    感謝飛翔老師,你就是我的救命恩人!感恩!

  • 小小年紀
    小小年紀 2019-12-28 22:57

    戒色兩百多天了,期間yj有十次左右,身體在慢慢恢復,很感恩當初在QQ看點看見有人評論戒色吧,年輕人就要有年輕人的朝氣,第一次覺得自己以前錯過了好多。萬事萬物皆有因果循環,加油。

  • 1094979267
    1094979267 2019-11-23 18:47

    推薦大家用喜馬拉雅FM搜索清新人生FM聽各位老師的錄音受益匪淺!

  • 正經青年
    正經青年 2019-11-03 11:22

    第一天,加油,感謝飛翔大哥。

  • 凱隆
    凱隆 2019-11-03 11:21

    第一天,加油,感謝飛翔大哥。

  • 戾於
    戾於 2019-09-19 11:56

    第九天,加油,謝謝飛翔

  • Howaed.X
    Howaed.X 2019-08-29 11:28

    2019.8.29,戒色第221天,第二次看完這季文章,收穫很大

  • Howaed.X
    Howaed.X 2019-08-26 14:08

    2019.8.26註冊了賬號,第一次發評論,嚴格意義上來說已經戒色218天,我決定從今天開始每天簽到

  • xxh
    xxh 2019-04-23 20:40

    手淫導致了我身體虛,易緊張

  • Love and responsibility
    Love and responsibility 2019-04-01 17:27

    從今天開始戒色,最近擼得頭不舒服,希望可以洗清心中對性慾望的欲求,想去找小姐,又害怕得病,還是戒色吧,可惡的日本人演Av把我害慘了,毒害我國的青少年。

  • 餘毒
    餘毒 2019-03-18 14:12

    第五天(從來沒有停過這麼長時間,不怕笑話,手淫已經成為了我的日常習慣)狠了狠心,刪除了所有的狗屁資源,我一直自視身體健康,現在明白了什麼叫病來如山倒,真的諷刺,感覺自己這幾年倒霉是報應,對不起家人,對不起自己,辜負了自己美好的時光,就是一個傻逼,覺得老師寫的那個孩子很像我的真實寫照,我也曾經下過無數決心,都失敗了可以說是被心魔秒殺,希望這次可以做到真正的克己

    • 卧蟲
      卧蟲 2019-03-24 19:36

      @餘毒第106天,要不要交個朋友?

    • 戒為良藥
      戒為良藥 2020-02-10 10:12

      @卧蟲交個朋友?

  • 心如止水
    心如止水 2019-03-11 15:32

    看完一遍了,真是受益匪淺,而且已經成功戒色70多天,雖然和女友親熱性衝動還是很強,但能控制自己不越雷池,戒色這些天遺精一次,意淫剛開始嚴重,隨著斷念觀心的深入,慢慢的消除了,準備開始看第二遍,終生堅持學習戒色文章。

  • LQM
    LQM 2019-02-14 19:12

    戒擼第一天,繼續努力

  • Kking
    Kking 2019-02-08 08:04

    感謝飛翔大哥

  • 戒色吧
    戒色吧 2019-01-20 15:23

    感謝

  •      
          2019-01-18 20:36

    戒色1個月 今天不小心破了怎麼辦 為什麼老管不住手呢 有沒有大佬指點一下

    • 戒色吧
      戒色吧 2019-01-20 15:17

      @     堅持學習戒色文章和練習觀心斷念,不可鬆懈

    • hh
      hh 2019-01-28 08:31

      @     你是管不住念頭心癮

    • 漁歌唱晚
      漁歌唱晚 2019-01-28 15:53

      @     你有做筆記嗎?你有堅持複習筆記嗎?你有苦練斷念嗎?

    • 我有個問題想問
      我有個問題想問 2019-03-13 08:46

      @     就像作者說的,最基本的要做好。早起早睡,積極鍛煉,做善事,靜坐,練習觀心斷念,在念頭弱小的時候就把他滅掉

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