戒为良药 第4季:警惕欲望休眠期和戒色厌倦情绪

作者:戒色吧飞翔 《戒为良药

每天都有无数破戒的戒友,破戒后的懊恼和对自己的失望是不难理解的,相信每个戒友都反复经历过。从开始发誓戒除到屡戒屡败,再到最后的彻底戒除,是一个漫长的过程,这个过程就是改造思想意识的学习过程,是一个思想认识不断提高的过程。这季就欲望休眠期和戒色厌倦情绪专门谈一下。

反复破戒的戒友,如果你有点中医常识,你就会发现:破戒也是有套路的,也是有规律可循的。破戒的规律和“肾气值”密切相关,当你感觉身体不行了,你就会本能地想戒色,当你戒色一段时间,肾气开始有所恢复,就特别容易破戒。刚开始戒色会经历一段欲望休眠期,很多人在这个阶段心瘾不重,还是能自我控制的,但欲望休眠期特别容易放松警惕,以为戒色成功了,其实欲望只是暂时休眠,等你肾气恢复到一定程度,它就会苏醒,这时候破戒往往是变本加厉地手淫,前功尽弃。欲望休眠期因人而异,有人只有3天的休眠,有人是20天,有人是60天,据我了解,欲望休眠期平均为3周左右,也就是21天左右。欲望休眠期接下去就是破戒高峰期,破完戒就是心理后悔期,这时候自我否定和后悔感会比较强烈。

这篇文章主要就是要让大家认识到欲望休眠期,在这个时期要提高警惕,保持警觉,不要放松学习,只有不断学习戒色知识才能提高你的戒色觉悟,才能提高你的戒色定力等级,戒色的定力等级和打网游练级是一个道理,刚开始等级低,被心魔虐,等你不断学习戒色知识,定力等级上去了,心魔就不是你对手了,就动不了你了。如果你不学习戒色知识,不开悟,定力等级永远那么低,遇见心魔,结果可想而知,遇见一次失败一次,看到黄源一点定力都没有,一看到心马上乱,马上跟着点击,这就完了,没有免疫力和抵抗力。

【发戒心】→【欲望休眠期】→【肾气有所恢复】→【破戒高峰期】→【心理后悔期】

这就是破戒的过程,也就是怪圈,很多人几年,甚至十几年都出不了这个怪圈,我曾经就是十几年出不了这个怪圈,因为那时我没开悟,没有学习戒色知识和养生知识的意识,就是强戒和盲戒,所谓强戒就是以为靠意志力就能戒掉,其实强戒注定失败,因为戒色境界根本没有提升。盲戒,就是不学习戒色知识瞎戒,盲戒也注定失败,因为戒色境界也没实质的提升。

人脑“中黄毒”的机制和电脑“中病毒”的机制很相似,电脑中病毒后会影响系统的运行,同样,人脑中黄毒后,身体健康就会出问题,一般最先出现问题的是泌尿系统疾病,以前列腺炎为主。然后肾一虚,肾虚百病丛生,什么毛病都可能出现,脑力下降也很普遍,中医:肾上通于脑。手淫伤肾必伤脑力,记忆力和注意力都会下降。脑力不行,学业和事业都会受到很大影响。

再来谈谈戒色厌倦情绪。

戒色厌倦情绪实在是太普遍了,就像厌倦一件衣服,一道菜,一个手机一样。戒色知识看多了也是会让人厌倦的,一旦出现厌倦情绪,戒色就失败了一半,所以一定要学会调整心态和情绪,做好情绪管理,一出现马上调整,养成良好的阅读和学习习惯,做到每天学习戒色知识不放松,一般养成习惯后就不大容易厌倦了,就好像刷牙一样,习惯了就成自然了,哪天不刷牙也许你就会觉得不舒服,戒色知识的学习也要找到这种状态,当然不一定是戒色知识,养生类知识也很不错,因为养生和戒色是相通的。另外,一篇戒色文章其实可以看很多遍,因为温故而知新,你看得越多理解的程度就越深,而不是浅尝则止,看过了就忘。

结语:孙子兵法有云,知己知彼百战百胜,要戒色就要知道怎么破戒的,为何出不了破戒的怪圈,这是每个戒友都要深入思考的问题,等你想明白了,戒色的境界就上去了,如果你还停留在戒色初级阶段,强戒盲戒,那注定只有失败。只有不断学习,才能开悟,哪天你顿悟了,境界就不同了,定力等级就上去了,离开彻底戒除就不远了。加油!

文中观点仅代表作者个人看法,请自行鉴别吸收。

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评论列表(490条)

  • 匿名
    匿名 2017-11-15 09:28

    谢老师!

  • 陌上烟雨遥
    陌上烟雨遥 2017-11-14 14:01

    明天开始戒 😥 😥 😥 😥 😥

  • 陌上烟雨遥
    陌上烟雨遥 2017-11-14 14:00

    😛 :razz:有点难熬啊

  • 不在邪淫,做回阳光自己。

    感谢飞翔老师

  • 不再邪淫,做回阳光自己。

    感谢。

  • 不再邪淫,做回阳光自己。

    加油!

  • 匿名
    匿名 2017-11-09 15:24

    第三天,加油

  • 不再邪淫,做回阳光自己。

    做一个阳光的自己,从此不再邪淫。
    做一个快乐的自己,从此不再颓废。
    做一个成功的自己,为了梦想奋斗。

  • 不再邪淫,做回阳光自己。

    感谢飞翔老师。

  • 匿名
    匿名 2017-10-30 06:42

    😀 阿狸

  • 戒
    2017-10-30 00:38

    新人报到 🙂

  • 不再邪淫,做回阳光自己。

    感恩。

  • 浮尘
    浮尘 2017-10-27 00:55

    戒撸第一天新人报道,希望大家一起努力,早日戒掉手淫,换大家一个充满阳光的生活

  • 匿名
    匿名 2017-10-24 22:06

    撸完后第一天戒撸

  • 匿名
    匿名 2017-10-23 21:49

    我是第一天来到这里,从今天开始戒。希望自己能坚持成功。

    • 匿名
      匿名 2017-10-24 13:18

      @匿名一样的,一起加油 😀

    • 匿名
      匿名 2017-10-29 08:39

      @匿名我上厕所滑精了 😕

  • 匿名
    匿名 2017-10-22 18:06

    大家加油哦

  • 匿名
    匿名 2017-10-22 15:09

    第二天

  • 匿名
    匿名 2017-10-20 11:52

    下面经常勃起怎么办 😮

    • 匿名
      匿名 2017-10-20 20:07

      @匿名欲望高峰期,注意学习 ,让自己忙起来

    • 匿名
      匿名 2017-10-22 20:23

      @匿名勃起了就等于暗耗肾气,一定要念断念口诀尽快平息,保留肾气

  • 匿名
    匿名 2017-10-19 09:57

    谢老师,

  • 匿名
    匿名 2017-10-13 23:58

    第三天了!继续坚持

  • 匿名
    匿名 2017-10-07 22:25

    第一天

  • 匿名
    匿名 2017-10-02 22:23

    谢谢老师!

  • 匿名
    匿名 2017-09-29 20:14

    第六天,打到心魔,

  • 馥·
    馥· 2017-09-27 23:50

    第五十八天,让生活充实忙碌起来,念头会消失殆尽,加油!

    • 匿名
      匿名 2017-09-28 08:58

      @馥·厉害,加油

    • 匿名
      匿名 2017-09-29 21:33

      @馥·对的。忙碌起来

    • 匿名
      匿名 2017-10-04 16:36

      @匿名129天破戒

    • 匿名
      匿名 2017-12-04 20:07

      @馥·同感第44天今天休息欲望来了 坚持住了继续努力

  • 匿名
    匿名 2017-09-27 12:00

    我会珍惜生命的,一定要努力戒掉,然后交一个女朋友,考上一个好大学,像一个正常人一样生活着。

  • 匿名
    匿名 2017-09-26 09:21

    第二天了

  • 匿名
    匿名 2017-09-19 18:15

    第三天。加油

  • 匿名
    匿名 2017-09-12 10:30

    谢谢老师我会加油的

  • 匿名
    匿名 2017-08-18 03:28

    爱你

  • 匿名
    匿名 2017-08-07 22:31

    第三天加油

  • 匿名
    匿名 2017-08-04 18:43

    老师讲的很系统,很有逻辑性,谢谢老师的指点,大家一起加油努力。
    undefined

  • 匿名
    匿名 2017-08-02 13:35

    加油第一天

  • 匿名
    匿名 2017-07-30 08:48

    我会坚持下去的

  • 匿名
    匿名 2017-07-30 08:48

    真的很谢谢他的这些

  • 匿名
    匿名 2017-07-28 21:04

    希望更多戒友看到这篇文章

  • 匿名
    匿名 2017-07-28 21:02

    很感谢

  • 潇宇☀
    潇宇☀ 2017-07-18 12:34

    谢谢老师

  • 匿名
    匿名 2017-07-15 17:26

    谢谢老师

  • 匿名
    匿名 2017-06-27 22:47

    谢谢老师!!!

  • 浩仔
    浩仔 2017-05-05 22:26

    希望更多戒友看到这篇文章

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